祛痘淡化痘印提亮

1. 我的脸和月球表面一样😓，痘印怎么怎么去除？

我的脸和月球表面一样😓，痘印怎么怎么去除？

痘痘很容易消除，顽固痘印却是比斑还让人头疼，首先，痘痘不要用手挤，最好是去专业祛痘的地方挤，不然自己挤不干净容易留下有色的痘印，修复痘印可以用EGF表皮生长因子，本身也是人体含有的一种成分，只不过会随着年龄增长而减少，从而伤口的恢复变得缓慢，EGF最好用原液，不要选择冻干粉，贵不说，效果还不怎么好

没有图片，所有无法判断你的情况。

就针对痘痘肌说几点。

一、如果你的脸上已经非常严重了，千万要去正规医院看医生。不要盲目刷酸，不要去美容院，不要相信外面的祛痘机构。

二、长痘的原因有很多。作息、心情、饮食习惯、皮肤清洁不彻底、内分泌、大姨妈、被褥不干净、经常用手摸脸等都会影响。找不到病因就去看医生。

三、痘痘肌不能贴面膜，片状，泥膜，睡眠面膜，都不行。滥用面膜会使皮肤长期处于超水合状态，也就是保湿过度很容易造成毛囊皮脂腺导管角化异常，毛囊皮脂腺堵塞，皮脂无法排除，在毛孔里硬化并且滋生细菌发炎。

四、清洁。化完妆以后一定要卸妆，清洁皮肤。同时也不能清洁过度，不要用皂基洗面奶，贪图洗完脸特别干爽的感觉。氨基酸洗面奶既温和，清洁力也不弱。

五，饮食。不吃乳制品，不喝牛奶，包括酸奶，不过分吃甜食，少吃高GI食品。每天补充蔬菜和维生素。

六、少熬夜，多喝水，保存好的心情。

七，姨妈不正常去看妇科。

八、对于已经形成的痘坑，护肤品已经无法消除了，只能依靠医美。