点痣后可以吃玉米吗?

1. 女生怎么样才能拥有好皮肤？
2. 如何在暑假期间变美？

女生怎么样才能拥有好皮肤？

得用到真正获得国际认证安全有效的护肤产品才行😆

👏🏻👁👩🏻‍💻介绍一下💜多元胜肽活肤驻颜时空 7gf （金色）胶囊 和多元胜肽全时焕颜 Egf (白色)胶囊

🗣必须要墙裂💓推荐哦，作为使用4年多的用户，我太有发言权了🤗

👼🏻好用💯推荐，目前用过最好的♾无限爱的两款面部精华💁🏻‍♀️用过一次就爱上，永远离不开的胶囊～🤗

主要成分除了EGF表皮生长因子外，还加入了7️⃣种复合配方的生长因子。

仔细说说：EGF表皮生长因子:促進細胞新生、原蛋白新生,使肌膚彈性光滑。

1️⃣IGF-1胰岛素样长因子:唤醒沉睡细胞迅速修损伤细胞

2️⃣TRX-HGH還原素生长因子:加速新生细胞对衰老细胞的替换率,消失皱纹及色斑

3️⃣Copperpetide蓝铜三勝肽因子:帮助抗氧化酵素SOD,强而有力的抗自由基

4️⃣BFGF碱性娥维母胞生长因子:更新肌膚的生長机制,促进新陈代謝及创伤愈合

谢谢邀请，我不知道女生怎么能让皮肤变好。皮肤变好了又怎么样？我个人认为，女人是因为可爱而美丽。不是因为美丽而可爱。情人眼里出西施吗!

只要女人有健康的身体和健康的心态，良好的品德素质，得体的着装举止，端正的面容，常带微笑，就会惹人喜爱。反之如果只注重皮肤好是不会起多大用处的…

多喝水，睡觉前尽量不要喝

不要熬夜

勤洗澡

少出门

坚持下来皮肤一定会好的，不说好很多，但至少比原来好，我以前皮肤就干燥还黑，现在都白白的比以前好多了，还有早上起床后，吃饭前喝水可以减肥哦，效果虽然不大，但是对身体也是比较健康的，早上劲量喝温水，喝酸奶也可以有利于减肥 ，原谅我只知道这么多，不过这些比较简单，有点恒心的话就可以坚持，时间长了，效果自然就出来了

女生的皮肤很细腻，想要拥有好皮肤，保养要做好，给大家提供三种方法，只要做到拥有好皮肤也不难：

1、有耐心。千万不要相信什么三天白一个色度，七天去黄，这些通通不可靠。因为皮肤细胞全部更新大约需要28天，如果说几天就能变白变好，这些护肤品很可能加了激素，一旦停用皮肤会更加糟糕，最后患上激素皮炎，烧钱都不一定能够救到这张脸。想要皮肤好，你一定要有耐心，慢慢来，不要看着一个星期没效果就不管了，事实上很多行之有效的措施都是长期措施。

2、不要作。很多皮肤问题都是自己作出来的。脸上有痘痘也要控制住蠢蠢欲动的手，不要乱挤，平时不要用手摸脸，鬼都不知道手上有多少细菌。如果你皮肤偏敏感，就不要学人家玩什么去角质，去角质是给皮肤健康的人用的，皮肤敏感就不要凑热闹。还有就是不要用什么自制面膜、不要毫无措施地在太阳下曝晒，尽可能减少皮肤受到的刺激。

3、注意补充营养。很多妹子一减肥就什么都不吃，你是不打算要自己的皮肤吗？蛋白质摄入不足，皮肤就是头号牺牲对象，身体会优先合成最需要的血红蛋白和免疫球蛋白，皮肤没有胶原蛋白，自然就会变差，平时要注意多补充点新鲜蔬果，还要适当用汤臣倍健胶原蛋***。

卸腰~（●＾o＾●）

你们的护肤小导师妤妤上线啦~

想要保持良好的面部状态，那当然得有一个健康靓丽的肌肤啦

那如何拥有一个健康靓丽的肌肤呢？

首先你得知道保护好你的肌肤

避开真菌、病毒、紫外线、细菌、各种化学添加剂、昆虫等这类会直接影响皮肤健康的外部伤害

其次你还要关注季节气候、温度湿度的变化，养成良好的卫生习惯

因为不正确的护肤可以导致很多皮肤问题的产生

如何在暑***期间变美？

感谢邀请，暑***变美有诀窍，我个人觉得以下的方法可以参考一下，希望可以帮助到你。

1. 注重防晒，想要变美就要白，想要变白就要防晒，防晒不仅仅可以防变黑，还可以有效预防衰老、预防色斑。[_a***_]紫外线强，最重要的护肤就是防晒了，防晒分为物理防晒和护肤防晒，可以涂抹防晒的护肤品，外出要打防紫外线的伞穿防晒服。
2. 每天必不可少的护肤，早晚护肤很重要，一定要选择适合自己皮肤的护肤品，面膜可以多贴，补水又美白。
3. 保持良好的体型，夏天容易出汗是瘦身的好时机。在可以适当运动保持身材，饭后散步就是一个不错的选择 适合懒一点的小仙女
4. 合理安排***期，管理好每天的时间，***期期间要保持良好的心态，开开心心的才让你会越来越美
5. 其实变不变美在于你自己能不能坚持下来，说起来容易做起来确实是很难，人的美也不在于外貌，心灵美才是真正的没。

