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1. 怎样学会微笑？

怎样学会微笑？

微笑是一面镜子！传播着人们心❤中，祈盼的阳光！嘻，不要把您的痛苦，每天写在脸上！活着就点有一个人样！那玩意儿，谁都希望每天，遇到快乐的天使！别不小心❤被阎王盯上！哈哈哈😄没了？

微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有”回报”的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。

看到“练习微笑”，让我情不自禁的想到了90年代的日剧《东京爱情故事》，（感觉暴露了年龄，算啦，反正老婆孩子都有了）。

《东爱》里面的女主角莉香就是一个热情，开朗，微笑迷人的姑娘。即使头一天受到天大委屈，比如领导的无故责怪，心爱男人的有意误解，第二天总能微笑着去上班，微笑着面对领导，微笑着面对心爱的男人，并且用心的做完工作。

（哎呀，这是我当年的女神）

她每天早上起来，总会对着镜子微笑，精致的打扮下自己，穿上得体的衣服，上班路上走路都给人阳光、自信的感觉。

生活中，很多微笑，你能看出来那不是“真诚”的，或者说发自内心的微笑，比如导购小姐，空乘人员等等，以我自己来讲，我去见客户，也微笑，但自己都会觉得笑的有些呆板，客户当然也能看的出来，彼此心照不宣吧。

现在，成功学经常讲对着镜子微笑，大笑，对着镜子跟自己说“xxx，你是最棒的，你是最优秀的”，有没有用我不知道，内心的强大，遇事镇定自若，自然能够处处微笑自若。笑由心生，这样笑的才真实，自己笑的真实，别人看到了才知道你是真诚的微笑，而不是为了“讨好别人”，“讨好整个世界”的微笑。

法喜充满的微笑最好看。那是真心自然的流露。

最好选择一个比较安静舒适的地方。全身放松。乃至每一根毛发，每一个汗毛孔都要彻底放松。安静。放下一切一切的杂念。不受一切一切的干扰。从内到外的放松。我们放松到极致的时候。我们的下巴会微微下沉。这时候我们的两个嘴角的肌肉会微微上翘。内心无比的舒畅。和周围的一切相容，我就是一切，一切都有生命，我们和平相处，共生共荣！一同呼吸，此时想不微笑都难，这时候的微笑不是由你来控制的！

好看的微笑就的是发自内心的自然流露，看什么都好，是一种满足心，慈悲心，慈眉善目吗，对世界万物的包容，正所谓水溶于水是什么！

来自于纯天然的就是最好的，不是造作，不是冷笑，不是皮笑肉不笑，开怀大笑不雅，还容易伤身！不拘谨还有一份洒脱，当然漏的牙齿太多肯定难看啦！好看的微笑是和蔼可亲，带有足够的亲和力，***都喜欢阳光、精进，谁也不喜欢颓废、悲观与失望！正能量有正能量的感召力！表里如一的微笑不是笑里藏刀，纯真的微笑是不会掩盖内心的奸诈的！

微笑在我们的生活当中无处不在，主要看您是想要真诚的微笑，还是为了在某种环境下需要微笑。

真诚的微笑呢，在我们的生活或者工作当中呢处处皆是微信，真诚的微笑是发自内心呢。比如在我们的生活当中您的朋友给你颗糖您就会微笑着说声谢谢。

在工作当中的微笑也到处都是，比如面对客户，或者同事帮忙处理了什么事情，我们都应该微笑着对他们说声谢谢。

如果只是单纯表情带微笑的话，这个其实很简单的，每天嘴巴咬筷子，做过销售或者服务行业的朋友都应该知道这个方法。

咬筷子把咱们八颗洁白的牙齿露出来，每天坚持10分钟，习惯了以后包你每天都会微笑着面对自己的生活或者工作。