祛痘最有效的方法

1. 治痘的最有效方法？
2. 有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？

治痘的最有效方法？

我感觉治痘的方法，先了解你是什么肤质，是油性皮肤，还是干性皮肤，还是混合性皮肤，然后针对性的去解决，还有就是痘痘是根除不了，我们平时生活空气中都有小颗粒，会吸附在毛孔，所以一些买一些适合你肤质的护肤品会好一些，还有就是不要熬夜，肝脏排毒是晚上10点到凌晨2点，这个时间不休息，肝脏排毒不了，随着血液循环全身，因为脸上是毛细血管，会存下来

我也是痘痘肌肤

在我高中那会 天天忌口 注意休息 都长特别多

现在怎么吃辣熬夜都不长

我觉得基因和年龄是长痘的主要原因 但后期对长痘还是有一定的抑制作用

痘痘主要是油性皮肤油脂分泌旺盛导致的毛孔堵塞 从根源抑制皮肤出油能抑制长痘痘 皮肤出油主要是皮肤缺水 所以做好清洁和补水作用 可以有效祛痘 清洁建议用去螨虫的洗面奶 补水可以用含玻尿酸的补水面膜

如果有条件的话 可以去美容医院做个果酸焕肤 清洁皮肤或者水光针补充真皮层水分

以上

痘痘在年轻人眼里就是个大事，影响面容，学生满脸青春痘痘，自卑，职业年轻人找对象，影响找对象，先要分析一下长痘痘的原因，才能预防和治愈。

• 有的是成长时期，发育身体时长的，皮下脂肪分泌物过多出来的，这个可以少吃太油的东西，油炸食品少吃，辣的，酒都不要吃多喝水，吃清淡为主，***用清洁品，去油洗面奶，皮肤保养。同时要保证睡眠，不要熬夜
• 有的是体内毒素太多，排出来东西长痘痘，同样要多喝水
• 有的是内分泌系统失调引起的，需要去医院诊断一下，药物治疗

【“肌断食”祛痘消痘！有效护肤方法！】

💁坚持了半年的肌·断·食护肤方法，作为一个常年“战痘”的少女，现在已经帮我成功逃离痘痘肌带来的烦恼~

现在的皮肤真是我以前不敢想想的嫩白~

⚠️日常科普，什么是肌·断·食？

肌·断·食是日本护肤专家给这套流程的命名，就是在皮肤状态不稳定的情况下，给肌肤做减法~就是饿肌肤两天，给它适当的休息期然后化整为零再开始护肤~

一次循环，让皮肤有一个健康稳定的周期，也能很好的吸收补给的营养~

⚠️肌·断·食周期

以一个月为周期（肌·断·食不是不护肤，而是精简护肤）

🌸1、周一到周五护肤法

🍃周一：用爽肤水、精华，停用乳霜类产品

这是我亲眼看见祛痘[_a***_]最神奇的方法，标本兼治，不反弹。

大概在15年前吧，我在西南交大读书，我的室友是贵州都匀的姑娘，长得好看，可惜脸上好多痘痘，她也尝试不同办法解决痘痘问题，总是反反复复，治不好。她也很苦恼……

记得有一年，开学后，我发现她的脸好了，不再是坑坑巴巴的，祛痘成功了！我问她咋回事！她说是在她们那里医院扎针灸治疗好的.......

其实大家不要小看这个痘痘，单纯的认为是皮肤问题，其实站在中医的角度看，痘痘反应的是身体的问题，痘痘其实是体内的痰湿，随血液在周身流动，由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来，在脸上形成痘痘。

治痘痘首先要强壮脾胃，消除生痰之源，再要打通筋络，给湿毒以出路……

所以通过扎针灸，进行全身调理祛痘效果非常不错哦！

有什么好的方法可以祛痘让皮肤变好？

更多护肤知识，请关注微信公众号：弦子科学护肤

长痘痘的主要原因可能是工作生活压力大；饮食习惯不好，经常吃辛辣刺激油腻的食物；情绪不稳定；经常熬夜导致内分泌失调等等。

长痘之后痘痘跟周围的皮肤会发炎变得红肿，所以要想皮肤变光滑，首先要祛痘，以下是祛痘的方法:

1. 选择一款适合自己的护肤品很重要，要用起来清爽不油腻，但是又能保湿补水。太油腻就会容易闷痘。痘痘多的可以选择一款专门祛痘的植物药妆。

2. 脸上偶尔长几个痘，你可以用土豆切片敷在上面，如果太多留不要用了，这样容易引起感染，土豆有消炎的作用可以让痘痘很快消下去。