红糖香蕉白醋祛斑,红糖香蕉白醋祛斑有效果吗

1. 香蕉和醋能减肥吗，香蕉和醋红糖一起能减肥吗？
2. 香蕉醋的做法红糖比例？

香蕉和醋能减肥吗，香蕉和醋红糖一起能减肥吗？

香蕉和醋并不能够起到减肥的效果，如果想要减肥的话，还是建议通过科学的方法来进行减肥，这样对身体一般是不会产生什么损伤的，主要是通过控制饮食和通过适量运动的方法来进行减肥的，而且适量的运动也是可以起到锻炼身体的作用，但是也不建议过量的运动。

香蕉醋的做法红糖比例？

材料准备： 红糖1斤 切碎 ，香蕉3斤（去皮的），凉白开水10斤 ，装15斤水的大玻璃 罐，罐要清洗干净且晾干；制作方法： 红糖 香蕉 凉开水比例 1：3:10（一斤红糖，3斤香蕉，10斤凉开水）一起装 入玻璃罐子。罐子不要装得太满，留三分之一容积，因为等发酵的时候翻泡就 会把罐子装满：罐口用干净纱布 加橡皮筋封住，千万别用杆子密封。发酵时间 要每天搅拌，根据温度高低，夏天半个一个月以后就有香蕉酒味，再等一段时 间就是香蕉醋了，如要等3个月以后就是香蕉酵素了。

醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。平时注意运动，贵在坚持。少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。也可以试试这个方法：干荷叶(药店有售）干冬瓜皮(药店有售）按1：2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉。