吃天然维生素e多久祛斑

1. 维生素e可以淡斑么？
2. 维生素e加什么能祛斑？

维生素e可以淡斑么？

维生素e有比较强的抗氧化作用，它能够很好的改善皮肤的细胞代谢，但是祛斑的作用并不明显，所以如果想要祛斑可以***取激光祛斑的方式，这种方法对皮肤的伤害比较小，而且恢复起来也比较快一些，平时可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。

维生素e加什么能祛斑？

维生素e加维生素c，有一些美白祛斑的作用，维生素e胶囊的液体可以在每天晚上清洁脸部以后，像面膜一样去使用，维生素c的话可以适当的口服维生素c类的药物，或者是吃一些富含维c的蔬菜水果，不过想要有效祛斑这种方法效果不稳定，还是做激光手术会比较有效。