男生吃胶原蛋白可以美白吗？
胶原蛋白属于蛋白质的一种，平时蛋白质的摄入过少会导致身体里的蛋白质含量偏低，但是身体里的蛋白质含量的多与少取决于肌肉量的多少，因为蛋白质更多储存在肌肉里，肌肉量过少就算补充再多的蛋白质也没用，因为身体储存不了，所以与其通过外界补充还不如提升自己本身。这就是健身为什么能让人变年轻的原因
能的，男生女生都可以通过吃美白。但是男生有一些需要特别注意的地方：
2、给皮肤补充充足的水分；
有哪些能美白的男士护肤品推荐？
如今的时代讲究的是男女平等，美容护肤再也不是女人的专利，越来越多的男性开始关注自己的皮肤。但是由于男士美白护肤产品并不像女士产品一样丰富，并且有些朋友为了方便省事，就直接用女士的护肤品替代。可是往往是女性用着很好的美白护肤品在自己的脸上却效果不好，这到底是什么原因呢，今天我就给大家介绍一下，男士美白护肤为什么不能跟女士一样。
男士美白护肤品的选择要点一
男人是泥做的，女人是水做的。这句话我们可以这样去理解，男人天生就没有女人的皮肤细腻。因为男人皮肤的角质层比较的厚，并且角质层的代谢也要比女人的代谢缓慢，所以一般女性用的美白护肤品很难在男士的脸上起到很好的作用，所以在选择男士美白护肤品时，要选择比女士护肤品更加细腻的产品，要求成分的颗粒要小，并且渗透能力要强，最好含有一些促进吸收的成分。同时还要搭配去角质能力比较好的产品，这有这样的男士美白护肤品才能对男士粗糙的肌肤起到很好的美白作用，改善肤质。
男士美白护肤品的选择要点二
由于雄性激素刺激的原因，绝大多数男性的皮肤是油性或者是混合性偏油性的肌肤。大量油脂的分泌特别的容易堵塞毛孔，引起粉刺等皮肤问题。所以，男士美白护肤品在选择时尽量要选择清爽型的，甚至对于一些皮肤出油特别严重的朋友最好是选择无油型的护肤品。如果护肤品里含有一定抑菌成分就更加的完美了，可以抑制粉刺的生成。
男士美白护肤品的选择要点三
剃须是每一个成年男性的必修课，所以选择一款好的剃须水是非常重要的，好的剃须水可以软化须根，保护皮肤。不管怎样，你每一次剃须之后，皮肤的角质层都会或多或少的受到损害，所以不要怕麻烦，在每次剃须之后一定要做一次脸部的护理，修复受损的角质层。这样才不会因为角质受损引起皮肤缺水，使脸部有干干紧紧的感觉。
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