军训美白修复男生,军训后美白修复

1. 在军训时晒黑了，怎样可以快速美白？

在军训时晒黑了，怎样可以快速美白？

关于军训时晒黑如何速美白这一点，首先要注意补水，面膜一定要贴式的，比如名膜壹号美白淡斑面膜，内含有的a-熊果苷能够直接阻断黑色素的生成，柑橘果皮提取物则能代谢多余的黑色素，军训中或者军训后就可以用这款面膜来美白，再加上减少日晒之后，肤色会很快恢复的。

军训晒黑一般应该只在脸部 如果说什么偏方 那真不敢推荐 首先要看你晒到什么程度 如果没有晒伤 要先补水再美白 那第一步无疑是补水 通常我会用雅漾的大喷 加上薄的面膜纸 先这样做一层面膜 干了就喷 20分钟后 再直接做一个补水的面膜 还有补充VC以及其他維生素 保湿做好后美白会容易些 还有 秋风是很残忍的 隔离加防晒 加补水 一定要齐备 如果是晒伤了 刺痛 酌情寻医吧

美白偏方有很多，比如鸡蛋清，白醋洗脸之类的，还有说柠檬压汁敷脸的，但是不建议用，拿柠檬汁敷脸来说，柠檬的酸性很大，敷在脸上会形成很大的刺激，所以偏方美白的方法慎用。

军训时晒黑的话基本考虑是紫外线因素引起的，皮肤被紫外线晒黑是因为酪氨酸酶把黑色素细胞产生的黑色素蛋白转移到了角质层，当防晒措施做的不够的时候就会转移非常多的黑色素蛋白到角质层，转移的越多皮肤就会越黑。

如果是军训导致的皮肤变黑的话说明年纪不是很大，不需要用那些特定美白的面膜之类的，让黑色素蛋白不要再继续生成，另外代谢掉角质层里的黑色素蛋白就可以了，这样皮肤很快就能恢复过来。

年轻的女孩子代谢还算是可以的，所以平时的时候要多喝水，适量运动，加快代谢，可以服用葡萄多酚胶囊，这个是下调酪氨酸酶活性的，可以防止黑色素蛋白生成和转移，防止皮肤继续变黑。

平时要多吃水果，柠檬不要敷脸，但是可以泡水喝，它里面含有丰富的维生素，对皮肤很好，平时做面膜的话尽量选择补水保湿的，如果做的时候皮肤稍微有一点疼就说明缺水严重，可以多补一些。