每天一勺三七粉祛斑养颜吃多长时间能有明显效果

1. 三七粉敷脸多久能祛斑？
2. 三七粉一天吃多少合适？
3. 三七粉和日霜一起用有去斑效果吗？

三七粉敷脸多久能祛斑？

三七粉的主要功效是活血化瘀，去瘀生新，面部的很多斑都是因为气血运行不畅，瘀阻于面部所造成的，因此三七粉可以达到淡斑的的功效，但是想要看到效果最少也得28天，甚至更长时间。

对皮肤上的斑要有一个理念：斑只能用来淡的，而不是用来祛的。

淡斑是根据皮肤的周期，利用护肤品阻断黑色素生成，减少黑色素沉淀，分解已经生成的黑色素，从而达到美容淡斑的效果。

而祛斑则是一个急功近利的方法，以剥落和伤害角质为代价，而且斑去完之后还会长，对皮肤伤害非常大。

皮肤的代谢周期其实指的是皮肤的代谢物从肌底层淡表皮层的过程，简单地说就是代谢物排出皮肤表面的时间，通常情况下是28天。

皮肤每天都在进行新陈代谢，代谢物从基底层生成到表皮层需要14天，然后在皮肤表层会停留14天后会自然脱落，这就是我们通常所说的皮肤代谢周期。

首先把三七粉和蜂蜜混合在一起，然后再加入含有维生素E的乳液或美白精华液，搅拌均匀成糊状，在脸上涂厚厚的一层（和涂抹清洁泥膜的厚度差不多）。

最后把面膜纸用爽肤水打湿敷在脸上（面膜纸的主要功效是促进吸收），15分钟以后或者感觉差不多干了的时候用清水洗掉。

这款自制面膜虽然有淡斑的功效，但不能天天使用，最多一周使用两次，而且同时还要做足皮肤的补水工作。

三七粉是一种保健***品有活血养血，祛瘀生新的功效，是美容养颜的圣品。

我脸上也有很多小雀斑，伴随了二十多年，特别天热的时候觉得特别明显，粉底根本遮盖不住，而且夏天根本用不了粉底，我特别爱出汗，我也想知道怎么才能祛斑。

听说过用三七粉敷脸，但是害怕过敏，怕起反作用，好苦恼。

三七粉没有用过，我说一下我祛斑的经历，首先我的斑长在眼角下，两边都有，也不知道是因为怀孕还是晒得，在我发现它的时候，它就长在那里了，异常碍眼。首先，我面部刮痧，一周二次。第二，长年防晒，伞，防晒霜，眼镜。第三，艾灸，建议女性有时间就艾灸，全身舒畅，自然斑也淡了。

三七粉一天吃多少合适？

同意个别版友意见，要取正宗的云南文山三七作为防病，强身，活血药材，磨粉吃，一般在5克以下，煎服在1O克以下，我曾试用1O克煎服，来***治疗肩周炎，有明显效果，但苦味太重，感觉胃有点受不了，就加入大枣5枚，就好喝多了，具体吃多少，每个人根据病情体质自己决定，把剂量控制好就好了。

三七粉是中药中常见的药物，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮的效果，那么，三七粉的功效有哪些呢？下面小编就来介绍下。

三七粉的功效：

1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次2克。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等[_a***_]成分，有明显的强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

2、治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服1克，饭前用温开水冲服。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

3、抗血栓作用：长期服用三七对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健***物。

4、治疗咯血：三七粉2--3g，日服2--3 次，对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

食用禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

三七粉的服用方法

如在服用降三高药的同时，服用三七，请前后间隔1小时左右服用。一般3g/次，以3个月为一个疗程。血压、血脂、血糖逐步下降后，可慢慢减少用药量。三高值正常后，巩固15-20天左右，可以先试停服用三高药，单独服用三七粉，再随时监测三高值，如正常，可以长期停用三高药，服用三七粉养生治疗。

感谢邀请。三七粉的用量：正常体质养生保健是每天不超过6克，可以分2次吃。治疗目的用量根据自己的身体病症情况做适当调节，当然每天的用量不用超过9克，吃多了有副作用，人体的吸收量是有限的，吃多了吸收不了也是造成浪费。选购三七时要选择非常干净的三七，带土的三七会有虫卵、农残、重金属等。

三七味甘，微苦，性温，虽说服用三七没有什么副作用，但是服用三七要有针对性，遵循一定的原则。

1、三七性温，但三七花性凉，吃三七不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销。但是，身体属于虚寒之人在使用三七花后会对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒、流鼻涕。

2、女性月经期间、感冒期间最好不要用，特别是三七花。

3、孕妇尽量不要使用任何三七产品，但产后补血三七就是极品了，三七对失血性贫血具有极好的效果。

4、用量，三七粉每人每天不要超过6克，一次不要超过3克，外用止血除外。

5、注意三七粉的生吃和熟吃。

生三七：含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，对活血化瘀，改善微循环，保肝护肝有重要作用。

熟三七：三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防治肿瘤有重要作用。

三七粉和日霜一起用有去斑效果吗？

请问您想用三七粉和日霜祛什么斑呢？医生的职业病吧，给出治疗方案前，总是要先明确患者的斑点类型、斑点成因及其个人肤质等情况，才会给出诊疗建议。这里就单单你这个问题做下回答吧，希望能对你有所帮助。

三七粉祛斑真的可以祛斑吗？

三七粉、大家应该都不陌生，其具有活血化瘀的功效，用来改善由于气血不畅，体内毒素淤积引起的黄褐斑效果是不错的。但用于祛除其他成因引起的色斑（如雀斑、咖啡斑、太田痣、老年斑等），效果不佳。

三七粉祛斑使用的方法以口服为主，面膜为辅。其是通过改善身体血液循环来达到淡斑的，通过药物来改善身体气色这需要一个过程，通常情况下半年到一年左右才会起效，对于那些想快速祛斑的朋友，不建议选择。

三七粉和日霜一起用有去斑效果吗？

效果一般，因为单纯的护肤品营养成分难以渗透到真皮深层的色素颗粒，淡斑效果微乎其微。再来，市面上卖的那些美白霜，多含有化学成分，短时间内确实能达到美白淡斑功效，但长期使用对皮肤损伤极大，严重者会铅汞中毒。