祛斑面膜平价补水

1. 30岁女皮肤暗黄长斑有痘印，是用补水面膜还是美白淡斑面膜好？

30岁女皮肤暗黄长斑有痘印，是用补水面膜还是美白淡斑面膜好？

我是宝妈乐乐30岁的女人皮肤暗黄.长斑.有痘印是用补水面膜好还是美白面膜好。
我个人的观点是补水面膜效果好一点.我就是这个年龄的女人👩我脸就是皮肤暗黄有斑我一直坚持在用补水面膜。坚持用一段时间补水面膜你会看出来脸上的斑变淡。而且皮肤上完妆有光感。如果补水做好了美白才会有效果。不然光美白不补水效果也不好。让你的皮肤基底层喝饱了水在用一切产品才有效果。这是我自己的亲身体验，有句号没有丑女人只有懒女人我们一起加油，一起变美[呲牙]

面部问题一定是身体内部状况晴雨表。

30岁，如果保养不当，生活不自律，昼夜颠倒，会影响肝脾的代谢，脾主肉，***，肝主筋，主疏泄排毒，所以肝脾亚健康一定会面色委黄松弛，且长斑。斑如果是后期长得，大片浮斑或块状，正常分布在眼周围，属于黄褐斑。痘印的内部经常长痘引起的疤痕，必须去除痘根，不让其继续长痘。

先内调，除湿气，可选经络保养，刮痧，艾灸，运动等，食疗补脾，肝，***食物和绿色的，以形补形，以色补色。前提必须先排浊湿，才可以补，顺序是，通，排，补，护。

最后皮肤面膜先选补水面膜，任何色素代谢都离不开皮肤大量的补水，水分是皮肤发动机，原动力，水分充足再用淡斑淡色印面膜。这样才能形成良好的代谢，皮肤可以水当当。当然选择淡斑面膜注意专业，因为色斑分为多种，因人而异。

最后在每天敷面膜的同时注意身体健康，情绪平和，才能长期做个素颜美人！

可以做果酸美肤

功    能：1. 祛痘  2.淡斑  3. 祛黄   4. 深层清洁皮肤  5. 皮肤细腻、美白  6. 改善痘印 

联合经典水光、水晶Skin、SVF水晶Skin、微针、激光、红蓝光等治疗效果更佳。

应该是先使用补水面膜，再使用美白面膜。

补水面膜能够帮助补足肌肤水分，加快肌肤新陈代谢，这个时候再使用美白面膜，肌肤能更好地利用美白面膜中的营养，发挥面膜的美白功效。

补水、美白面膜使用时间15分钟~25分钟为宜，久了就把皮肤本来的水分给吸走了，使皮肤变得干燥紧绷。另外贴片式的面膜会让肌肤表面形成缺氧状态，时间一长，肌肤会因为缺氧加快老化，不利于护肤。

我觉得先用补水面膜，因为脸部一缺少水份就会滋生各种各样的问题，其次是做好护肤，眼霜，水，精华，乳液，面霜这些都不能落下。然后早睡早起，充足的睡眠使面部的气色红润。

我也是刚过30岁，生了孩子，熬夜，没休息好，皮肤暗黄，其实面膜治标不治本……而是先把内调好，首先把营养跟上：多吃点补的，比如花胶（补胶原蛋白），阿胶[_a***_]气，猪手，猪皮，鸡爪，红枣，枸杞等，2.休息：做到早睡早起，多睡，3、加强锻炼身体，促进新陈代谢；4、做好防晒；5、补水：多喝水，补水面膜，这是我个人的意见