美白排毒养颜茶配方

1. 美白养颜，泡一壶蜂蜜柚子茶？
2. 喝什么可以美容和美白？
3. 喝什么茶最能排毒养颜？

美白养颜，泡一壶蜂蜜柚子茶？

是可以美白养颜的。

1、将柚子放入装有水的盆中，撒上盐，泡一会（大概20分钟），去除柚子表面的脏污。

2、柚子洗干净后，沥干水分，将柚子皮切下，只要外面一层***的皮，里面白色的不要。皮和肉分开。

3、将皮切成5cm的小条，肉捣碎。

4、锅内放水，煮开，将皮放入开水中焯软，一定要焯软后捞出。

5、另起一锅，将焯好的皮放入锅中，并且将果肉放入，倒入准备好的冰糖、蜂蜜，加水熬煮。熬煮过程中注意不要糊锅，大概煮一小时后改成小伙慢慢熬直到成粘稠状。

6、煮好后冷却，用瓶子装起来，放入冰箱冷藏，需要喝时弄一点就可以了。

温馨提示：柚子要清洗干净，皮很脏。还要焯水去除苦味。

时令鲜果中，柚子具有极好的养生功效，不仅能止咳化痰，去除肠胃恶气起到健胃助消化的功效。在孩子们书包里装上一杯泡好的蜂蜜柚子茶，蜂蜜中和了柚子皮的苦涩口感，好喝又健康。

蜂蜜柚子茶中的妙处当然不止这些。柚子富含维生素c，蜂蜜含有的L-半胱氨酸具有排毒作用。蜂蜜柚子茶自然能清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，气色暗淡的白领女性。

于是乎，妈妈们，孩子们，姑娘们都不能错过这款既好喝养颜的冬日暖饮呢，咱们一起动手做起来吧！

蜂蜜柚子茶

用料：柚子一颗，蜂蜜，冰糖

1：准备好材料，将柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，用水果刀将柚子的皮削成大段

喝什么可以美容和美白？

玫瑰花茶和咖啡吧。咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，***防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤。我就经常去luckin coffee喝他们主打的小蓝杯咖啡，味道也是棒棒的，每天来一杯，好喝又美丽。

没有一位女士不想永远拥有美丽，健康，白嫩的肌肤。虽然随着年龄增长，这个愿望会越来越困难，但事在人为，只要你注意保养，天下就没有丑女人。

说真的，美容护肤绝对不是只靠涂抹高级护肤品就能做到的，一定还要通过内部调养，才能收获更好的效果。那么怎么进行内部调养呢？

作为一个爱美人士，美白皮肤也是我一直孜孜不倦的追求，可惜好多知识都是在不断受到打击后才积累起来的。现在的皮肤也不能算多好，但因为注意保护，比以前好多了。

个人推荐内服的保养品，不一定要多贵，但一定要健康安全。第一，推荐胶原蛋白粉，这个是每个女人在一定年龄后都不断流失的东西，所以一定要补回来。它确实有滋润皮肤，补充钙质，美白祛斑的功效的。

我不想推荐什么品牌，但我自己确实在喝这款胶原蛋***。价格不贵，成分比较纯粹，现在指甲再也不容易断了，皮肤也饱满了一些。看你个人选择吧!至于那些美白丸，没吃过不敢乱发言。你可以了解一下!

还有更省钱的，自己可以动手做柠檬蜂蜜水，每天坚持当茶喝，一定能看到效果。还有，可以吃维生素C和E，配合着以上几样喝，记着要每天坚持哟!

喝什么茶最能排毒养颜？

1、桂圆红枣茶

材料：干桂圆、红枣、[_a***_]、红茶

做法：将干桂圆红枣枸杞洗净泡水，沸水冲泡红茶，把洗净的桂圆、红枣、枸杞加入冲泡好的红茶。置入玻璃壶或茶杯内，即饮。

2、柠檬?红茶

材料：新鲜柠檬，红茶，蜂蜜

做法：沸水冲泡红茶后备用，讲新鲜柠檬?切片，依照自己的喜好加入少许蜂蜜，天热时或添加冰块。

3、绿茶夏日甜饮

材料：绿茶，水，蜂蜜，苏打水

做法：将绿茶研磨成粉加入少许蜂蜜搅拌均匀，倒入苏打水，加入冰块，即可饮用。

4、冷泡茶

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

配方集萃

排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊

减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂

玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶

美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花

清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花

降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水

排毒养颜，推荐几款效果比较好的茶饮：

一、玫瑰花茶——补水嫩肤

材料：干玫瑰花6朵，蜂蜜适量。

做法：1．将玫瑰花浸泡30秒后洗净备用。2．将洗净的玫瑰花一同放入杯中，冲人500毫升的沸水。3．浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。

功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤

二、玫瑰杞枣茶——补血活血焕肤

爱美之心人皆有之，女人都是爱美的，美除了外在的保养之外，内调也非常重要，那么女人喝什么茶排毒养颜呢？

现代很多人出现了身体肥胖的现象，但是又觉得好像用了比较大的努力都没有减肥的成效，医学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象，所以才引起了虚胖，如果这个时候还用节食减肥的方式来减肥，只会导致更严重的后果。接下来为大家介绍几款常见的减肥茶，有需要的朋友平时就可以多喝。

1、蜜柚绿茶

将柚子榨汁，过滤出残渣，绿茶在冷水中浸泡10分钟，然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起，加入适当的蜂蜜，即可饮用，每天一杯。

功效：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。

2、桂花茶

将干燥的桂花花瓣和绿茶用沸水煮3分钟，等到能清洗闻见桂花的香味后，关火，待到水温降至室温后，加入蜂蜜即可完成。