学生党便宜美白

1. 有什么适合学生党的美白食品？
2. 学生党如何进行全身美白？

有什么适合学生党的美白食品？

作为一个学生党，不论贵还是便宜的美白产品我基本都用过，比如什么葡萄籽、各种维生素、还有护肤产品，我这些基本都用过，但是感觉效果不怎么明显。而且花的钱还不少，每月的生活费都很紧张，看着皮肤越来越暗黄，暗沉，无光泽，我是心里着急也没用。然而上学期刚开学的时候我发现我舍友的皮肤变得又白又嫩，在我一番死缠烂打之后她终于告诉我了变白的秘笈，就是坚持吃了半年多的桃花姬阿胶糕！貌似连慈禧太后都一直在服用同样配方的阿胶糕，据说其中含有的蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素等，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的生成；促进人体血液中血红蛋白的含量，使皮肤恢复红润；抵抗由于紫外线引起的皮肤损伤以及光老化，包括，皮肤变黑，色斑沉积等。我买了之后吃了大概有一学期左右，皮肤变得就像刚剥了壳的鸡蛋一样光滑，而且肤色变亮的许多，之前的斑都淡了好多、甚至有一些小的斑点都消失了！直到现在每次开学我都会拿三四盒屯在宿舍里，早晨起床之后空腹吃两个，放在包里两个方便又充饥。有的时候和同学***期游玩的时候我就会带一盒拆成独立小包装放在皮箱，就算我游玩也不能给我的皮肤放***！

学生党如何进行全身美白？

作为一个学生党，希望能分享我自己的美白经验！

2020年夏天快要来啦！又到了穿小裙子的时间，这时候一身白皙的皮肤显得尤为重要！所谓“一百遮三丑”嘛，现在分享一些适合学生党的低成分美白小妙招！

1、防晒

无论是打伞这种物理防晒，还是防晒霜这种化学防晒，都要安排起来！紫外线的照射是让我们皮肤变黑以及衰老的最大元凶，作为学生党来说，出门带把遮阳伞（注意选择正规有效的遮阳伞哦）、涂上防晒霜，有能力的可以再带上口罩、长袖长裤，能大大减少我们被晒黑的机会！

2、注意补水保湿

1. 补水保湿肯定是美白的前提！先把皮肤养好，注意清洁、补水、保湿，坚持一段时间后，你会发现皮肤稳定很多，也不再是之前那种蜡黄的状态！
2. 如果这时候你还有青春痘这些情况，一定要先把青春痘控制住，减少痘印引起的色素沉淀！
3. 最后，这时候再根据个人的皮肤情况，选择自己合适的美白精华、美白面膜等等！那就事半功倍啦！

3、保持足够休息和良好的心情

从医学角度来说，熬夜、酗酒、长期精神压力过大都会导致内分泌失调，从而肤色暗沉，色素沉淀，毛发增多等情况，[_a***_]，如果想由内而外地健康美白，最简单的方法就是调整自己的生活作息，每天保持足够休息和良好心情！

上面三个美白方法我自己一直在坚持！皮肤也一直被朋友羡慕又白又健康，希望我的分享能帮助到你！

既然皮肤不是特别黑，那就不是变白的问题，从你的描述我觉得应该是想解决痘痘，痘印，黑头与由此导致的肤色不均问题。在我的观点中，用适合自己肤质的产品就好，不适合自己的产品，价格再好也意义不大，可以少花点钱在不必要的产品上倒是真的。

我建议你分两阶段来改善皮肤问题，第一阶段抗痘，最好去医院看一下医生，确诊一下痘痘的类型，这样可以更好的选择抗痘产品，推荐你试试露得清的抗痘系列，但是国内可能买不到，国内方便买到的如理肤泉痘清系列也不错，价格不算太贵。

日常护理建议你早晚使用温和的洁面摩丝或低泡清洁产品，然后清爽的化妆水，配合抗痘的保湿产品或局部点痘产品使用，白天外出注意防晒，减少紫外线伤害，紫外线可能会加剧痘痘问题。平时少吃高糖油炸食品，多吃点水果蔬菜，适当运动，晚上不要熬夜，都对减少长痘有好处。

当痘痘改善到一定程度之后，可以使用一些改善炎症后色沉的产品，建议你试试Sesderma C-VIT精华、肌研白润的美白精华、Olay的水感透白光塑精华露，这些产品比较便宜，也适合痘肌，有助于改善炎症后色沉，但是需要坚持3个月左右，这期间还要保证痘痘不能大面积反复发作，否则老痘印没下去，新痘印又出来，这是一个很难把握的过程，需要自己摸索。

