分享祛痘好方法

1. 有什么真实有效的祛痘方法？

有什么真实有效的祛痘方法？

祛痘首先要看自己是什么样的痘痘，是什么原因产生的痘痘，然后再来选择祛痘方法。而且值得一说的是，祛痘没有什么捷径，也没有什么特效产品。

一、青春痘

如果是青春时期的正常冒痘，那就不要过于使用祛痘产品。青春痘是很正常的，特别是对于混油皮肤，油性皮肤的妹纸来说。我以前初高中的时候也经常冒青春痘，一开始也是很烦，当时也还不太懂护肤，就看见什么产品说会祛痘控油之类的就买一堆回来试，结果并没有消痘痘，反而对皮肤还有损伤。青春痘是一种正常现象，过了那段时间就好了。

青春痘的话，个人建议就日常使用温和的洁面，然后注意饮食和睡眠，手机睡觉时候尽量保持关机状态减少辐射。产品也不要用那种吹的天花乱坠的，适当的用点完美芦荟胶就好了。而且青春痘期间注意不要让自己脸上痘痘爆掉，很容易留疤的。

二、油性、混油皮肤日常冒痘

对于像我这样的混油妹纸应该会偶尔日常冒痘吧，特别是夏天来了，脸上容易泛油光，一言不合就冒痘吧。对于混油的我来说，最爱的是春秋，最怕的夏冬😂春秋日常预防痘痘的话很简单的，就认真洁面，日常补水敷面膜就好了。春秋是我护肤的好时节，一般在春秋日常注意护肤基本不会冒痘。

夏天要到了，那就说一下夏天怎么对抗痘痘吧。对于油性妹纸的痘痘呢，就是日常护肤预防日常护肤预防痘痘+针对性祛痘。

下面说一下我的日常护肤抗痘吧。

首先是认真洁面！不管是预防还是针对性祛痘，都要认真洁面。日常选用温和型氨基酸洗面奶洁面，有痘痘的时候晚上可以针对性使用带有祛痘效果成分如茶树精油等成分的祛痘洗面奶。最主要的还有定期的清洁面膜！清洁毛孔的脏东西是从根本上解决痘痘问题，所以一定要定期一周一次深层清洁。我个人最常用的是欣兰冻膜，性价比还不错吧。

作为曾经战痘队队长，这个祛痘和祛痘印我已经总结了一个系列办法。

首先，你必须要知道自己是为什么长痘，内分泌失调那是肯定的，这个跟日常作息和饮食有很大的关系，如果你是熬夜加班狗，想要痘痘好，那就要从调整作息时间开始，最好的就是晚上11点之前进入熟睡模式，保证8小时的黄金睡眠时间，同时不喝酒不抽烟不吃辛辣及上火的食物，比如烧烤、炸鸡、爆炒辣椒之类，就别吃了，不然痘痘永远不会好。

还有，你要知道自己是不是因为某些护肤化妆品过敏或化妆卸妆不干净，导致毛孔堵塞发炎而长痘，这个问题比较严重，卸妆不干净会导致你的大片毛孔堵塞，然后就长闭口粉刺，闭口不像青春痘，非常难清理，你不处理它它可以屹立不倒呈现那个样子一直到天长地久。

还有就是家里清洁不当容易产生的细菌真菌感染…这个也是大问题，真菌感染就只能到医院找医生开药治疗，自己动手只会越弄越糟。

综合以上各种环境、[_a***_]内部、清洁的原因，就会长痘，然而所有的治疗办法，都是只有一种，就是要在痘痘成熟的时候，把它引流出来，清理掉，必须要清理！去一些医院医生会告诉你等它结痂自然脱落就好了，但是自然脱落的痘痘是会在脸上留痘坑的，在大街上看到的那些满脸火山口的人，基本都是长痘处理不当等它自然脱落之后形成的痘坑，如果形成痘坑，那你只能去需求激光的救治了。

那么，长痘的时候你要怎么清理？不要用手抠，请你到专业的医疗机构或者美容院去让别人帮你消毒挤痘，过程非常的艰苦，甚至会让你泪流满面，但是一定要忍！

把堵在毛孔里的污秽之物清洁干净之后你的脸上难免会有伤痕，那就是传说中的痘印！痘印的解决办法就是敷面膜，没错！敷面膜！但是一定要等到伤口结痂自然脱落之后，只剩下印子的时候再去使用面膜，推荐使用舒缓修复的补水面膜，切记使用什么清洁强效美白的那种功效面膜。

