芦荟可以美白吗

1. 芦荟涂在脸上真的能美白吗？有哪些美白的好方法？

芦荟涂在脸上真的能美白吗？有哪些美白的好方法？

生芦荟千万别往脸上抹 会烂脸的 现在市面上的芦荟胶除了在晒伤后用来修复一下或者最最基础的一点补水祛痘之外真没什么效果了 但方法还是比困难多的

1.吃西红柿 平时没什么事的时候吃一个 吃一段时间就会有效果（亲测有用）

2.喝纯牛奶 睡前喝一杯温牛奶还可以助眠 如果不喜欢纯牛奶还可以喝维他奶（建议低糖的）和少糖或无糖的豆浆 维他奶里的烟酰胺有抗氧化的功效也不会伤身 豆浆的话就要自己榨的不然作用不大

3.多吃水果 像苹果柠檬菠萝桃子西柚 反正记住：水果吃多不会错

4.刚刚提到的柠檬 如果不喜欢它的味道 可以做柠檬蜜 很简单 柠檬切片 把百香果果肉挖出来 拿一个可以密封的无水无油的容器 柠檬片百香果肉蜂蜜依次叠放 放冰箱两天后就可以吃 要喝的时候兑水喝 不仅美白还可以保持身材

5.还有就是要防晒 可以最根本的防止皮肤黑色素沉淀

6.但如果说是比较急需美白 那就只有医美了 不过一定不要贪图便宜去不找个不正规医院 只会让皮肤越来越差