蒲公英花怎么祛斑效果好

1. 立秋将至，“晒”蒲公英，泡水喝，有5大功效，却有3类人不宜喝！具体指什么？
2. 蒲公英可以直接晒干泡茶吗，应该怎样做？

立秋将至，“晒”蒲公英，泡水喝，有5大功效，却有3类人不宜喝！具体指什么？

秋天是蒲公英药效最强的季节，我们都知道，蒲公英是药食同源的植物，其治病预防的效果是非常强的，但蒲公英并不是适合所有人食用的，所以有些人是不宜使用蒲公英的。

①预防感冒

感冒是秋冬季节比较高发的疾病，温差大，空气寒冷，多雨，都是感冒高发的原因，而如果时不时的饮用蒲公英茶，是有预防感冒的功能，原因是蒲公英可以提高免疫力，并杀死一些病毒和细菌。

②缓解便秘

春季是吃蒲公英多的季节，而秋季其实吃蒲公英也非常好，将大颗蒲公英用水抄一下，剁成肉馅，做饺子，味道非常好。

蒲公英属于粗纤维丰富的植物，可以增加食物残渣的润滑度，缓解便秘的情况发生。

③急性乳腺炎

乳腺炎是女性高发疾病，在早些年的农村，人们没有治疗乳腺炎的药物，只能通过一些偏方来进行治疗，其中蒲公英是使用最多的。

有急性乳腺炎的朋友，可以将蒲公英捣烂贴在患处，然后用热毛巾腾一下，加快吸收。

④去火

蒲公英可以直接晒干泡茶吗，应该怎样做？

我小时候我们家就会挖蒲公英晒干来泡茶，前面我有篇文章也介绍了喝蒲公英茶的好处，有兴趣的可以去看看。

蒲公英的生长范围比较广泛，乡野村旁、田野路边、山坡草沟随处可见。想要找到它并不难。它是大自然对我们的馈赠。

若是想用蒲公英晒干来泡茶，最好就在9月份左右的时候***摘蒲公英，拿上锄头或者是铲子，将蒲公英连根挖起。那个时候可能有些蒲公英开花了，有些没有开花。这两种都可以，开花的或者没开花的都可以***摘。

我家通常都是将蒲公英择洗干净后再进行晾晒，有的人是直接将泥土甩干，不洗直接晾晒。哪种方法都可以吧，晾晒前不洗可以以后泡茶前过一下水也行。我建议还是洗干净再晾晒吧，这样喝茶的时候心理上也舒服一些。

将洗净的蒲公英平铺摊开在筛子或者是簸箕上，你也可以把它挂在晾衣架上，放在通风处沥干水分，然后拿到太阳底下进行晾晒。一天晒不干的话，傍晚的时候记得将蒲公英收回屋里，避免被早晨的露水打湿。

蒲公英完全晒干后，一定要进行封装，装到塑料袋或者是瓶子里，进行防潮，这样蒲公英茶叶梦保存很久。这样，就可以随时取蒲公英茶叶出来泡茶喝啦。

有些没有完全晒干或者是保存过程中受潮的蒲公英可能会发霉，如果发现它发霉了就要丢掉，不能再喝了。

如果你实在不想自己动手整，也可以去超市或者药店买，蒲公英茶叶有卖的哦。

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蒲公英可以直接晒干泡茶吗，应该怎样做？

春天一到，在农村的山上，可吃的各种野味也多起来了。在树上有香椿芽，而在田野里还有一种野菜，在这个时候吃正当时，而它就是蒲公英。每年春天的头茬蒲公英是最嫩的，用它来炒菜吃、包饺子都是非常的美味。关于蒲公英的食疗价值，相信不少人早已经比较了解了。在民间也有用蒲公英来泡茶喝的做法，有些中老年人就特爱喝蒲公英茶，说既能提高身体的抵抗力，又有保肝护肝的功效。那蒲公英茶是如何做的呢？是把蒲公英晒干以后直接泡茶喝吗？

把蒲公英晒干了以后，然后像泡茶了一样来泡着喝，这样当然是可以的。但是这样的蒲公英茶的口感很差，并且味道也是很苦的，一般的人都是难以下咽的，同时这样的茶效果也是大打折扣。老辈人制作蒲公英茶的方法，也是比较简单的，只是流程繁琐一点。这里，农夫说一下我们村里的一些老人制作蒲公英茶的方法。

在秋天的时候把蒲公英***摘回来，摘除掉一些黄叶子。然后再把它们清洗干净，之后就要把蒲公英放在通风的地方阴干。等到有六七成干的时候，就要用刀把它们切成丝状物。然后就要开始炒制蒲公英了，先用一个大锅，用大火把锅烧热了之后，就把切成丝的蒲公英倒进去，之后就用小火来慢炒，其中要不断的翻炒，以免蒲公英炒糊了。等到七八分钟以后（具体时间看锅和火的大小而定），当锅里的蒲公英的水分彻底炒干了以后，就要把它们盛出来。在放置在通风的地方，让它凉了之后，就可以用袋子或者 是玻璃盆子装起来了，这样蒲公英茶就炒制好了。

蒲公英茶是男女老少都可以服用的，其含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的保肝护肝、利尿的作用，还能降低胆固醇。除此之外，蒲公英茶还对于消化不良、便秘也有一定的效果。不过蒲公英性寒，在食用的时候，可以放入一些枸杞，或者是红枣，效果会更好。

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蒲公英俗称婆婆丁是可以直接晒干泡茶的。

用蒲公英泡茶要注意几点：

1、蒲公英的***摘期要注意，最好是选择在开花之前进行***摘，这样的价值和品质最高；

2、蒲公英在晾晒之前要去除枯萎或霉变的黄叶并清洗干净，最好用水浸泡2个小时，去除可能存在的重金属等有害物质；

3、沥干水分后进行自然晾晒，先在阳光下自然均匀暴晒1天左右，然后放在阴凉通风处自然晾干；

4、特别注意潮湿多雨天气不宜进行晾晒，以防出现霉变；

5、注意保存，晒好的干蒲公英应该密封保存，防止在储存过程中发生霉变；

6、在泡茶前要注意洗茶这道工序，第一道茶用热水侵泡后倒掉，去除里面的杂质和有害物质；

7、并不是所有的人都适合喝蒲公英茶、也不能大量饮用蒲公英茶，体质较寒、易过敏、小孩子等[_a***_]不要喝或适量饮用。