@柏德润 青春痘的正确治疗方法

首先明确一点，青春痘的病因及发病机制复杂，像遗传因素，细菌、真菌、螨虫的感染及雄性激素分泌增加等都会导致痤疮的生成。因此，痤疮不可能在短期内根治。

不能用手挤压痘痘:

双手是细菌的大本营，用手或工具去挤压痘痘，不但不会使痘痘消失，反而会因手或工具上的细菌而造成二次发炎和感染，处理不当还会在脸上留下永久的痘印痘坑还有疤痕。并且用手挤痘痘还会令毛孔变大。所以切忌不要用手挤压痘痘。

传统的痤疮治疗方法：有口服抗生素及病患部擦药，但对于顽固的病变疗效不尽人意，且大多有明显的副作用，如抗生素的滥用和耐药性的产生等等。

科学治疗法：目前医学光动力的发展，为痤疮的治疗提供了全新方法，大家都知道痤疮皮肤存在痤疮丙酸杆菌，而红蓝光的照射可以有效杀灭这一致病菌群，此外，红蓝光还有抗炎、抑制皮脂腺分泌等作用，对于痤疮肌肤的修护是非常好的方法。配合微针和中药调理体内的激素分泌水平，对痤疮的治疗均能产生显著疗效；如果有痘印痘坑，则需要通过光子嫩肤或者像束激光治疗，使肌肤平复至正常状态。前者不需要休***和恢复期，但效果相对较慢些，后者皮肤有轻微脱痂，恢复期大约为3-5天，可以明显改善痘痘发作后遗留的色素沉着。如果痤疮发作严重遗痘坑，一般则需要行CO2点阵激光治疗，皮肤有明显的脱痂，恢复期大约7-10天左右，一到两次治疗即可看到明显效果。

我又看到一些偏方治痘痘的回答，实在想***踩两脚才好，什么蜂蜜加盐、白醋加盐之类的鬼话，一概都不能相信，你当治痘是做菜呢？！

再次重申痘痘是一种皮肤疾病，治病要对症下药，不要盲目去用各种奇怪的东西。就算是祛痘专用的护肤品，也要看清楚适合的情况以及自己的症状。

简单来说说，痘痘产生的原因就是皮脂分泌过多，细菌滋生产生炎症。

至于为什么皮脂分泌多，这个有许多原因，包括激素、作息和遗传，这个一时半会很难改变，不过对于长期预防痘痘来说，还是很重要的。

那么祛痘的方向就变得很简单，就是控油和杀菌消炎，只要做好这几步，祛痘就会变得很容易。

我们知道痘痘都有一个发展过程，初期皮肤没什么特别的感觉，只是有些小凸起，然后有的会发展成为黑头，有的发展太快会变成脓包，最后发展成囊肿或者结节。

那么对于症状比较轻微的痘痘，比如闭口、白头、黑头之类的，实际上就算不去管它，问题也不大，因为这是皮肤的自然现象，有一些自然就慢慢好了，不要用手去摸去扣，这样容易感染细菌和刺激痘痘生长。

简单有效的祛痘方法：

1、蜂蜜加盐法。取蜂蜜两勺及食盐一勺于碗中，彻底搅拌好后均匀涂抹于脸上，轻柔按摩五分钟左右，再用清水洗净，可有效清除脸上毒素，祛痘消痕。

2、白醋加盐法。取一勺醋及两勺食盐于碗中，加入适量冷开水至食盐全部融化，将化妆棉浸泡其中，然后取出化妆棉敷于有痘的脸上，每天一次，可美白肌肤，有效祛痘。

3、五味消毒祛痘法。取银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各十五克，过水一遍后，放入已装入适量的水且烧开的砂锅里，煎煮至汤汁入味即可熄火，以此当做茶水来喝，每天一次，可清热解毒，祛痘美白。

4、醋煮木瓜姜。取陈醋一百毫升，木瓜六十克，生姜九克，放入砂锅里煎煮至醋干即可，取出木瓜及生姜，温热时食用。每天一煮，早晚各吃一次，可改善气色，祛除痘痘，一周见效。

除此之外，自身调理尤为重要，应保持足够的睡眠，不熬夜，忌烟酒及辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜等，养成良好的生活习惯，自然容光焕发，会发现一个不一样的自己。