中草药祛痘祛痘印

1. 吃什么食物可以修复脸上的痘印？

吃什么食物可以修复脸上的痘印？

在我们生活中，相信有很多朋友都有过长痘痘的经历吧，有的人的脸上还会有痘印的现象发生。那你知道脸上痘印怎么去吗？平日里去除痘印的食疗方又有哪些呢？

1、芹菜香蕉果汁

不仅有助于身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，淡化痘印，而且好处多多。

2、苹果胡萝卜汁

苹果是一种瘦身的水果，可以加速人体的新陈代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的，苹果不要忘记去核。

3、西红柿汁

每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对白嫩皮肤、促进消化都有很好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，它可有效减少黑色素的形成，淡化色斑。

4、食用燕麦

燕麦是我们生活中比较常见的食物，而它还具有去除角质，促进皮肤代谢，改善皮肤痘印，让皮肤更有光泽靓丽 。

5、黑木耳红枣汤

痘印分两种，红色痘印和黑色痘印。长痘期间，局部的炎症会引起该区域的毛细血管扩张。而在痘痘消退后，毛细血管未来得及完全收缩，部分可能还存在轻微炎症，导致痘痘区域呈现出红色的印记，也就是我们说的“红痘印”。

红痘印可以靠时间自愈。一般轻度的，几个星期到几个月就能自行消退了。

如果觉得等不及，可以从两方面来提升痘印的自愈速度。一是通过运动，加快皮肤的新陈代谢；二是从痘印部位残留的炎症入手，选择一些含有抗炎舒缓成分的护肤品。

黑痘印是炎症后的色素沉着，主要是因为炎症因子可以促进黑色素的合成，解决这一问题的关键就是击退黑色素。这个时候可以考虑使用美白产品来帮助淡化痘印。

维生素C，多吃蔬菜水果，饮食清淡，注意防晒 多做下补水面膜这样会慢慢淡化，我2015年的时候也是长了一脸的痘痘，留下的痘印痘坑很是烦恼，能理解这种心情，所以平时就特别的注重饮食作息和护肤这些，另外是用了个中药去痘霜配合着用，后面就慢慢淡化掉了，坚持了半年时间就完全好了。皮肤也比之前好了很多。

你好 想在饮食上面去修复脸上的痘痘 要注意以下几点

一 你要忌辛辣 忌烟酒

二 要吃清淡食物 避免过咸

三 可以每天饮用一些胶原蛋白 可以修复你的皮肤氧化功

能

建议：饮食其实并不能完全修复你的皮肤 除了以上几点 重要的是要[_a***_]好适合自己皮肤的护肤品 并且正确来使用 才能慢慢的改善你的皮肤

个人意见 不喜勿喷

吃什么东西能去掉痘印？靠吃的食物消除痘印是很难的。

因为痘印的形成与你的肤质有关，油性的肌肤爱出现痘痘，容易出现痘印。

内分泌失调，导致皮脂腺过盛，堵塞毛孔，容易出现痘印。

过量食用油炸，甜食，辛辣刺激性食物易出现痘痘，从而出现痘印。

生活不规律，经常熬夜，电脑手机辐射致使皮肤过度疲劳而粗糙，出现痘痘。

使用护肤品不当，含有大量激素等刺激出现痘印。

等等，以上各种原因引起的痘印，都不可能利用饮食消除痘印。而只能预防出现痘印。

所以，要想去痘印可以选用一些祛痘消炎药，如红霉素软膏，异维A酸软膏或异维A酸胶囊治疗比较好。

还有一些祛痘护肤品也能很好控制和去除痘印。中药祛痘也不错。