有哪些祛痘的方法和方法

1. 痘痘怎样去除？

痘痘怎样去除？

多喝水,早起空腹喝一杯温开水,有助于清肠排毒,然后再吃早点.养成一天喝八杯水的习惯,对皮肤没有坏处。

多吃水果。如：草莓，柚子，西红柿。
西红柿是一种极佳的健康食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，抗氧化。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退限制含糖高、油腻、奶制品等食物。
吃辣椒会刺激脸上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就会堵塞毛孔,就会长痘痘。
巧克力、炸薯条等食物是高糖高油的食物，很可能对身体产生刺激，影响皮脂腺分泌，久而久之就成了导致痘痘生长的原因之一！加强运动。
长痘痘有时候是缺乏运动引起内分泌失调，办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。所以加强日常锻炼刻不容缓。

痘痘的原因有很多因素造成的，内因和外因，所以要先找到原因，不过如果痘痘有点痒的话，也有可能是感染了螨虫，可以自己先清螨试试。很多医生建议用硫磺皂，但是硫磺皂碱性太大，长期用的话，对皮肤伤害太大，短期用的话，净螨效果好，但是长期用就不行了。而螨虫清除以后，过一段时间螨虫还是会滋生出来的，所以要想长期皮肤净螨的话，还是要选一款温和的净螨皂来保养皮肤。比如耐驰奥小耐团子，氨基酸皂基，非常温和，内含韩国黑参净螨成分和日本进口成分富勒烯是美容院专业线的产品。我们的美容师都在使用。

可以通过激光祛痘术来进行改善。而激光祛痘是通过激光所发出的能量，从而刺激皮肤达到祛痘的效果，手术后的效果是比较好的。

激光祛痘痘是一种比较理想的祛痘痘方式，是利用激光的能量，将痘痘的黑色素排除掉，同时在去除痘痘的时候，还能刺激肌肤的胶原蛋白再生功能，让不平整的肌肤恢复正常。从而让皮肤变得更加光滑细腻。

术后注意事项：

1、在去痘痘后皮肤比较细腻，这个时候受术者要做好防晒，不要让太阳照射到手术部位，如果外出的话，要做好防晒措施。

2、在去痘痘后要[_a***_]愉悦的心情，并且每天要保持充足的睡觉时间，尽量不要熬夜。

3、在手术后是不能吃带辣以及带刺激性的食物。要保持清淡之类的饮食。并且不能在恢复内是不能做去角质以及不要去蒸***，以免影响到去痘痘的效果。

因为人们的痘痘情况都是不同的，在进行祛痘的时候所用的方式也是不一样的，为了在手术后取得一个理想的效果，那么要去正规的医院实施手术，这种医院都会有着先进的激光设备，可以做出更好的祛痘效果，以及医生有着比较多的经验，可以根据痘痘的情况来建议手术。在手术后要养成早睡早起的良好习惯，并且要做好防晒。

你好！我觉得伊肤泉微针去痘挺有效果的，可以一试！上班之后工作一直很忙，作息和饮食也一直不太规律，加上我又是个大油皮，今年开始我脸上的痘痘就没有消停过，一个下去又长了一个，每天对着镜子真是愁死人了，上个月我看到网上微针的讨论，特别火热，听说它对祛痘也挺有效果的，我就果断我们那最大的医院咨询了。医生给我做了个皮肤测试，详细的帮我分析了我皮肤的具体状况，建议我用伊肤泉有去痘效果的微针，做几个疗程试试，之前我听过伊肤泉这个名字，听说效果是很不错的，我觉得医生也非常专业，就听了他的意见。现在距离做完微针已经过去二十多天了，肤质确实变好了，皮肤变得更有光泽，毛孔也细腻了一点，脸上痘痘基本上没几颗了，就有一些比较淡的痘印，不过只要坚持，微针也是可以针对痘印和毛孔粗大的。过几天再去做，伊肤泉的微针效果是真滴不错，容易长痘的姐妹可以去尝试一下。

我是一个从事祛痘行业3年的治疗师，看到很多痘友战痘的艰辛，在这也分享一些长痘痘的原理！

长痘的原因

青春痘，粉刺，暗疮在医学上统称为“痤疮”，那为什么有的叫青春痘有的叫粉刺有的叫暗疮呢，因为它表现在脸上的症状不一样，青春痘指的就是红色发炎的痘痘称为炎***灶，粉刺指的是白头粉刺，黑头粉刺不发红没有炎症称为非炎***灶，暗疮指的痘痘没长出来之前潜在皮下毛囊里我们肉眼看不见的堵塞物。人的皮肤表面有两万到三万个毛囊，毛囊下有个皮脂腺，长痘是因为内分泌失调时会不停的刺激皮脂腺，皮脂腺大量的分泌皮质油脂，毛囊代谢不完不形成堵塞，这个堵塞物最早期的粉刺我们俗称为暗疮，这个粉刺从形成道长成道皮肤表面需要6-9个月的时间，我们有2万到3万个毛囊，***如百分之10被堵，那就意味着皮下有2000-3000个微粉刺的存在，这2000-3000个微粉刺谁够6-9个月谁出来和我们见面，不够6-9个月就在皮下慢慢的长，这就是为什么痘痘为啥今天长一个，明天出一个，不是一下长出来的原因，这个微粉刺正常长出来的是白头粉刺和黑头粉刺，这时候如果体内湿热上火，吃辣椒，喝酒，熬夜，月经期就会发炎变成红色的丘疹，脓包，结节和囊肿等一系列皮损症状，这就是为什么长痘的原因！

为什么会反复长

传统的治疗方法痘是在做一个工作，消炎!对于这些皮肤表面看得见的红色痘痘通常***用针清一清挤一挤，涂一些消炎药就下去了，而对于那些不发红的白头粉刺和黑头粉刺以及堵塞在皮下清都清不出来的微粉刺因为没有发炎用发炎的方法是无效的，通常***用针清一般10-15天就要清理一次，清完了再长，再长再清，因为只是清除了看得见的痘痘，没有触及皮下的微粉刺，根还在里面，所以说过几天又长出来了，皮肤这样反反复复针清下去，不但清理不到头，还会引起面部经络不通，造成微循环不好，营养不能正常的输送，导致皮肤松弛，老化，毛孔粗大，橘皮状，坑，敏感等。

怎样才能不长

首先第一步的工作，消炎，先把炎症的痘痘消下去，第二，毛囊疏通清洗干净，清除微粉刺，这样没有了微粉刺，就没有痘痘，毛囊清洗干净疏通了不堵塞了，痘痘粉刺就彻底好了，那毛囊会不会再次形成堵塞呢，首先咱们都知道长痘和内分泌有关，那为什么很多人内分泌失调却不长痘呢，那是因为他们的皮肤免疫力新陈代谢快，所以痘痘下去后一定要把皮肤的免疫力和代谢能力修复好，痘痘的再发频率就会降低！

有需要意见建议的可以私信我！