维生素c美白还是维生素e美白,维生素C美白还是维生素E美白?

1. 养生堂的维C和维E能一起吃吗,如果一起吃会破坏它们的功效吗？

养生堂的维C和维E能一起吃吗,如果一起吃会破坏它们的功效吗？

维生素C和E都属于保健品。两种所补充的维生素是不一样的，能一起吃的。当然，你也可以吃多种维生素综合片，像21金维他或善存。

维生素C是可以长期吃的。但是维E还是不建议你长期吃的。因为维生素E吃多了，容易导致很多的妇科疾病。