美白祛斑小妙招不花钱

1. 怎样祛斑美白呢？
2. 吃什么可以美白淡斑？

怎样祛斑美白呢？

　　美白祛斑的最好方法? 小窍门3、红薯美白润肤

　　食物养颜法是最安全的，尤其是对于敏感肌肤的美眉，不要胡乱使用一些化妆品，要是效果不当的话还会引起肌肤长痘的现象，出现过敏那就更厉害了。这种敏感性肌肤的人想要给肌肤祛斑淡斑，可以使用红薯来润白肌肤;红薯和土豆有中异曲同工之妙，它富含有丰富的维生素成分和矿物质成分、微量元素等，对人体的营养价值是相当高的，是一种天然的美肤元素，每天吃一点坚持一段时间你就会发现脸上的斑淡了很多。

　　美白祛斑的最好方法? 小窍门4、使用天然祛斑产品

　　美白祛斑的最好方法?其实生活中美白祛斑的小窍门有很多，但更好的更快的祛斑，选择一些天然的专业祛斑产品是很不错的，如，黛芙微尔 能让你在祛斑的路上达到事倍功半的效果的。

经过了炎炎夏日已经进入了秋天，一些小仙女们在户外工作也好，在海边度***也好，或多或少都被晒黑了。那么短期内有没有办法可以利用身边的材料进行修复呢？让我们一起来看看吧！

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上，早晚各一次，效果非常不错而且见效很快哟！

2.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后敷在脸上20分钟后洗掉，肉眼可见地变白哦！

3.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用哦。

4.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，之后皮肤摸起来十分软软嫩嫩呢。

5.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

6.用珍珠粉加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，但是注意力度要适中，敏感薄皮禁用此方法哦。

谢邀，肤色的黑白是天生的，和自己的父母基因有关，后天也只能通过保养，少生或者不生斑点。保养其实不难，只是比较麻烦，细小的琐事比较多，比如要注意[_a***_]，比如防晒……多吃含维生素C的水果，饮食要多样化，营养不良，肤色会显现出卡白缺血的颜色，不是健康的白色。还有就是补水，补水不仅只是做做补水面膜，平时要养成喝水的习惯，喝白开水而不是各自饮料。夏天经常嗮太阳脸上容易起斑，出门要搽防晒霜，打f防嗮伞，总之，女人要美不是一刻两刻的事，是长久坚持保持一个爱美的心，持之以恒一定会让自己皮肤美丽身体健康。

谢邀。美白祛斑的方法其实是非常多的，可以说，市面上那些号称有美白祛斑效果的产品多多少少都有这个作用，但是为什么要有所选择二有所不用呢，就是因为在这些产品中，它们的见效周期不同，并且所产生的副作用也不一样。

大部分号称有美白效果的护肤品都会同时宣扬有祛斑的作用，而同样的，祛斑的产品也一定具有美白的效果，这是因为，二者都是由于黑色素的沉淀造成的，都需要排出体内的黑色素，只不过肤色暗沉的人是属于黑色素均匀分布，而长斑的人是形成了黑色素沉积的斑块，但在原理上都是一样的。

坚持防晒

任何的美白祛斑方法都离不开防晒，把它放在第一位也是说明防晒是美白祛斑及一切护肤工作的基础。紫外线不仅能促进黑色素合成，使肤色暗沉色斑加重，还会加快肌肤老化。

并且要做防晒必须是一年四季都坚持去做，不能三天打鱼两天晒网，在不同的季节不同的紫外线强度下所选择的防晒措施也应该不同。另外在选择防晒霜时也要根据自己的实际情况去选择，不是说爆款防晒一定适合自己。

加快黑色素代谢

现在市面上的祛斑方法一找一大堆，但是个人认为很多都是不太靠谱的，像一些三无的祛斑产品，有可能用完之后更加严重，所以建议大家在选择祛斑产品前最好是能够看看相关的祛斑案例姚姚祛斑故事，起码自己能有个底

吃什么可以美白淡斑？

比起外用各种美白面膜、美白精华；内服美白饮等；通过食补美白则更营养和健康。

今天跟大家分享一个：自制亮白美人饮，操作简单，下班回家几分钟就能轻松搞定，美白养颜又美味。快拿小本本记下来吧~~

准备：石榴 1/2 个 、覆盆子 10颗、蓝莓 10颗、紫甘蓝 一瓣、蜂蜜 1/2 匙

放入适量纯净水，放入料理机里搅拌~~~就是这么简单，但是它的营养价值和功效可是不容小觑的哦~

石榴里面富含石榴多酚，有很好的抗氧化美白作用

覆盆子和蓝莓痘属于莓果类的，这种多子多孙类的水果为了保护***。一般抗氧化能力都非常强

紫甘蓝这种紫色的蔬菜一般都有很强的抗氧化美白作用