油痘肌祛痘药膏推荐,油痘肌祛痘药膏推荐哪款

1. 满脸痘痘，黑头，油腻，油痘肌皮肤怎么破？

满脸痘痘，黑头，油腻，油痘肌皮肤怎么破？

谢谢邀请！先说一下，我不是油皮，也不是痘痘肌，可能因为遗传，随我爸妈的皮肤，我整个青春期也没有长几颗痘痘。

我一直不是很注重护肤，我到高一之前，都是在用大宝，一年四季，大宝不离身。青春期因为暴饮暴食，长了几颗痘痘，我就把它挤破，现在真是后悔万分。

言归正传，上了大学，我才开始去注重护肤，我有室友也是长痘，我平时也会多关注这方面的文章，或者去试一些护肤品。

首先油痘肌，你只是在网上查了你的皮肤是什么类型，但是具体情况你并不了解，我建议你去医院做一次皮肤测试，找准你的皮肤起痘，出油多的原因。我自己有时候熬夜之后，第二天明显会看到皮肤呈现泛油光的状态。所以不要熬夜，规律的作息时间对皮肤很有用。然后，要戒糖，戒油，糖分积累很容易造成毛孔堵塞，再加上糖分不易吸收，会全部反应在脸上，不要经常性的去喝奶茶，吃甜食之类的。戒油不是让你不吃油，而且不要重油，例如外卖，不要多吃。我一个月最多喝两次奶茶，薯片等零食也不经常吃，想起来才买一次，外卖除非自己真的很忙，没时间自己做或者不想去食堂会点外卖。

其次，你的油痘肌一直无法缓解，也与你自身身体的新陈代谢有关。所以多喝水，不要喝凉的，温水或者热水，我一年四季都在喝热水，即使是夏天40度的高温，我也坚持喝热水与凉水掺在一起的温水。最多一周吃一次冰淇淋。还有一个就是去运动，运动排汗排毒，每天去跑步，只要你出汗就行，回去洗澡，热毛巾敷脸，在进行补水等一系列的护肤。

最后，油痘肌不是皮肤不缺水，只是水油平衡被打破了而已，你要恢复皮肤的一个正常状态，就需要去了解皮肤的新陈代谢。不要每天去敷面膜，隔一天敷一次就好，补水一定要做到位。长痘就尽量不要化妆，不要用太过厚重的彩妆用品。周六周日就可以只补水，什么都不想抹，乳液也不要。早晨洗脸尽量不要用洗面奶，清水洗脸，多洗几遍，或者一周用一到两次的洗脸皂，去油效果很好。晚上可以用洗面奶，但是不要停留时间过长，30-40秒左右就可以了。

防晒一定要涂，我一般不出门就不涂防晒，出门必涂。

黑头我也有一些，因为不多，所以我没有关注过怎么去黑头，也没有试过，所以很抱歉，无法给你建议，希望这些回答对你有用。

首先感谢邀请！

主要两个方向，生活方式、日常护肤，若是比较严重建议去正规医院或正规美容机构。

（1）改变生活方式

1）饮食： 限制可能诱发或加重痘痘的辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果；

2）日常生活： 避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂[_a***_]，保持大便通畅；

3）心理辅导： 痘痘患者，特别是重度痘痘患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题， 因此，对这类患者还需配合必要的心理辅导。

哇塞，题主现在的情况和我当年高三毕业的时候好相似哦，不过我现在经过认真的保养之后已经好很多了。我也是典型的油痘肌皮肤，本身就比较容易长痘痘，冒出很多黑头，一不注意脸上就是油腻的可以反光了。再加上整个高中期间都是魔鬼般的学习，天天熬夜，作息不规律，每天都是风吹日晒，风里来雨里去的。所有的这些无不加重了我的皮肤的糟糕程度，到高三结束后，我的脸真的可以说是惨不忍睹了。不过幸好我有一个爱护理皮肤的妈妈,她给我买了理肤泉的护肤品，教我一步一步的学会了怎样护肤。关于理肤泉，我真的得好好表扬下他家的K+，这个产品对于我们这种油痘肌皮肤的人来说简直就是福音。我最近还买了理肤泉Duo+和理肤泉B5，理肤泉Duo+对于红肿的大痘痘特别有效，注意涂的时候不要涂得太多，适当就好了，而理肤泉B5是在痘痘消下去之后再使用的，可以有效的淡化痘印，这两个产品搭配起来也是超级好用。不过回到重点上，今天的主角还是理肤泉K+哦。
成分：理肤泉K+能够对油痘肌皮肤这么友好的一大原因就在于这款产品含有专利辛酰水杨酸。只要去网上搜一搜，就能知道去掉辛酰，单看水杨酸这种物质，就有很了不起的功效。这是一种可以轻轻松松穿过人的皮肤进入到毛孔中去清洗人毛囊中的老废角质的物质。而辛酰水杨酸相比普通水杨酸来说，会在清除你的老废角质的时候让你感觉更加舒服一些。从效果上来讲，辛酰水杨酸的效果是普通水杨酸的七倍，是普通果酸的三倍！并且辛酰水杨酸还能使引发我们长痘痘的罪魁祸首皮脂不再堆积，以后再也不用担心长痘多咋办啦！除此之外，辛酰水杨酸还是控油和祛除脸上粉刺黑头的好帮手！想想都很激动啊。

体验：和其他我使用过的油痘肌皮肤产品来说，理肤泉的K+产品让我感觉更加温和舒服，没那么刺激，重点是效果确实很明显，我高三毕业暑***开始用，到了大学开学的时候，鼻头已经不会像以前那样油亮亮的一层了。毛孔问题有很明显改善，尤其是T区那块儿，以前粗糙的毛孔肉眼可见地小了，摸着又光滑又舒服，脸上因为多油和毛孔阻塞产生的痘痘也在大一那一年逐渐消退。

以上给题主的答案啦，希望能对题主有帮助，早日摆脱痘痘多油的困扰，美美的去上大学。