怎么样有效祛痘和痘印

1. 祛痘最有效的方法？
2. 怎么样可以快速祛痘？

祛痘最有效的方法？

可以贴祛痘的面膜。早上起来洗脸时不要用热水洗，可以在水中加点儿醋，蜂蜜盐等。饮食方面也要特别的注意，不要吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果蔬菜，水果吃多了还能美容养颜。每天早晨起来喝一杯白开水，白开水可以清理肠胃。注意休息。

①良好的生活作息和健康的心态

早睡早起，能不熬夜就不熬夜，要知道熬夜也会大量分泌雄激素的哦；还有就是要学会如何进行精神减压，学会在很多事情上都保持“无感”的态度。

②健康饮食

少吃高糖、高油、高热量的东西，乳制品也一样，什么奶茶、烧烤、牛奶之类的，先停一停。

③温和清洁

·卸妆·

祛痘最快方法：

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的,需要滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况,需要泻肝火。 右边脸颊 可能是肺部功能失常,需要泻肺热。

痘痘一般都是在年轻人脸上，所以叫做青春痘，其实现在可不是，有的30多岁依然痘痘很旺盛，除了是没有用对产品，更多的是油性肌肤会一直分泌油脂，如果选对产品会好很多，让脸上的痘痘不再那么多的冒出来。很多朋友都说祛痘用什么方法，其实最好的方法就是用对祛痘产品就可以了，所以今天我们就给大家介绍10款口碑非常好的祛痘产品，在全国各大高校都是评分超级高的祛痘产品。

1 理肤泉净肤精华

祛痘去印指数：★★★★★

理肤泉这款精华***取了无添加配方，不含防腐剂、色素、酒精和矿物油等刺激物质，以纯净的矿物质泉水作为原料，再结合金缕梅和葡萄糖酸锌的作用，可以更全面的调理油脂分泌，让痘痘、毛孔粗大和暗沉等问题逐渐消失。

2 宣致蜗牛精华原液

祛痘去印指数：★★★★★

名气不大是因为这是一家主做原料的公司，在河南黄河故道，非常适合蜗牛生产的温度和湿度，这是韩国[_a***_]这些国家没有的地理位置，所以他们的蜗牛原液出口很多国家，为韩国伊思还有美国雅诗兰黛供应天然蜗牛原液原料，效果没的说，强力推荐，祛痘效果好，还修护痘印和黑头出来后的大毛孔超级好，痘痘肌肤必备这款原液，不留下痘痘和痘痕。

3 黛珂紫苏水

祛痘去印指数：★★★★★

我大概是从12岁开始长痘的,那时刚上初中,就偷偷拿着零花钱买了某品牌的祛痘洗面奶,结果用了后,皮肤一直在脱皮,痘痘一点没好,整得青春期的我好自卑。

带着痘痘,从青春期走到现在,一直不自信，不敢交朋友，不敢拍照。这十几年间,就花了估计近6万吧,知名的不知名的祛痘产品用过无数,别人说用了有效的,就忍不住买回来试试,哪怕自己当时手头很紧,也会咬咬牙去买。但是,瓶瓶罐罐用了一堆又一堆,还是一次次失望,不想说他们不好,可能是对我效果甚微吧。中间也看过两次医生,每次吃药大半年确实是有效的,吃药那段时间皮肤变得很干很千哪怕是夏天,随身都得带着凡士林,要不就容易嘴唇开裂。即便这样坚持下来,两次都在停药半年后,痘痘就复发了和之前依旧一样,太糟心了。

想哭，说多了。

后来,我遇到到了一个偏方祛痘。这瓶祛痘偏方治好了我的痘,而且皮肤开始变得不易长痘了,可想而知,我有多爱它。也推荐过给身边几个朋友,大家的反馈都非常好,基本1-2瓶都不再长痘了停用后,当然偶尔也会有冒尖,但几天也就下去了,都不会再大面积长痘啦这个中医偏方,是一个有十几年经验的老中医用中草药加木油手工调制的,很小瓶,包装也很简陋。

怎么样可以快速祛痘？

高一暑***参加了新东方的夏令营.去美国呆了一个月.回来就迎来了我的烂脸生涯.一开始长了几个也没在意.后来越长越多。

花了几年时间研究各种方法.走了很多歪路.说一下我的战痘历程。

去过南京皮研所医院.每两周去开一次药.基本一次没有五六百是下不来的.吃的丹参酮是最贵的最贵的.后来听说这个要也不是不可代替的。。。

也在省里的中医院做过中药面膜.人特多，一排排人坐着等.床位只有几个.一个面膜一做得做45分钟.特难洗.每次都快把脸洗破了哈哈.擦过那个教授自个儿配的霜.很便宜.面膜和喝的中药贵.但效果都不太好。

可能是求医心切.有一阵子在网上搜医美功课听网友推荐去了一个医美诊所.花了大概两万做微针和光子.效果没变好也没变差.经过这次我再也不会去私人的医美诊所了。后来公立医院的医生跟我说.长痘时期做光子微针都是浪费钱没有用的！好坑

实在是心累了.说真的长痘生涯特别辛苦.好在我朋友都没有嫌弃我.每天鼓励我有啥祛痘方法都记着分享给我.告诉我的我都去试嘿嘿

有次回老家的.偶然碰到一个姐姐回来吃喜酒.印象里她以前皮肤长痘很严重.但是我见到她是已经看不怎么出来.离近点看得到一点痘坑.其他地方都是光滑的.我问她怎么恢复好的。

她说是擦了她那边退休中医配的药膏药水.我就叫她把联系方式给我了。 我擦了一个月左右.我妈说妞妞.你皮肤好点了

手机里记录了几张那时的照片.我的痘痘和痘印都是擦药膏药水好的.

1、有效清洁 。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是和油脂并不总是存在相生相伴的关系，例如成人痘，长位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

2、 重点消炎 。青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，可以使用有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的发痘原因不一样，需要先调节内分泌再去痘，以抑制生长。切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令的发炎情况恶化。

3、 怎么彻底去痘。想要从根源上去除痘痘、痘印，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的痘痘、痘印一定有去无回。

4、防止留疤 。比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。 　　防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在处去一下角质，最好用柔肤水先敷一下，当顶端稍微软化后，再用针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。

5、 去除 。成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是发炎后留下的色素沉淀，长过红的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用含维生素C的美白品进行密集护理。凹洞就要严重些，当发炎严重伤及真皮的胶原[_a1***_]太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘，超过20天左右的努力，才有可能看到成效。

如何有效祛痘？当然要讲究天然、健康，不能把小脸蛋变成化学实验室。这里跟大家分享一个自制生菜祛痘面膜的方法。

用钵将洗净的生菜叶捣碎，加少量水，住五分钟后，将叶子捞出来，包在纱布里，滤除汤汁。洁面后，用毛巾蘸上生菜汁液敷在脸上，15分钟后温水洗净即可。

生菜中含有的膳食纤维和维生素c，有消除脂肪的作用。做成面膜能防止黑色素沉着。还有舒缓肌肤、安抚镇静的效果。

生菜祛痘面膜可防止痘痘生成，消炎解毒，更能改善肌肤，滋润补水。

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