痘痘肌祛痘分享,痘肌祛痘大全

1. 20岁女痘痘肌，如何有效正确祛痘？
2. 你的痘痘还在吗？有没有什么祛痘经历可以分享的呢？

20岁女痘痘肌，如何有效正确祛痘？

首先得看你是怎样的痘痘肌，是生理性的还是病理性的，如果是病理性的，比如内分泌紊乱导致的或者是严重的皮炎痤疮，建议看中医调养和皮肤科医生。如果是生理性的，突发性的可以缓解的痘痘，那就要通过清洁消炎，补水保湿，隔离等几个方面去护理了。

一般痘痘肌都是因为细菌感染真菌感染，皮肤毛孔长期堵塞引发的炎症。所以首当其冲要做好皮肤深层清洁，把皮肤毛孔里的脏东西排出来，清理干净，做好消炎抗敏的工作，再让受损的肌肤补足水分和需要的养分，比如茶树精油，和适当的水杨酸产品，让皮肤这个土壤得以修护，最后做好对外界的防护，涂好隔离防晒，避免空气中的雾霾等有害物质对皮肤造成二次侵害。要注意的是，涂了隔离防晒的皮肤，一定要做好卸妆工作，千万不要以为自己没有化妆就不用卸妆，一般洗面奶是只能清除皮肤表面的污垢的，是无法深层清洁的，长期不卸妆也是导致痘痘肌的元凶之一的。

20岁的女孩子在青春期，由于荷尔蒙，雌性激素分泌旺盛，或者内分泌失调，都有可以导致痘痘肌，所以这里在强调皮肤的护理的同时，更需要注意的是自身的调养，饮食需要清淡，忌辛辣刺激性食物或者发物，少吃甜食，平常多吃对皮肤好的食物，比如银耳汤，水果蔬菜等。内外兼修才能全方位对抗痘痘！

你的痘痘还在吗？有没有什么祛痘经历可以分享的呢？

从大一的时候开始长痘，一整个最美好的大学都是在一脸痘痘的笼罩下压抑了，到大学毕业的时候带着一脸的痘痕去走社会了。期间用过各种办法。祛痘产品不管三七二十一，不管价钱贵贱，通通用上再说。美容院说做脸祛痘，做。说运动出汗排毒，运动。然而还是没有效果。刚好了几个痘，又冒出几个痘。刚挤了几个，红肿热痛还没消，又冒出几个手贱等不及要挤掉。以至于皮肤一直坑坑洼洼的，痘痕也是很多。后来毕业了参加工作了，可能喝酒应酬比较多，还是年龄大了，面膜也有做做，还是美容院有去做开背排毒做脸，反正不知不觉就好了很多了，脸上至少没有同时出几个痘痘了。直到现在30岁了，偶尔脸上还是会出现一两个痘痘，可能是属于容易上火的人，吃点香辣的或者零食啥的，过一两天就冒出[_a***_]痘痘，也是没救了。现在总体来说算没什么痘痘了。但是以前青春痘爆发留下的痘痕和手贱挤痘留下的坑坑洼洼，还是有一点，皮肤不怎么光滑通透。但是也是慢慢的在好转，和前几年相比是好了很多了。现在也没有特别在意这个问题了。毕竟脸的皮肤先天条件真的很重要，别人的光滑通透明亮的皮肤真的羡慕不来。总之，想起那里面的战痘时光，还是很揪心沉重。所以看到一脸痘痘的人，感同身受，特别能理解这种痛苦。

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

痘痘真的太烦人了 可以说每天都和它做斗争

👉前段时间又爆了次痘 惨不忍睹

甚至有些痘痘冒白头 还有点刺痛😥

当时简直快绝望了！

没想到被闺蜜疯狂推荐的这个小嫩瓶绝了

我仅用了一个星期 就马上回购了！

我是高中的时候开始大面积长痘，后来脸上的痘痘已经恶化成脓包痘了，还有一些硬硬的痘痘，就像图片上那样。

后来我去看医生并拿了些药用，作用是有的，但是效果微乎其微，皮肤并没有好转，真的是既受罪又白花钱。

直到朋友给我推荐了一款与中医合作研发出来的祛痘配方，都说“西医治标，中医治本”，当时我就觉得这个肯定靠谱。后来我咨询那里的小姐姐，她问了我很多关于肌肤的问题，包括我的日常饮食，生活规律，还给我科普了很多祛痘的知识，真的非常专业。不像其他店，都不问清楚状况就一个劲的夸产品。反而是小姐姐根据我的回答帮我制定了祛痘的***，并告诉了我痘痘可以治好但是皮肤状态不可能完全回到从前，还需要自己在后期好好保养才行。这让我感觉很真诚，后来就一直在她那治脸，虽然过程很漫长但是我的痘痘肌也真的治好了，上面的图片都是小姐姐一直帮我治脸以来保存的对比图，真的太负责任了，我真的真的太感谢她了！

最后的那张图是我现在纯素颜的样子，脸上的痘印已经淡化了许多，但是还有些痘坑在。说真的，能恢复成这样，而且一直没有复发过我已经很满足了，真的太感谢那个小姐姐了！ 祛痘很重要的一点就是内外调养结合着来，最后要跟你们讲一下祛痘的注意事项。

1⃣作息要规律，不要熬夜，睡前多泡脚

2⃣戒糖戒辣不吃油炸食品，多吃水果蔬菜，多喝水

3⃣贴身的床被枕巾要勤洗勤晒

4⃣注重肌肤补水，还有记得涂防晒

5⃣保持心情舒畅，脾气暴的要克制一下哦~

大家加油吧~