祛痘印内调药物

1. 吃什么食物可以修复脸上的痘印？
2. 我想问下去痘印有什么比较好的产品，就额头老有，皮肤也是油性的？

吃什么食物可以修复脸上的痘印？

维生素C，多吃蔬菜水果，饮食清淡，注意防晒 多做下补水面膜这样会慢慢淡化，我2015年的时候也是长了一脸的痘痘，留下的痘印痘坑很是烦恼，能理解这种心情，所以平时就特别的注重饮食作息和护肤这些，另外是用了个中药去痘霜配合着用，后面就慢慢淡化掉了，坚持了半年时间就完全好了。皮肤也比之前好了很多。

脸上有痘印是何等的难受，要知道，爱美之心人皆有之。那有什么方法可以修复脸上的痘印吗？

我认识一个做护肤的朋友，她告诉我了一些食物，平时经常吃，对皮肤淡化痘印很有帮助的。

1、可以多吃一些含锌含钙的食物，锌可以增加抵抗力，促进细胞再生，比如：玉米、黄的、萝卜、扁豆、蘑菇、见过、肝脏、扇贝、坚果、牛奶等。

2、多吃维生素含量多的食品。例如：梨、奇异果、提子、西柚等。

3、每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。

4、柠檬菊花茶，清热解毒，可以加速身体的新陈代谢，祛痘印，收缩毛孔。

除了以上这些方法，还需要搭配一些淡化痘印的好物，这样内调+外养，双管齐下，才能更快的修复脸上的痘印吖！

痘印分两种，红色痘印和黑色痘印。长痘期间，局部的炎症会引起该区域的毛细血管扩张。而在痘痘消退后，毛细血管未来得及完全收缩，部分可能还存在轻微炎症，导致痘痘区域呈现出红色的印记，也就是我们说的“红痘印”。

红痘印可以靠时间自愈。一般轻度的，几个星期到几个月就能自行消退了。

如果觉得等不及，可以从两方面来提升痘印的自愈速度。一是通过运动，加快皮肤的新陈代谢；二是从痘印部位残留的炎症入手，选择一些含有抗炎舒缓成分的护肤品。

黑痘印是炎症后的色素沉着，主要是因为炎症因子可以促进黑色素的合成，解决这一问题的关键就是击退黑色素。这个时候可以考虑使用美白产品来帮助淡化痘印。

你好 想在饮食上面去修复脸上的痘痘 要注意以下几点

一 你要忌辛辣 忌烟酒

二 要吃清淡食物 避免过咸

三 可以每天饮用一些胶原蛋白 可以修复你的皮肤氧化功

能

建议：饮食其实并不能完全修复你的皮肤 除了以上几点 重要的是要搭配好适合自己皮肤的护肤品 并且正确来使用 才能慢慢的改善你的皮肤

个人意见 不喜勿喷

在我们生活中，相信有很多朋友都有过长痘痘的经历吧，有的人的脸上还会有痘印的现象发生。那你知道脸上痘印[_a***_]去吗？平日里去除痘印的食疗方又有哪些呢？

1、芹菜香蕉果汁

不仅有助于身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，淡化痘印，而且好处多多。

2、苹果胡萝卜汁

苹果是一种瘦身的水果，可以加速人体的新陈代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的，苹果不要忘记去核。

3、西红柿汁

每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对白嫩皮肤、促进消化都有很好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，它可有效减少黑色素的形成，淡化色斑。

4、食用燕麦

燕麦是我们生活中比较常见的食物，而它还具有去除角质，促进皮肤代谢，改善皮肤痘印，让皮肤更有光泽靓丽 。

5、黑木耳红枣汤

我想问下去痘印有什么比较好的产品，就额头老有，皮肤也是油性的？

一般情况下，油性皮肤额头痘印是熬夜，开水的补充过少，生活中由于食品添加剂的含量过高，空气的干燥，喝酒过多……不知不觉就产生毒素的残留，吸收和排泄造成不平衡，让肝脏功能下降，没有及时排泄出毒素的残留造成长期痘印，本人把最主要因素谈给大家，希望能够注意提高或避免这方面的因素，希望能帮助到您！本人很感谢您的邀请，更多方面的知识希望任何人提出邀请，欢迎打扰！表示感谢！

我建议可以内调外用，内调，多吃些维生素B，维生素C和维生素E，调理肠胃功能，最好搭配蛋白质粉，效果更好，外擦维生素E，我有个朋友以前满脸都是痘痘，到了冬天痘痘会消，但痘印一个都没少，他男朋友说，不知道亲哪，因为没地方亲，😂；

后

来吃了各种维生素和蛋白质，外擦维生素E ，每天早晚擦，擦完后五分钟洗掉，再用雅姿清爽套装，洗脸，保湿，滋润，在擦去痘霜，坚持了三个月，一个痘印都没有了，完全变了一个样，特别美。

感谢邀请！

痘痘产生的原因主要有三点。1.毛囊皮脂腺在面部分布比较广泛，皮脂分泌比较多； 2.部分青春期人群面部清洁卫生不彻底，容易造成皮脂在面部堆积； 3.毛囊皮脂腺导管容易堵塞，影响皮脂正常排出，容易造成面部皮肤泛发痘痘或者加重。下面给你推荐三个产品。

1、乐敦cc

这款我自己都在用，对淡化痘印，提亮肤色很有效果。一瓶也就70来块钱。哪里有痘印，针对性的涂。

2、狮王祛痘膏

狮王祛痘膏主要是大人长痘痘使用。主要针对的是由不规则生活习惯、内分泌失调、皮脂分泌过剩、精神压力等原因导致的痘痘。长了痘痘马上涂一点，消炎效果很不错。价格也是70左右。

3理肤泉b5

主要作用是修复淡化疤痕。面霜质地，主要是在洁面后搽在脸上。针对痘痘留下的红色疤痕有显著效果。可以一试