日常护理还建议定期做做深层清洁面膜，帮助清除多余的油脂，让毛孔更加顺畅的排出皮脂，都有助于减少痘痘问题。至于黑头，定期使用粉刺针清理即可，没有办法让它彻底灭绝，它会一路陪伴你直到衰老，皮脂腺不再活跃了，它就会慢慢减少。

定期去看看医生，可以帮助你更好的抗痘，不要尽信护肤品，护肤品提供了一些可能性，但不能替代药物治疗，切记不要相信贴面膜能治痘。

都说一白遮百丑，可我偏偏是属于天生黑＋易晒黑那种，大学以后终于开始意识到了要改变自己，好好保养自己的重要性！

作为一个黑过现在终于变白了的我

今天给大家分享一波，适合咱们学生党入手的好物，一起从头白到脚~

♥Brandfree漱口水-牙齿白

说到漱口水，我以前用的都是大瓶的！但是出门旅行什么的带着很重！闺蜜介绍我这个果冻漱口水，非常方便，可以放在包里随身备用，清新口气效果特别好，入口是那种薄荷糖的味道！我用了之后发现牙齿竟然白了一点。

♥bodle护手霜-手白

我是一个正宗的不涂护手霜就会干到受不了星人，试过各种护手霜，一开始只是觉得这个小小支的蛮好看，然后现在都用空了4，5瓶了，尤其是冬天的时候用下来，原来手上老长倒刺现在也不会了，而且真的能够让我手白！

♥ALEBLE皇后身体乳-身体白

不涂身体乳还想白全身的过来打手心！这款真不是一般身体乳，是花香子，哈哈，真的太好闻了，每次涂完穿上大衣都还有淡淡的香味，同学都说好闻！质地也很润，滋润度杠杠的，我用了差不多2瓶了，肤色亮了不止一个度！主要是真的抗用，一瓶能用很久啦~

♥酒粕面膜-脸白

最不满意的就是自己的肤色了，凡是能美白的我都用，生活fei几乎全被我都用在这上面了，不过看看自己现在的冷白皮一点也不亏，今天就整理了一些平价又好用的美白好物，黑黄皮女孩get~

⭕️ aleble熊果苷身体乳

用空三瓶了，浓度超高的熊果苷镁白成分，爆奶美白的同时还给我的肌肤喝足了水分，混油皮的我自打用了它我就没担心过皮肤会出状况~

⭕️ tlab相守沐浴露

讲真！这个tlab沐浴露用了是真的会白！我自己是用过很多镁白沐浴露的，用完拔干不说还一点效果都没有，偏偏这个就从我那些沐浴露里脱颖而出了，用完擦干身体依旧是亲妈级的滋润，巨干净！

⭕️ 娇佩兰薏仁水

大碗，我一般用来湿敷，基础补水的效果很不错。质地清爽不黏腻，很多人称它为“平价版健康水”，不添加酒精香料，用起来非常安心，空了两瓶了现在皮肤白白嫩嫩的！

⭕️ aleble身体磨砂膏

每次洗澡那种香香甜甜的味道，一开浴室门能填满一屋子，最重要的是美白效果也太明显了，以前也就比我哥白一丢丢，就用了半个月左右就能甩他N条街了。

⭕️ 乐敦CC镁白精华

1.大创美白乳液

这一瓶足有120ML，足够度过炎热的夏天。这款乳液清爽而不腻，消除暗沉，能够提供皮肤正常代谢所需的一切，更重的是还能满足美白的需求哦。物美廉价功效全，这个夏天你值得拥有。

2.北海道马油保湿身体乳

这款产品相对来说更是大而便宜的典范,485ML可以让全家人一起用个痛快了。产品包含有不饱和脂肪酸和天然保湿成分，对肌肤的滋润是很有效的，用完即可见效，大家可以一试。

3.松山油脂身体乳

据说是从柚子中提取的精油制作而成，主要是为了防止皮肤干燥，渗透效果很好。彻底打造你想要的那种水润，清爽的，滑滑的，让你的夏天变得更美好。

4.Concept II 身体乳

这个相对来说代购比较多，由于是美国的品牌，能够有效应对晒伤和因干燥而脱皮的皮肤。236ML的大瓶可以用完整个夏天，味道还不错，可以当香水用了。