身体美白黄黑皮,皮肤黑美白

1. 天生黄黑皮的妹子一枚，怎么有效美白呀？
2. 黑头党、草莓鼻、毛孔粗大，该怎么办？

天生黄黑皮的妹子一枚，怎么有效美白呀？

1. 作息规律十一点前必须睡觉，早上尽量早点起来，然后你一整天都会神清气爽。

2，不管什么季节和天气，一定要坚持做好防晒，才能抵抗紫外线的伤害，防止皮肤变的更黑也就是变相的美白作用了。

3. 排毒，每天早上起来就要喝一大杯水，然后再去洗漱。为什么呢，因为要保持身体排毒啊，皮肤暗黄就是体内有毒素啊，不排出去再怎么补也是给身体增加负担啊，所以每天要按时嗯嗯才能补进去。

4. 内调既然毒排出去了，当然要补啊，首先要多吃水果，保证每天两种水果，维C足了自然美白啊。然后就是每天几颗红枣和生花生，补血，到时候皮肤不止白，还红润气色好，但是这些一定要坚持才有效果。

5. 运动，跑步的时候会出很多汗，没关系，这就是你的身体在排毒啦，而且不止是皮肤，是身体每一个器官的毒素都通过汗液排出来了，肝的负担自然减轻了，身体自然更加透润啦。

6.多吃高维生素C的水果，想要拥有健康明亮的皮肤，日常一定要多吃维生素C的水果蔬菜，可以干扰黑色素生成，会让皮肤更白，有助于消退晒斑，除此之外多吃维生素E和维生素A也可以让皮肤保持更好的状态。

黑头党、草莓鼻、毛孔粗大，该怎么办？

很多男生女生鼻子上会出现很多坑坑洼洼或者很多的黑色点点，对整体的美观有着很大的影响，就会有很多人想着用手吧那些坑坑洼洼的黑点全都挤出来，虽然短时间是看不到了没多久就又长出来了并且比以前更多了，这些黑点坑坑洼洼的就是草莓鼻也就是黑头，一般患上草莓鼻千万不要用手去挤，草莓鼻是很多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除，经过空气氧化，就会变得发黑自然会形成粉刺，体现在鼻子上。治疗草莓鼻有效的方法首先要做到以下几点: 先将脸洗干净，每天皮肤两次就行。清洁后，可以在爽肤水中加入一滴熏衣草或茶树精油，来增强皮肤的抗菌以及控油性。定期去角质，并且使用深层清洁面膜敷脸。如果毛孔出油很厉害，就在面膜中加1-2滴熏衣草精油，在彻底清洁毛孔的同时，还能消炎。一.鸡蛋去草莓鼻 1.用温水清洁面部把鼻头清洗干净，用热毛巾热敷一下鼻头，鼻头的汗毛孔就舒展开容易洗出黑头头。打一个生鸡蛋，将鸡蛋内的膜剥下来，贴在鼻头上，过15分钟可以撕下来。坚持几次能缩小毛孔还能去除黑头，还能让肌肤变得细腻。 2.用鸡蛋清，蛋黄和蛋清分离，撕一薄片棉花球浸泡在鸡蛋清，浸湿以后贴在鼻头上。等干了以后发硬发紧的时候揭下来，用凉水清洗鼻头。贴之前用毛巾热敷一下鼻头，这样鼻头的汗毛孔就舒展开了更容易洗出黑头头。 3.生[_a***_]鸡蛋：需要准备的材料黄瓜一根、鸡蛋一个。做法：先将一根新鲜的黄瓜切成片，黄瓜片要薄才能让营养吸收。把鸡蛋打开，单独去除鸡蛋清，鸡蛋也要尽量挑新鲜的，用黄瓜片蘸上鸡蛋清。待晾得干燥一些，洁面后敷在脸上15分钟即可。二.果疏去草莓鼻更多查看

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谢谢邀请：大家都知道毛孔会分泌油脂，一但油脂分泌的旺盛就会出现毛孔堵塞，在加上空气的污染，一些尘埃，接触空气后就会慢慢的变黑，就是我们常说的“黑头”。不管是毛孔粗大还是黑头都是因为毛孔分泌的油脂过多和肌肤缺水的问题，我们预防好这几点黑头和毛孔粗大就会得到很好的改善啦！

1、要用清洁面膜

使用温和不刺激的清洁面膜，敷在用黑头的部位，将肌肤毛孔迅速打开。敷15分钟后用温水清洗掉，一定要记住是温水哦。因为冷水会让毛孔收缩

2、开始放油啦

喷一点质地轻薄温和的爽肤水，但不要用收敛毛孔效果·的，当然啦，也可以不用任何护肤品。登上半个小时就会发现鼻子上出游特别厉害，因为毛孔里面的黑头阻塞的情况已经得到初步的改善，油脂也可以顺畅的排除啦，再用纸巾轻轻擦拭掉，然后擦上平常用的护肤品就可以了。

毛孔粗大的原因是角质堆积，油脂分泌旺盛，以及干燥缺水造成了毛孔粗大，今天春春就叫小仙女们如何解决毛孔粗大的问题吧。

1、没事了去去角质

老化的角质堆积会影响皮肤的新陈代谢以及新生角质层的陀螺，从而造成毛孔粗大，对于皮肤口有且不太敏感的女生们来说一周一1~2次就可以啦。如果皮肤是比较敏感的中性或者是干性肌肤15~30天去一次就可以啦。

2、控油很重要

皮脂分泌旺盛的毛孔就像一个活火山， 随时都有可能让油脂爆发出来，可以酸则有茶树油、金缕梅、透明质酸等成分的控油精华，可以轻松被肌肤吸收，深层杀菌消炎哦。还能有效的将水分锁入肌肤表层，一直肌肤油脂分泌。3、不要让肌肤渴了