维生素c的美白方法

1. 吃维生素c能美白吗？
2. 多补充维生素C可以美白吗？
3. 静脉注射维生素C真的可以美白吗？

吃维生素c能美白吗？

服用维生素C具有一定的美白作用，但作用有限。维生素C具有抗氧化、抗衰老、清除自由基的功效，对于淡化色斑形成和色素沉着具有一定的作用。不过，对于与遗传因素有关的皮肤色素过深，服用维生素C并没有明显的效果。平时多吃些新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素C。

多补充维生素C可以美白吗？

一看到这个问题就忍不住来回答一波啦，先甩图先，这是我昨天收拾衣服的时候随手拍的，拍出来我自己都吓了一跳，感慨自己这个曾经的黑煤球努力没有白费。

首先来回答关于吃维生素c到底有没有用这个问题，我的答案是肯定有用啊！！！

很多资料表明：维生素c具有抗氧化的效果，对于美白这方面来说维生素c可以抑制体内酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，改善皮肤暗沉使皮肤变得更加的白净。而且维生素C还有促进新陈代谢的作用，可以让美白护肤的效果更加好。

作为一个天生的黑黄皮，我从大一开始就一直在吃维生素C的补剂，虽然有时候会忘记，但也算这么多年没断过。最近这段时间在吃的是汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，酸酸甜甜的Q弹口感，吃起来像QQ糖一样，每颗含有的维生素含量堪比一颗柠檬，真的超方便。

而且它一罐里面是有45粒左右独立包装的小熊形状软糖，出门抓一把放在包里，方便又干净，独立包装这一点真的超赞！

除了补充维生素c这一点外，我美白大计的另外两个重点就是：防晒和涂身体乳，防晒我是一年四季都没有松懈的，无论有没有太阳都会涂防晒霜，有太阳的时候就会打伞，穿防晒衫。身体乳也是每天洗完澡后就涂，在身体乳的选择上建议选择含有烟酰胺的身体乳，因为烟酰胺也是有利于皮肤美白的一种成分~很推荐。

静脉注射维生素C真的可以美白吗？

美白可以外用内服，维C搭配维E更好。虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益，甚至有害，所以必须牢记：切忌滥用。欲速则不达，片面追求速度而静脉注射V-C，可能会有反向效果，不建议。

厉害了窝得姐！！！我还第一次听说注射vc

​任何药物肯定会随着新陈代谢代谢掉，那还不担心了，还能代谢掉。可是喷在果子外面的农药都残留，何况注射了！都说无添加可代谢的东东，为虾米注射玻尿酸隆鼻后面鼻子塌了却变宽了？玻尿酸不是能吸收么​？吃的vc经过我们消化系统、身体辨别那部分需要，吸收保存，不需要的排出。请相信自己的身体机能！不要再去找一抹白，一吃白，见效其快的东西，常常伴有我们不想面对的副作用！

比如我，那年我还是个孩子（高中）相信导购姐，买了N多李医生，相信无添加植物美白，就敏感肌了、就敏感肌了、就敏感肌了、就敏感肌了​！呃、多打了一遍！现在真真说、别瞎鼓捣，鼓捣敏感肌没事就过敏比什么都可怕！

其实维生素C针对对于被晒黑或长有色斑的人来说，确实可以起到使皮肤恢复白皙、[_a***_]的作用，但对皮肤健康的人，是不能起到美白的作用，所以注射维生素c也不能起到美白的作用，而且维生素C注射液主要用于治疗坏血病等疾病，健康人群不建议直接注射维生素c。

炎炎夏日，烈日当空，爱美的姑娘们防晒霜和美白精华都备齐了么？

俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性对白皙皮肤的追求就像人类对光明的追求，从未停止。化妆品热近年来经久不衰。各化妆品厂家争先恐后地在自家的产品中加入具有美白作用的成分，其中维生素最为普遍。

今天药师帮你深入了解维生素C，让大家能够拥有健康的白皙肌肤。

维生素C是人一种常见的水溶性维生素，一种强烈的抗氧化剂，它具有抗氧化的作用，淡化黑色素的颜色，是一种众所周知的美白产品。

且不论是否有效果，这种手段首先是不值得提倡的，对人体的危害也还没有定论。另外，虽然现在社会还是以白为美，但美不等于白，其他的肤色也都有让人羡慕的地方，健康、容光焕发、装扮和行为得体，才是最基本的美。