蒲公英湿敷祛痘效果好吗

1. 想要排毒效果最好，蒲公英该怎么泡着喝？
2. 吃姜黄可以祛痘吗？怎么祛痘？

想要排毒效果最好，蒲公英该怎么泡着喝？

蒲公英性寒、味甘，味苦。蒲公英泡水喝量不宜过多，一次取10～20g的蒲公英干品即可(通常不用新鲜的，因为鲜品的籽容易散落其中)，将其置于玻璃杯中，加盖闷泡15分钟左右，等到它温热就可以喝了，小口慢饮，吸收好，效果佳哦。

蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的，您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。

相信对于蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。今天，小白就来和大家一起说说蒲公英泡水喝的功效，一起来看看吧！

蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些？

第一、清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

第二、祛火祛痘

中医认为，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经。《神农本草》、《本草纲目》、《医林纂要》、《唐本草》、《中华药典》等百余部中外医学药典皆有论述。爱上火，起痘痘人群者，多喝喝蒲公英茶哦~

第三、美容养颜

生活道公益健康认为，想要排毒效果最好，蒲公英用着效果最好就是煎煮喝，蒲公英量较大，且质地轻清，不宜久煎，一般十五分钟左右就可以了。蒲公英属于清热药范围的，清热解毒作用的，所以有一定的排毒效果的。

但是蒲公英茶是不能天天喝的，性寒，每天食用可能会提升人体的寒性之气，可能容易损害肠胃，对胃肠系统导致影响，乃至引起腹泻、恶心想吐等副作用。感觉体内热邪消除了，就不要继续使用了。

排毒这是个俗称，人体的什么东西多了都是谓之毒了，这个蒲公英是在清除人体内多余的热邪上效果比较好，如果是其他邪气就说毒在身体内，用了这个是没有效果的。所以中医讲究的就是对证用膳，对症治疗的。

一般目前都不是单一用药了，单靠一味中药很难解决身体的排毒问题的，这个夏季最好是加点其他祛湿的药食同源的饮片，如加点茯苓淡渗利湿的的，健脾去去湿气也挺好的。不过在煎煮时候，蒲公英最好是先煎，一刻钟左右倒出来汁液，再加入其他的饮片继续煎煮半个小时，再混汁喝。不过如果嫌麻烦，有时候代茶饮也是可以的。但是没有煎煮那样子效果好。

吃姜黄可以祛痘吗？怎么祛痘？

首先吃姜黄不能去痘

姜黄的作用是：

1、降血脂

2、抗炎

3、抗肿瘤

4、利胆的作用

其实每个痘痘都有它自己的想法要先了解清楚，才能战痘成功!

❤️额头长痘:肝脏[_a***_]过多+心火过旺

1️⃣一定要保证睡眠充足，利于肝脏排毒

2️⃣控制好情绪，保持情绪平稳