脸皮肤不好，比较暗淡怎么办啊？
关于如何让皮肤变好，我还真的研究过这个事情，看了很多国内的以及国外的研究文章。
自然环境因素。比如北方人的皮肤和南方人的皮肤相比，明显南方人的皮肤要好，因为南方的生活环境相对来说比较湿润，而北方的生活环境相对干燥。
长时间在户外。长时间在户外，会导致皮肤长时间暴露在紫外线下，导致皮肤恶化。
和饮食生活习惯有关。长期饮食刺激的食物，长期酗酒，长期抽烟，由于他们都含有刺激因子，当身体排除这些有害因子时，都会造成皮肤不好。
缺乏运动。缺乏运动会导致身体代谢相对减慢，导致一些有害于身体的食物没有被身体及时处理，导致越沉越多。
体内湿气重。体内湿气重不仅会导致关节痛，也会导致皮肤干燥起痘，所以平时最好多喝莲子。
过敏。过敏其实对于每个人多多少少都会存在这个问题，所以为了身体健康，请做一个过敏原检查，长期的慢性过敏对身体是一种伤害。
哈和，很多人看到这个问题第一反应就是——嗯，你血气不佳！之后呢就没下文了，血气如何我不好做判断，因为我是学西医出生的。不过中医里面的一些观点我是认可的，它从宏观的角度来解释的。但西医能落实到具体的分子层面。
扯地有点远，回归正题，暗淡是怎么的暗淡呢？有素颜照可以看看吗，能看到比较明显的斑吗，如果能就区分什么斑，当然很可惜的是护肤品不能消除斑点但是可以让斑点变淡。完全去除斑点得靠医美。
肤色要健康护肤有三个关键点：1.温和清洁 用皂基洗面奶 ；2.随时防晒，防紫外线防衰老防斑点；3温和保湿
以上说的是护肤的原则，但日常的饮食作息、运动等也是对皮肤有很大的影响的。
美白针真的有效吗？如何避免打美白针的危害？
美白针可以改膳肤质、淡化黑色素、美白肌肤，这和它所含的成分有关。因为个体素质、美白针成分等因素影响，可能会产生一定的付作用。它有静脉滴注、皮***入两种方式。它的主要成分是还原谷胱甘肽、传明酸和左旋维生素c，美白针注入身体后，我们的身体都会本能的产生排斥反应，可能还会引起各种不适，身体需提前补充“水光美宝”，以免出现付作用。
美白针适宜人群：
1、适用于肌肤的抗老化与美白。修正因皮肤过度暴露于紫外线、生活作息不规律、熬夜及长期脑力劳动造成的皮肤灰暗、苍老、变黑等皮肤老化现象。
2、针对身体机能下降、氧化过度形成的身体器官、表皮内过氧化物质沉淀造成的色素样皮肤老化、晦暗。
3、适用于针对错误补铁过多形成的皮肤色素沉积、晦暗。
4、适用于人体衰老导致的身体机能退化和皮肤、黏膜损伤、[_a***_]硬化、血菅硬化等。
5、年龄25周岁以上，无严重急、慢性疾病的人群。
1、有内脏器官疾病及公能障碍者不宜。
大家好，我是护肤达人小颜。想要快速美白，除了用美白护肤品，打美白针也是一种捷径。至于效果和危害，小颜下面带大家了解一下~
美白针指的是通过静脉注射达到美白皮肤效果的一种方式。一般美白针的主要成分有三种：传明酸、谷胱甘肽和VC，这些成分都有不错的美白功效。
美白针都有一定的美白效果，但具体能白多少就要看配方了。配方比较猛的美白针的效果会比温和的明显得多~
比如说，日本铂金美白针虽然很多人反映说注射后感到恶心头晕，但美白效果很快就见到；而韩国的白玉针比较温和，但一两个疗程下来肤色还是没什么变化。
还有一点需要注意，打了美白针后不是一劳永逸，会有一个返黑期，不是说会变黑，而是会变回自己的肤色。所以需要重新注射和防晒，这就为什么大S一直在打美白针的原因。
目前在我国大陆，美白针还没被药监局正式批准，所以打美白针只能去台湾、韩国、日本等地方，并且一定要去正规的医美诊所，可不要贪图便宜去了野鸡诊所或者自己注射。
美白针是快速有效的变白捷径，但同时它的副作用也是有的，对肾脏的负担不小，长期注射会对身体有一定影响。
想要完全避免美白针对身体的危害是不太可能的，只能说有条件就选择更高端更安全的美白针以减少危害吧~
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