陈皮金银花祛痘

1. 灵芝，金银花，罗汉果，陈皮，可以一起煲水饮吗？

灵芝，金银花，罗汉果，陈皮，可以一起煲水饮吗？

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灵芝、金银花、罗汉果、陈皮都属于既是食品又是药品，药食两用的物品。灵芝也可用于保健食品的中草药。

这几味，也是日常生活中较为常见的。

灵芝，也称为仙草，属于菌类物质，富含多糖类以及多肽类物质。具有提高免疫力，抗衰老、抗疲劳的作用。临床用于神经衰弱，失眠者。

金银花，性寒，具有清热解毒、消炎、凉血的作用，临床主要用于风热感冒、咽喉肿痛、以及泄泻便血等。

罗汉果，富含调味素，口感极甜，是蔗糖的几百倍。但热量极低，是一种非常好的带糖食品。罗汉果含三萜甙以及黄酮类，性凉，具有生津止渴、清热凉血、润肺化痰的作用，临床主要用于咽喉肿痛、止渴。2

陈皮，即当久了的橘子皮，主要以新会陈皮为好，陈皮具有健脾理气、降逆化痰的作用。临床主要用于腹胀、嗳气、打嗝等。