脸上有斑的菇凉们是如何淡斑祛斑的呢？感觉斑比痘痘都烦人😣？
它是摩洛哥国宝之一！
其富含的植物甾醇能够软化皮肤，刺激皮肤排毒，恢复皮肤天然屏障！多酚化合物又可以有效对抗自由基，抗氧化，有效抗皱祛斑！
皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，即便是白皮肤，随着岁月也会颜色加深，也会长斑，这就是被氧化后色素沉着的结果！如果做了抗氧化的保养，外在的皮肤就能显示出来效果，包括黄褐斑在内的皮肤色素沉着就可以减少！色素沉着就是氧化后的代谢产物，祛斑无非就是去除这些代谢产物，其实任何正确的美白祛斑方法都不影响身体功能，因为都是***取调养身体的办法，融入每天的生活，同时注意按时起居，适当锻炼！敏感肌的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！
护肤的意义就是先保护然后再进阶，保护是基础！在真正护肤前，先搞清梦自己的肤质，不同的肤质对应不同的方法！护肤的进阶需求，比如美白，去皱...斑点和美白的原理差不多，都是在紫外线，激素水平和肌肤状态发生改变的情况下，黑色素的代谢发生了变化！导致皮肤老化的所有外界因素中，紫外线是最大元凶，皮肤自身也有一套防晒的体系对抗紫外线，比如不断产生黑色素细胞！紫外线刺激了黑色素的生成和积累，沉淀就会形成色班，雀斑是一种黄褐色色素斑点，而黄褐斑多是因为内分泌紊乱，通过药物等使内分泌平衡时，黄褐斑可以缓解，但雀斑不能！
雀斑是由表皮基底层黑色素细胞异常引起的，在受遗传影响的同时，也跟日照有关，所以，防晒是唯一的办法！黄褐斑，如果从颜色上细分...偏黄，偏青，偏黑...根据颜色的不同用药也不同，起因是身体的机能失调，调整需要时间，同时要防晒，避免外因刺激长斑！
你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭。
关于淡斑的问答，我应该写了不下十几个了，每一次都要不厌其烦地从色斑的产生、色斑的分类讲到色斑的预防以及祛除方法。
总结下来其实就是一句话：没搞懂你的斑是啥类型就别瞎用美白产品，这无异于把钱扔水里。
我们的皮肤里面有一种黑色素母细胞，可以在光的刺激下产生黑色素颗粒。这些黑色素颗粒是可以吸收进入皮肤的光，保护皮肤底下的细胞不受伤害。
所以，我们会看到，白皮肤的人容易被晒伤，晒多了以后他的皮肤慢慢变黑，然后越来越不怕晒。这是因为皮肤里的黑色素变多了，帮他抵挡了一部分光的伤害。
光有黑色素还不一定让你产生斑点啊，有可能是因为你基因原因天生就有斑（雀斑），也可能是日晒过多引起脸上身上黑色素聚集（[_a***_]，也叫晒斑），有可能是真皮层的黑色素细胞功能障碍产生了更多的黑色素（青皮斑）……
总之呢，你只要记住，色斑一旦生成，就去不掉了，初非你割肉（相当于把这块皮肤的黑色素细胞一起挖走）。
（激光祛斑相当于是破坏了你的皮肤组织，让新肉长出来，也相当于割肉了哦！但是新长出来的皮肤组织如果不注意避光护理，一样还会继续生斑）
建议可以先选择含以下成分的护肤品来帮助美白，淡化色斑：维生素C及其衍生物，甘草精华，熊果苷，凝血酸，曲酸，壬二酸，可以抑制黑色素细胞活力。
维生素A酸：可以加快细胞更新速度，可以淡化色斑，预防色斑的发生。
烟酰胺：可以阻止黑色素的运输。
多酚，黄酮及其他植物提取物等，可以抗炎，抗氧化，减少黑色素的分泌。
推荐产品：雅芳新活美白淡斑精华
，philosophy色素想象（含曲酸，水杨酸）
保湿霜：雅芳新活净白祛斑霜（含多种去色素成分，美白的同时帮助淡化色斑）
资生堂百优捷皙乳霜：添加了美白元素熊果苷，防止黑色素的产生，可以改善皮肤暗沉，色斑。
日常生活中要注意防晒，使用物理防晒比如打遮阳伞，太阳帽，墨镜等和涂抹防晒霜结合。定期去角质，可以改善肤色，增加美白成分的吸收。日常要做好保湿工作，日常可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果。含有抗氧剂，可以帮助美白淡斑。平时不要熬夜，要适量的运动。
如果上述的方法效果不好，建议可以去医院皮肤科做化学换肤，光治疗，激光，脉冲激光治疗来淡化色斑。
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，这些化妆品副作用太多，严重可导致毁容。
2、选择信赖的美白产品
一些有效的美白成分，能加速黑色素分解代谢；抑制酪氨酸酶活性；有效帮助肌肤“美白”。
神经系统、内分泌系统、消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调。将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接关系，那么，防治黄褐斑，就应该祛斑与调节内分泌两手一起抓。
4.远离各种辐射
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