最近由于熬夜工作长了痘痘，用什么可以快速消下去？
同时，熬夜也会导致内分泌失调，造成皮脂分泌失调，结果就是长痘痘。
怎么办？
其次，喝点菊花茶，也可以加点金银花、玫瑰花，去肝火，调理内分泌问题。有效改善痘痘问题。
五，给肌肤补充足够的水分，建议做淋雨式洁面（如果不知道如何做，可以看我往期的回答或评论区留言）。
六，多运动。
七，保持愉悦的心情。
我是一个吃辣不长痘，但是因为长期熬夜的不良习惯，隔三差五就长几个痘痘，而且总是在差不多的位置上面。
分析：
我们肝脏通常在每天晚上12点以后的4个小时内排出身体毒素，如果这个时间段坚持工作学习，没有进入深度睡眠的话，体内的毒素就无法顺利排出体外，会导致肝热。
长期对着电脑习惯性熬夜的人很容易导致皮肤分泌过多的油脂，这些油脂很容易吸附一些脏物。一般来讲，坐在电脑前的这些学生、白领等又不注意及时左面部清洁，从而造成细菌滋生。油性皮肤（我是干性）会因为皮脂腺分泌太过旺盛，脸上分泌过多的油脂堵塞皮肤毛孔，从而形成粉刺。
3、内分泌失调
熬夜长痘的原因无非就是
1、熬夜身体免疫力下降
2、整天面对电子产品油脂分泌过多堵塞毛孔导致发炎形成的痘痘
3、螨虫问题
4、内分泌紊乱
这些问题就是你形成痘痘的原因，那怎么解决呢？
既然你说的是熬夜工作，也就不跟你说早休息了，因为也不实在。平常多吃点水果，吃点硒维康，补充一下微量元素，提高一下免疫力。
平常注意清洁脸上的油脂，推荐一款控油、祛痘、除螨的奥地利海盐手工皂。海盐有一种电解质，可以深入毛孔清洁毛孔里的油脂，螨虫。具有强力控油，杀菌、消炎的作用。除了海盐外，还有可可籽脂和牛油果树果脂，可可籽脂是高效的抗氧化剂而且有显著地锁水保湿的效果，洗后不紧绷牛油果树果脂富含不饱和脂肪酸，能加强皮肤的保湿能力，对干性及角质受损的肌肤能加以滋润。基本用一个星期左右，痘痘就慢慢的消了，还可以淡化痘印哦。
脸上长了痘痘怎么能让它消除下去？
如果皮肤已经出现状况，切记不要盲目的什么护肤品都往脸上抹，不要急功近利，别人说什么好用你就赶紧去用，结果把自己皮肤当成了实验田，最终痘痘没治好，还搞的皮肤越来越敏感，一定在了解到自己的肤质和起痘的原因，然后再选择适合自己肤质的护肤产品对症下药，切忌盲目。
如果皮肤痘痘反复，建议使用温和的护肤产品。也要避免使用含有酒精的产品，并且不要使用会刺激皮肤的产品，含有香精、防腐剂、治痘成分的护肤品一定不要去用！比如有肉豆蔻酸，月桂酸，月桂醇聚醚硫酸脂纳（磷酸钾），氢氧化钾，氢氧化纳，有这些成分的洁面最好不要用，否则你的皮肤会越来越差劲。
护肤的第一步，首先，去选好洁面。这个洁面不但要达到深层清洁的作用，去除驻扎已久的螨虫，起到消炎杀菌的作用，最好选择可以修复好皮炎的成分针对性的去解决；其次，在深层清洁的基础上也要保证温和不刺激皮肤，这就需要洁面有深层清洁和温和不刺激这两种功效，缺一不可！
因为，市面上好多的洁面，能够深层清洁的，达不到温和的效果，会刺激到皮肤，让痘痘反反复复；温和的，达不到深层清洁的效果，起不到深层消炎杀菌的作用。
所以深层清洁+温和不刺激，你必须得选对了洁面！
皮肤长痘，刺激到皮肤的产品不要用，比如说收敛水、化妆水或者是有去角质功能的产品，因为这些做***使皮肤更干燥、发红，也会使痘痘更加的严重。另外平时要做好防晒错失，比如出门戴口罩、帽子，避免过度爆晒。
由于工作熬夜长痘要怎么消下去？
熬夜会扰乱人身体的正常生物钟，内分泌紊乱，导致皮肤的油脂分泌旺盛，痘痘就冒了出来，如果是粉刺型痘痘，在做好皮肤的保湿补水工作后再搭配处方药阿达帕林凝胶点涂，如果是红肿型痘痘，那就一定要注意消炎了，同样是做好皮肤保湿工作后再搭配处方药班赛过氧苯甲酰凝胶点涂，要注意的是不管是哪种处方药对皮肤都是有刺激性的，皮肤耐受度不够的很容易引起脱皮干燥，所以一定要隔天点涂，切勿心急天天涂。
平时的洁面、补水保湿、抗氧化、防晒这些基础护肤工作一定要做好，保持皮肤的一个正常健康的状态，才能更好的避免加重熬夜带来的皮肤问题。
饮食上注意切忌食用高糖分食物，辛辣油腻刺激食物，多吃含维E维C的蔬菜水果。
那些透明质地的黑面膜，祛痘效果怎么样？
我用的是GLAMGLOW黑罐
也就是国外social media热评不断的GLAMGLOW发光面膜，据说是好莱坞明星的最爱。
我一直用有清洁功能的黑罐，结果去年发现它神秘消失了一段，没想到后来又重磅回归！
黑罐这个在打开瓶盖就能看见膏体中混有磨砂颗粒和茶叶状的碎屑，可见这款面膜清洁功力不凡，因为有茶叶成分可以抑制痘痘和粉刺。不过也同样因为有磨砂颗粒，清洗时对皮肤的拉扯感会明显一点，但如果有重要场合需要容光焕发的小伙伴，可以备一瓶以备不时之需。
面膜的颜色随着停留时间的变长发生变化，这时会觉得脸越来越凉，凉得感觉整张脸都醒了，还有被紧紧往后拉提的感觉。由于它含有火山岩浮石颗粒，清洗的过程中，皮肤薄或敏感的，用洁面海绵轻柔擦掉就好，长期没有祛角质的人可以打圈按摩下。
洗掉后一定要敷一张补水面膜❗️❗️❗️毛孔清理干净后很容易吸收，然后再用收敛水敷一下鼻头。整个过程下来，可以明显的看到黑头不见了，皮肤变得透亮细腻，毛孔清洁很到位。清洁面膜不要多做，做多了角质层会受损，个人建议每周一次即可。因为清洁力度很强！
有没有觉得，使用后毛孔肉眼可见的小了，皮肤自然透亮！
尤其是第二天妆后，非常服帖，由内而外地气色不错。确实有立竿见影的美肤功效，尤其在各种聚会或者有大场合的时候，真心建议常备一罐，随时护理自己的颜值。
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