去痤疮美白的方法,去痤疮美白的方法有哪些

1. 因为长痘痘，现在脸上肤色暗色，颜色不均匀，用什么方法改善？

因为长痘痘，现在脸上肤色暗色，颜色不均匀，用什么方法改善？

一般痘痘都是跟身体内分泌有关，排除身体疾病原因，治疗痘痘肌可以内调外养：首先，夏天容易长痘，应该避免刺激性食物，不熬夜，不喝酒，少吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，多多吃含有维生素的食物。痘痘肌一般比较易出油，不能感觉油就去洗脸，正常早晚两次为宜，过度清洁会加重痘痘肌肤状态，。痘痘期间最好不要用化妆品！化妆品的残留也会加重痘痘的产生，可以考虑用一些天然的祛痘产品，不要过于追求效果去用一些见效特别快的产品，会让皮肤产生依赖性，只要不用会立刻复发。另外痘痘肌做好防晒，阳光直射容易出油会加重痘痘的产生

皮肤暗黄，肤色不均，推荐下面这款董欣家的颜如玉排毒面膜，它是有十几种中药熬制而成，看着样子很讨厌，可是效果棒棒哒！个人很中意它！每周使用一到两次即可，不能天天使用，坚持一段时间，你会发现皮肤暗黄消失了，而且肌肤白皙透亮了很多！用过的顾客都很喜欢，不过孕妇不建议使用

皮肤暗沉有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤暗沉,最要紧就是调理好身体

多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼，喝牛奶豆浆。

提亮肤色可以内外调理。

在饮食上一定要清淡，一吃上火的马上会长痘痘。而且容易滋生粉刺。

保证睡眠，尽量减少熬夜。

可以多喝酸奶 牛奶 鱼汤。

水果要多吃，特别是猕猴桃，番茄，柠檬这样维生素含量高的水果。椰子也很不错我有坚持喝椰子皮肤很白。

可以外服维生素c和维生素e胶囊。

吃维生素e一段时间明显感觉肌肤好了很多。

护肤品一定要注重保湿补水，可以坚持湿敷，一定要将化妆棉浸湿，水乳选择无负担的，无油[_a***_]，或者品牌的绿茶系列，会有改善作用。

精华可以保湿和美白精华叠加使用。

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谢谢诚邀

根据您皮肤的特点，建议使用含维生素C及其衍生物，甘草精华，熊果苷，凝血酸，曲酸，维生素A酸，烟酰胺，果酸，水杨酸等美白成分的产品来帮助美白，提亮肤色。

我个人推荐使用这几款产品：

资生堂臻白无瑕暇精华液：这款美白精华的核心成分为凝血酸，甲氧基水杨酸钾。还添加了维生素C，维生素E衍生物。可以调理皮肤最外部的角质层，加速黑色素的排出，抑制黑色素的形成，抗氧化。从而达到美白，提亮肤色的效果。

香奈儿珍珠光感美白霜：这款产品的美白成分为传明酸十六烷基酯，配合维生素C糖苷，甘草精华。可以综合阻断黑色素产生的各个环节，达到均匀肤色的效果。

资生堂百优捷皙乳霜：这款产品美白成分添加了高浓度的美白元素熊果苷，还加入了维生素C的刺梨果萃取物，维生素E，可以防止黑色素的产生，抗氧化。有美白，抗氧化的效果。

日常生活中一定要注意防晒，不要熬夜，加强运动。

可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，粗粮，每天吃25克坚果。这些食物里面含丰富的维生素C，维生素B，维生素E，胡萝卜素等，可以抗氧化，抑制黑色素的形成，帮助美白。

希望上述的建议可以帮到您。