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想要面部抗衰老的话，补充哪种胶原蛋白是对人体最有效的？
充胶原蛋白之前，需要了解清楚我们面部最需要的胶原蛋白是哪种。在我们面部皮肤中，主要含有的是I型和III型胶原蛋白，简单理解的话，I型主要负责支撑，III型主要负责表层皮肤的弹性与水润。而且在生长的过程中，这两种胶原蛋白都会随着年龄的增大而流失，就会出现皮肤衰老的情况。尤其是III型胶原蛋白在成年之后就无法自己生产出来了，只有适当的补充一些III型胶原蛋白，才能够更好地缓解皮肤衰老。
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