怎样吃三七粉祛斑效果好

1. 脸上有黄褐斑，吃三七粉能祛斑吗？还有什么方法可以祛斑？
2. 三七粉敷脸多久能祛斑？

脸上有黄褐斑，吃三七粉能祛斑吗？还有什么方法可以祛斑？

女性步入中年脸上长斑是个很常见的现象，我一亲戚早些年脸上长斑很是苦恼，听说服三七能活血化瘀、养颜美容于是买来三七打粉口服，服用很多年也没有什么效果，最后还是放弃了。

没吃过三七粉，不过我用过的这个方法祛斑不错：牛奶加一物是祛斑“高高手”，增强免疫，清黑色素，黄褐斑都没了

朱女士，今年45岁，在一家公司做文员。根据朱女士最近的这张照片，可以看得出来朱女士她的皮肤以前也曾白皙、光滑过，而且非常红润，没有任何斑点。

但这其实这样完美的皮肤，却只是后期修图和化妆的效果，而朱女士原来的皮肤不仅粗糙暗黄，而且还有很多黄褐斑。

朱女士在怀大儿子的时候，就开始长斑了。因为小女儿和大儿子出生的时间只有两年的间隔，也就是说在生完大儿子后朱女士还没完全恢复，脸上的斑点也还没褪去，她就怀上了小女儿。而且在怀二胎的时候，朱女士脸上的斑点也长得比较多。等到生完二胎昨晚月子之后，朱女士脸上的斑点就更严重。

现在朱女士用化妆品也只能勉强盖住脸上的斑，有些严重的斑是遮不住的。

黄褐斑，现在很多人都长有，但是大众对于它的认知，只停留在了影响容貌上，实际上，黄褐斑的生长还会对我们的身体健康有不良的地方。

那么，黄褐斑会对我们的身体健康有什么危害吗？

黄褐斑是内分泌紊乱，体内代谢废物淤积的一种显性表现，这种疾病不仅会影响女性外貌，给女性带来困扰，更会引起女性身体的一系列疾病。

三七粉敷脸多久能祛斑？

三七粉的主要功效是活血化瘀，去瘀生新，面部的很多斑都是因为气血运行不畅，瘀阻于面部所造成的，因此三七粉可以达到淡斑的的功效，但是想要看到效果最少也得28天，甚至更长时间。

对皮肤上的斑要有一个理念：斑只能用来淡的，而不是用来祛的。

淡斑是根据皮肤的周期，利用护肤品阻断黑色素生成，减少黑色素沉淀，分解已经生成的黑色素，从而达到美容淡斑的效果。

而祛斑则是一个急功近利的方法，以剥落和伤害角质为代价，而且斑去完之后还会长，对皮肤伤害非常大。

皮肤的代谢周期其实指的是皮肤的代谢物从肌底层淡表皮层的过程，简单地说就是代谢物排出皮肤表面的时间，通常情况下是28天。

皮肤每天都在进行新陈代谢，代谢物从基底层生成到表皮层需要14天，然后在皮肤表层会停留14天后会自然脱落，这就是我们通常所说的皮肤代谢周期。

首先把三七粉和蜂蜜混合在一起，然后再加入含有维生素E的乳液或美白精华液，搅拌均匀成糊状，在脸上涂厚厚的一层（和涂抹清洁泥膜的厚度差不多）。

最后把面膜纸用爽肤水打湿敷在脸上（面膜纸的主要功效是促进吸收），15分钟[_a***_]或者感觉差不多干了的时候用清水洗掉。

这款自制面膜虽然有淡斑的功效，但不能天天使用，最多一周使用两次，而且同时还要做足皮肤的补水工作。

三七粉是一种保健***品有活血养血，祛瘀生新的功效，是美容养颜的圣品。

我脸上也有很多小雀斑，伴随了二十多年，特别天热的时候觉得特别明显，粉底根本遮盖不住，而且夏天根本用不了粉底，我特别爱出汗，我也想知道怎么才能祛斑。

听说过用三七粉敷脸，但是害怕过敏，怕起反作用，好苦恼。

三七粉没有用过，我说一下我祛斑的经历，首先我的斑长在眼角下，两边都有，也不知道是因为怀孕还是晒得，在我发现它的时候，它就长在那里了，异常碍眼。首先，我面部刮痧，一周二次。第二，长年防晒，伞，防晒霜，眼镜。第三，艾灸，建议女性有时间就艾灸，全身舒畅，自然斑也淡了。