美白针对人体有害吗

1. 曝大S童年“黑”历史，拼命美白会有害健康吗？
2. 吃美白丸，褪黑素这些东西有作用吗，对人体有伤害吗？

曝大S童年“黑”历史，拼命美白会有害健康吗？

从古诗词中的“冰肌玉骨”到现如今的“白成日光灯”，可见美白是中国女性一直以来的执念。通常每个人的胳膊内侧的颜色基本就是皮肤最白的颜色了，都说一白遮千丑，所以***都想白。

目前比较常见的美白淡斑方法有口服、外用药物，化学换肤、水光注射等，当然任何一种治疗方式都需要严格按照医生的专业指导才能确保安全有效。另外，还有光电类治疗，光子嫩肤和皮秒、调Q激光都可以祛斑嫩肤。射频和非剥脱点阵，听起来和美白关系不大，其实这两项治疗可以促进皮肤组织的代谢和增强深层胶原再生，所以皮肤不仅会看起来白皙，还能够抗衰。这里要提醒一下，光电类治疗的仪器差别很大，进口的好仪器几十万甚至上百万，很多仿造的仪器只需要一两万，所以一定选择正规的医疗机构！

对于口服的美白产品，有一个叫水晶番茄，孕妇可用。平时所见到的番茄是红色的，以色列有一种白色的番茄，水晶番茄的主要成分就是从这种植物中提取出来的，后来由新加坡的一家公司生产，从根源上抑制黑素形成、减少紫外线吸收，从而达到美白的效果，很多皮肤科大佬都推荐过。

这么说吧，咱们的肤色他是有个度的，我们体内的基因决定了我们的肤色，有的人白，有的人肤色偏暗！这是无法通过外界改变的事情，那还有些人是晒黑的，那么就可以通过后天的抗氧化和防晒去让黑色素减少分泌！那么最大程度就是你手臂内测或者大腿内测的颜色，过度了就会不好的，比如有些美白成分是很刺激的，用久了皮肤不耐受角质层变薄然后敏感，都知道有些病的体征就是肤色很白！所以美白是需要有个尺度的，在这个基础上建议可以用温和不刺激的美白产品比如艾地苯 熊果苷 烟酰胺等只要浓度合适你坚持用，皮肤就会白皙有光泽！艾地苯我是亲自用过的！效果很不错的！

吃美白丸，褪黑素这些东西有作用吗，对人体有伤害吗？

我能说题主这个题目有问题吗，美白丸的功能是通过一些手段加速黑色素的淡化，达到美白祛斑的目的；而褪黑素可不能顾名思义，以为是褪去黑色素啊，它是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类[_a***_]，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而得名，我们一般把它当作改善睡眠的保健品来食用。

至于有没有作用，美白丸我没有吃过，只是听闻有些明星就是靠这个让自己白的发亮的。褪黑素我吃过一瓶，的确可以改善睡眠，帮助调整时差，不过要从正规药店进行购买。

对人体是否有害这个问题以前曾经有国内新闻媒体报道过，有些美白丸中含有雌激素、维生素C和E，对于雌激素水平正常的人，额外补充雌性激素，会出现内分泌紊乱等问题。而长期大剂量服用维生素C补充剂，会增加结石、溶血风险。

而褪黑素是内源性物质，我们本身也会形成的这种物质，所以，短期服用不会有不良反应。但是长期服用会产生依赖性，影响到自身分泌。

吃过两个月的fancl美白丸，我觉得效果不是很明显，美白丸其实主要成分是大量的维生素C+谷胱氨酸（L-Cysteine），通过这两个成分抑制黑色素的合成，从而达到美白皮肤的效果。

为什么说效果不明显呢？主要是我并没有看到肤色有肉眼可见的白，至少这东西让我变白的程度肉眼并不怎么看得出来，我是一直有在使用外用美白产品的，平时也很注意维C的补充，包括水果蔬菜，一周也会吃个三四天的维C保健品加强一下，我觉得有可能是因为我平时吃的维C太多了？

至于最出名的pola家的美白丸我没有吃过，但我一个朋友反馈是吃完觉得有用，真的会白，但是并没有传说中那么明显，很贵的这东西，她吃了三个月，至少我见到她的时候并没有觉得她肤色和之前相比有白很多，可能还是需要长期坚持吧。

我后面停了美白丸还有一个原因是，我发现吃了这东西之后，尿会变得特别黄耶，我没有月经不正常，网上有些人说会导致经期不正常，后面吃完后因为效果也没达到我理想中的状态就停了，感觉还是外用美白产品相对来说更安全一点。

而褪黑素这东西虽然名字写着褪黑，但是并不是用来美白的，而是因为这个成分会使一种产生黑色素的细胞发亮才得到这个名字的，实际上一般它是用来改善睡眠用的，据说也有延缓衰老和抗击肿瘤的作用，不过我没吃过呀，我觉得我睡眠质量一直还算不错，并不需要改善睡眠呢。

至于延缓衰老的话我有在吃胶原蛋白片，虽然说这东西没什么用，我吃吃也就是心理安慰下而已，不过既然已经有一些保健品在吃了，就不想掺那么多种一起吃了。

保健品实际是没有通过医药认证的，对于有没有效果这件事还真的很因人而异，我自己也在吃各种各样的保健品，比如胶原蛋白，维C、维E之类的产品，但一般都是吃五停二，让身体休息一下，我自己个人的感觉是这些产品更多是心理安慰，我吃了这么久（一年多了吧），真的没感觉自己变年轻啊，皮肤得到大大的改善啊，反而是良好的睡眠，坚持不懈的运动以及持之以恒的保养，让我皮肤越来越好了~~~