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1. 淡斑效果好的护肤品有哪些？

淡斑效果好的护肤品有哪些？

雅诗兰黛（Estée Lauder）：该品牌的“美白精华露”和“淡斑精华”等产品在淡化色斑和提亮肤色方面都有一定的效果。

兰蔻（Lancôme）：该品牌的“美白精华液”和“淡斑霜”等产品在改善肤色和减少色斑方面被广泛使用。

资生堂（资生堂）：该品牌的“美白精华液”和“淡斑霜”等产品均匀一致地改善淡化色斑和肤色的效果而受到认可。

倩碧（Clinique）：该品牌的“淡斑精华”和“美白霜”等产品针对色斑问题提供了一定的改善效果。

SK-II：这个日本品牌的“神仙水”被许多人认为能够改善肤色不均和淡化色斑。

碧欧泉（Biotherm）：该品牌的“淡化色斑精华”和“美白霜”等产品也具有一定的淡化色斑效果

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1、每天坚持涂防晒霜，一年四季都要涂，感光的蔬菜尽量少吃比如芹菜、韭菜、香菜等… 2、多吃点含维生素CE的水果，平常晚上喝点柠檬蜂蜜水，有助于淡化色斑。 3、每天保持好心情，气血不畅，皮肤也容易发黄长斑。 4、科颜氏淡斑精华用起来，隔两天可以用精油按摩一下皮肤，精油更容易打开毛孔，使涂护肤品更快吸收。

娇韵诗的淡斑小瓷瓶其实从去年开始就蛮火的，朋友中陆陆续续地有人在用，特别娇韵诗的产品温和不刺激，连准妈妈们都可以安心使用。据说效果很不错。

一如既往的简洁包装，樱桃红与白色的渐变很少女气，银色的瓶盖很有时尚感，修长的瓶身，简洁清新。

这款娇韵诗淡斑小瓷瓶专为亚洲女性肌肤所设计，成分非常厉害！

除了有臻选来自巴西的蕴含美白能量的神奇植物，红宝石之果针叶樱桃，这种萃取果实及果籽凝聚乘倍淡斑能量，源头阻截「黑色素信使」（EXOSOMES）！也就是说，一开始就断绝肤色不均或是长斑的风险，而且还臻选天山羽衣草、海竹草等美白植物精萃，加强肌肤氧合，从肌底改善肌肤通透度，抑制色素沉着，让肌肤更亮白，不暗沉。

瓶口是按压式的设计，取量方面非常的快速实用，也不会污染到里面的精华，每次使用只需要按2次的量就足够，很省有没有？

白色乳液状质地，非常的水润，我个人感觉哈，不知是视觉效果还是什么，看着有带偏粉。水润性很好，可以缓慢的流动。轻盈柔滑的触感，涂抹起来非常容易推开被肌肤所吸收，还带着淡淡的植物的自然清香，味道非常好闻，喜欢这个香味，感觉能让自己的心情变的愉悦起来。

它的滋润性也非常不错，短时间内也给肌肤补充水分，给予充足保湿滋润。我有时候比较怕淡斑产品，就是对皮肤的刺激，用完后总有拔干和紧紧的感觉，但这款不会，乳液的感觉很轻薄，但又足够保湿。

质地很轻盈，涂抹在脸部肌肤上，质地清爽不油腻即使油性肌肤也不会带来更多的负担。

我就是典型的斑脸，自己脸上就是斑多类型。

我有三年的淡斑历史，好在现在脸上已经没有什么斑点了，刚开始的时候第一个想到的就是用护肤品，刚开始用的是科颜氏淡斑精华，这款精华具有提亮肤色功效。后来用了一段时间觉得不太适合本人就没有用了，不过好多人跟我推荐这个，看了很多美妆博主也推这个就没有想那么多，[_a***_]人用了一段日子确实起到效果，像我在护肤品公司工作，科颜氏家的的口碑也还不错，大家可以考虑，不过要买到正品才行。

后来使用最久的就是欧莱雅淡斑精华，基本上淡斑的路上刚开始都是用精华液，这个个人肤质还比较适合，很水润的感觉，用了两年不到斑点确实起到淡化的效果了，当然在这段日子里个人觉得内调也特别重要，护肤品带来的效果可能会有些但是还是觉得不能完全靠护肤品来淡斑，有同事跟我说想快点去斑，用过多大牌不行的去做个皮秒，这个我觉得还是可以就是自己没有时间养在家里，因为皮秒后要注意饮食，不能日晒，要护理一段时间，所以就没有去了。

最后就是自己看些淡斑的食疗，平时也会多吃这些食物，真的挺好的健康的饮食健康的皮肤是女孩子的自我修养重点之一。以前经常让婆婆给我做老鸭汤，其实我是看到有人这么做的，说这样搭配可以祛斑养颜。

简单说些包含哪些食材吧

材料主要包含老鸭、生地黄，山药，枸杞还需要搭配少许葱、姜、黄酒、盐、鸡精等。这个汤我从秋季喝到春末，因为自己本身就是瘦小的女子，体质也没那么好，经常喝老鸭汤不仅仅说为了祛斑养颜，更多时候为了养生哦。