喝豆浆可以祛痘吗女生

1. 满脸痘痘怎么办？每天多喝豆浆可以消除痘痘吗？
2. 青春痘是什么原因造成的？

满脸痘痘怎么办？每天多喝豆浆可以消除痘痘吗？

夏秋两季多喝汤水，对我们的身体非常有益处，而且很多祛痘的原因都是因为肝火旺、排毒差引起的。降火祛痘的汤水做起来超简单的，下面分享一下~

✔黑-豆-豆-浆

√材料：黑豆、冰糖

√做法：

1.黑豆晚上浸泡一夜的时间

2.第二天早上倒入破壁机，加清水，

3.打成豆浆，过滤

4.倒入锅中，大火煮沸

青春痘是什么原因造成的？

长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。人为什么长青春痘？

1.内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。

2.毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。

3.神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

4.性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。

5.食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。

6.气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。

7.不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。

对于青春期的我们，相信痘痘对于我们来说并不陌生，但其实痘痘并不是什么不治之症，却不可小视。那么，究竟什么是青春痘呢?青春痘严重是什么原因？

青春痘是痤疮，还俗称粉刺、暗疮。古代的中医称之为酒刺，面疮。是常见的皮肤疾病。据统计，有95%的青春期男性和85%的青春期女性都有过不同程度的痤疮，所以被大家称作青春痘。

痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

痤疮(青春痘)的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

为什么长青春痘？

处在发育期间

一个人如果处在青春期间，其雄性激素会急速增加，皮脂腺也会发育的加快甚至过度，毛囊角质化严重，从而无法顺利排除皮脂，也就会引发青春痘了。

皮脂分泌旺盛

油性皮肤的人最容易长青春痘，这是因为油性肌肤的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚[_a***_]皮肤毛囊进行有效预防。

细菌感染

很多年轻人都深受青春痘的困扰，尤其是十七八岁的花样男女，如果脸上长了青春痘，非常影响个人形象，对于非常在乎外在的年轻人来说非常令人懊恼。哪些原因会产生青春痘？

1、皮脂腺分泌旺、毛囊皮脂的阻塞。当雄性激素过剩，促进皮脂腺增生，并刺激皮脂腺，加重痤疮棒状杆菌引起发炎反应，毛囊角化异常，毛囊皮脂单位阻塞，使毛囊口的细胞附着变得紧实，不脱落脱落，造成下方分泌代谢物无法排除，而角化异常其实又受到细菌和油脂大量分泌间接影响，两者相互关联而促使痤疮的生成。

2、细菌的影响。皮肤的表面有许多菌落存在，而其中痤疮棒状杆菌特别喜欢毛囊内的无氧环境，它们的存在使皮肤表面的脂肪分解。因此造成对人体的刺激，有些毒性物质也诱发发炎。进一步破坏毛囊和皮肤。

3、遗传体质。皮脂腺的大小，密度，活性及毛囊结构和内分泌等，都受到基因遗传的影响，也说明了痤疮与遗传有关，通常长痤疮的子女常可以在其父母亲脸上看到痤疮留下的疤痕，有痤疮的患者其子女长痤疮的几率也高好几倍。

4、饮食不当。很多朋友喜欢吃油腻、高糖、易发、辛辣等食物，导致加剧青春痘的产生，我们应该严格按照“四少一多”饮食方案进行饮食。

5、污染。现代社会，外部污染过于严重，雾霾等环境问题时刻困扰着我们，导致肌肤外部环境并不好。还有很多朋友并不注意防晒，也造成了肌肤的损伤。

6、作息不规律。由于学习、工作的原因，导致很多朋友不能保证正常作息，经常熬夜等。这就好比慢性***，不仅会引起长青春痘，还会导致其他更加严重身体问题。

7、负面情绪。如果我们每天生活在压力、紧张、抑郁、苦闷、暴躁的情绪下，你觉得我们能有一个好的身体吗？很多长青春痘就是因为长期负面情绪所导致。

青春痘在人们的生活中是非常常见的一种皮肤病了，往往由于其过于常见，很多人并不会觉得它有多严重，但是由于青春痘经常发生在青少年患者的脸上，严重影响患者的外观，对患者的精神造成不小的伤害。那么，青春痘是怎么引起的呢?什么原因可以导致青春痘的发生呢?

经研究表明，青春痘是一种多因素疾病，青春痘的产生主要与以下一些因素有关：

遗传因素

这主要是因为遗传决定了患者的皮肤的类型。众所周知，皮肤油腻是皮肤护理的较大难题，皮肤的自身素质则是基本受遗传因素影响的。

神经紧张

神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。临床发现，不少青春痘患者平时工作紧张，压力大，造成生理功能的失衡，易生青春痘。

内分泌失调

青春痘与内分泌的关系是人们研究比较多的，特别是与性激素的关系尤其受到重视。内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。青春痘常见于14-24岁的青年，患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变，这与雄激素增加有关。还有的青年女性，青春痘随月经期的变化而改变，这也表明青春痘与体内性激素变化有关。

不良生活方式