第一点，身材。身材瘦了穿衣服才会好看，做运动不仅能够帮助大家减肥，还能够保持皮肤精神焕发，身体状态也会好很多，当然减肥只是身材的一部分，最好的情况是还能够塑形和维持体态，马甲线什么的，看起来才比较精致。

第二点，妆容。一个好的妆容可以改变人的相貌，很多人单纯就是懒，还要以素颜美为借口，就是不化妆，但是大家需要明白的是，作为一个精致的女孩子一定要学会护肤，而且适当的淡妆可以提亮肤色，保持住精气神，尤其是以后要去工作，不化妆那简直就是对工作的不重视。

第三点，衣着。合理的衣服搭配会使我们看起来更加精神，我们对衣着最基本的要求就是简洁大方，干净利落，但是其实在着装方面如果有一些小特色的话，可以改变人整体的气质，如果不太会搭配，或者多看一些路客街拍等等，这对提高自己的衣着搭配能力都很有帮助。

第四点，运动使人更健康更美，运动贵在坚持，运动更会让人变得自信。

1.多吃新鲜水果蔬菜。在家肯定比在学校方便的多，新鲜水果可以随时买到。蔬菜也比较新鲜，每天补充适当的水果蔬菜可以让你的皮肤变得更好更白嫩哦！[耶]

2.不能熬夜呀！千万不要把什么事情都挤压在晚上做或者控制不住自己想熬夜玩耍的心。暑***也要保持好自己的作息习惯哦！不熬夜就是你变美路上最好的助攻。

3.暑***期间注意洗脸哦！可能有的不爱出门闷在家里也就经常不爱洗脸，有些可能脸上出油一天洗三四次，这些都是不对的哦。我们尽量每天无论睡的早晚都早早的把脸用洗面奶洗一次，然后擦点水乳霜就好。早上用清水洗一次就好，平均一天一次是最好的，如果你脸上十分容易出油，可以一天洗两次用洗面奶，其他时候用清水洗洗就好。水温一定要是温水，原因就不解释那么多啦，水温大概比自己体温高一点点就好。

4.一定做好防晒。暑***的紫外线特别强烈，其实就算在室内也会有。不要小瞧它，一定要认真严肃对待，出门遮阳伞，防晒霜是必需品，不仅仅是怕变黑，他还会让你的皮肤老化，长痘，长闭口哦！

5.每天坚持喝适当的水。每天早上起床喝一杯温水，晚上睡觉半小时前喝一杯，具体的可以在网上搜搜喝水时间表哦！这样可以让你更好的排毒，也让你肠道更通畅，变白变瘦哦！但是我并不建议你为了达到什么样的效果去喝些什么功效的茶例如枣子泡茶，菊花泡茶。如果你不了解自己的体质，一直喝这些有功效的茶，可能会影响自己的身体，这些就涉及到中医，也就不多说了。

6.定期敷面膜。因为是学生，所以平时建议不要去敷什么美白，抗老，祛痘的面膜啦，敷补水的完全够了。这样会伤害你本来很好的皮肤，一周大概敷两次就很好啦，敷了后无论是免洗或者需要洗的面膜其实最好都应该清洗干净。该吸收的已经都吸收了，剩下的不要觉得舍不得，在你的脸上只会堵住毛孔，让你闷痘。

7.每天坚持运动，练习气质。每天早晚可以选时间去跑步或者干其他运动。这样让你的皮肤更紧致，你的气色也会变的更好，变瘦更是不用说的啦！气质有时候会让人焕然一新，成为完全不一样的两个人，自己可以练习瑜伽或者学习跳舞，如果没有条件，自己每天靠墙站半小时也会改进的。

希望你在开学时让同学们都称赞你的改变！让自己变更好！

暑***期间怎样变美？就要知道什么是美。就目前的人的标准来说，没有什么比人的身体健美更美了。

以此，注重自身的健康、健美最重要。

当前，人的生活水平普遍提高，大量取食高热量、高蛋白、高脂肪的食物，使得人体处于亚健康状态。男士大腹便便，女士成为“枣核型”的唐朝美女，生物学上表现出“三高”现象，体态臃肿，行动不便。严重影响人的健康指标。

***期期间，相对时间宽松（不光是***期，平时也要提倡！），挤时间锻炼身体很重要。本人体会只要科***动，坚持有规律活动，体重一定会控制在合理范围，怕就怕不能持之以恒。自从我坚持跳广场健身操以来，有参加了“万步有约”健步走，体重减了10几斤，行动敏捷了。

总之，中老年朋友，要多运动，利用***期、双休、晚上等空余时间，走出去，到广场里，到田野里，展开各种科***动，有氧运动，健康体魄，呼吸大自然的心血空气，很美！人也会变美。

对于“如何在暑***期间变美？”

我的回答是内外兼修。（适用于大学女生）

具体的有以下8点：

1.做好每日反省，更清晰的认识自己，做自己的优劣势分析，然后改正坏习惯，培养新习惯。

2.每天留出固定时间静下心来读书，可以尝试读中外名著等，毕竟读书确实可以改变一个人的内在气质。

3.参加各种公益活动，净化心灵，比如照顾自闭儿童，看望孤寡老人等，为社会献出一份爱。

4.坚持运动，比如跑步、瑜伽、游泳等，毕竟运动能改变一个人的健康状况，塑造形体之美。

5.学习颜色服装搭配和化妆技巧，找准自己的肤色类型，匹配适合自己的服装配饰，换个适合自己的发型，学会化淡妆。

6.注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

7.养成良好作息习惯，切勿熬夜，早睡早起，保持好气色。