pola美白营养霜,pola美白霜好用吗

1. 吃了pola美白丸抗糖丸，还有必要吃vc 和ve吗？

吃了pola美白丸抗糖丸，还有必要吃vc 和ve吗？

我认为不需要。

宝拉美白丸的成分主要是常见的植物抗氧化提取物➕维生素C➕维生素E，所以没有必要格外的再去补充维生素C和E。

宝拉抗糖丸的成分和药用机理，也是通过抗氧抗糖，分解合成的褐色蛋白，使皮肤白皙透亮

它也具备了维生素C和E的美容效果。抗糖丸里面的橄榄果精华就是含有大量的维生素E。

我们再来看一下维生素E和维生素C的在美容方面的效果功用。

1.维E是简单的说就是抗氧化,防止皮肤老化,延缓衰老。抗氧化，保护细胞免受自由基的毒害。使肌肤变得光滑、白皙有弹性。可以祛斑，防止色素沉着。

2.维生素C的美白效果是众所周知的，而且可以氧化还原，促进胶原蛋白的增生。

但是。。不要长期服用维生素，因为维生素会积累中毒的，过量的维生素会引起恶心， 呕吐 、头晕等症状。维生素C和E应该是通过均衡的饮食来达到调理的目的。

维生素C含量高的食物比如猕猴桃,西红柿,樱桃，石榴，橘子，橙子还有青花菜，萝卜等。维生素E含量高的食物有食用油，坚果类。玉米，菠菜，甘蓝，山药，莴笋等。如果还是想要效果更好不放心，我们完全可以通过平时的饮食获取足够的维生素。并且蔬果补充给我们的有利成分也是不单只有维生素C和E。