如何祛痘坑痘印,如何祛痘坑痘印最有效

1. 如何祛除痘坑痘印？

如何祛除痘坑痘印？

这个我绝对有发言权，本身十二岁开始长痘痘，到现在三十还偶尔长，你首先戒掉所有的糖，你试试一个星期，就会明显的减少，痘印都轻了，你吃再贵的药，你还是吃糖很多的话，不管，白搭。听我的没错，我是经历过，现在在家，因为疫情的原因，我年前长的几个痘痘，现在也消了，痘印也轻，我在家，还不大洗脸，但是就是没吃糖，所以才这么好。千万别吃糖，我是超级爱吃

痘坑痘印，绝大多数都是颜面部位生长痤疮之后，在恢复了疾病表面皮损之后形成的残留痕迹。其中痘坑主要指的是凹陷性的疤痕，主要继发于挤压痘痘之后形成，痘印主要是单纯的持久性红斑，或者是色素沉着。如果想要进行祛除，一般建议选择使用皮肤消磨术，把凹陷性的痘印边缘打磨光滑，然后配合使用多磺酸粘多糖乳膏，或者是复方肝素钠尿素乳膏来进行治疗，可以有效的恢复痘坑的皮损，单纯的痘印的持久性红斑，可以选择使用积雪苷霜软膏。可以有效的降低局部扩张毛细血管的形态，恢复正常的情况。

痘痘去掉以后，还会有新的问题出现，那就是痘印会依然存在，相对来说它更难以去除，这也是让非常多患者感觉到痛苦与烦恼的事情。那么到底去痘印的方法有哪些？其实用心观察，在护理方面多下功夫，是可以有效去除掉的。

1、饮食合理是关键。防止痘痘发作，留下难看的痘印，饮食的合理性尤其重要。不要吃太多太过分辣、酸、生冷的食物。因为这些食物会让毛囊细胞发炎，长时间如此肯定痘痘会出现，最终留下痘印。生活中的各类蔬菜与水果，还有豆制品，是极好的选择，对于皮肤排毒有很大帮助。

　　2、护肤产品要合理选择。现在美容行业在不断创新与变化，去痘印产品多了起来，根据自己的皮肤进行合理选择，会达到一定效果。有些美白产品对于淡化痘痕有很好作用，经常使用会有帮助，同时也要做好防晒工作。可以每周做两到三次美白面膜，在选择时要先确认自己的肤质，再进行选择，与此同时卫生工作也要做到位，否则用再好的产品也没有太大的用途。

3、使用补水保湿产品。即使没有痘印困扰，皮肤也要补水，这样才可以避免皮肤问题不断出现。保湿的作用是让皮肝水油保持在平衡状态下，从而抑制皮脂分泌，让毛孔清洁程度达标。对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤出油就是因为皮肤表层的水分不足，[_a***_]皮肤自动出油来保护皮层。

　　治疗痘印还有很多方法，需要大家不断学习与积累经验，要将预防与治疗两者做到位，另外，找到正确的方法后，生活规律要合理，不要经常熬夜，这样会阻碍治疗，甚至使情况越来越严重。

我是过来人，其实简单明了：

1.重中之重不要再去挤痘了，让他自行消除，控制住你的双手，不要有强迫症。

2.坚持每天做补水面膜

3.坚持

4.坚持

5.还是坚持

经过以上5点的历练，那么恭喜你，痘印没了，给你一张润滑的脸[赞]

你好，谢谢你的邀请！

我是@皮肤养护杨益飞 ，很高兴回答你的这个问题，你说如何祛除痘印或痘坑？

你提的这个问题，是很多朋友是朋友的问题。长痘痘是比较常见的一种皮肤问题了，大部分人都曾经长过痘痘。

其实长痘痘并不可怕，可怕的是，痘痘好了之后，脸上再留下一些痘坑或者是痘印，就比较难以去除了。

所以说在长痘痘的过程中，一定要注意保养，也不要拖延。应该尽早的去治疗，以免恶化。

如果是长的痘坑的话，要想去除那是很难的，只有用医疗手术来解决这个问题，痘印比较轻微的话。可以涂一点维生素E来淡化痘印。如果不能淡化的，也只能使用医疗美容手段了。

这是@皮肤养护杨益飞 的回答，希望能够对你有所邦助。