下班一号祛斑的怎么样

1. 柠檬真的能美白吗？
2. 为了变美，女人可以对自己多狠？

柠檬真的能美白吗？

想要达到美白的效果就要多吃富含维c的水果，而说到维c较多的水果可不就是柠檬么。柠檬味道比较酸建议大家在泡水喝的时候加上蜂蜜这样效果会更好，但是大家一定要注意柠檬属于感光类食物建议大家最好在晚上食用柠檬，这样美白效果会更佳。

先来说说什么是柠檬水？

柠檬水一般指加柠檬汁或者泡有柠檬片的水。柠檬含有非常丰富的维生素，美容功效很好，能够一定程度上抑制色素沉着，起到美白皮肤的作用。

那柠檬水该如何制作呢？

1. 准备柠檬3-5个，蜂蜜一罐。用盐水泡蜂蜜30分钟左右，用盐搓洗干净，晾干备用。

2. 柠檬切片，不要太厚也不要太薄，太厚的话柠檬酸味不能充分流出，太薄切的时候容易让柠檬汁浪费掉。准备一个可以密封的瓶子，一层蜂蜜一层柠檬，这样叠加铺好，知道瓶子装满，最后倒入蜂蜜覆盖过所有柠檬。

3. 在冰箱中冷藏3-5天就可以泡水喝了。早晨放2-3勺的柠檬汁加一片柠檬片用温水冲成饮品喝，排毒养颜还有美白功效，还能润肠道，一整天都会很清爽。

前年我一直在老家呆着，因为是在农村所以晒太阳☀️是避免不了的。

而且我那个时候才上初三所以没钱买化妆品。 后来我闺蜜就跟我说了一个方法泡柠檬水可以美白，我一听可以美白😱马上就去超市里买了柠檬回家泡。我每天都把柠檬切成片，用开水直接泡水喝，每次泡我至少放半个下去。

但是喝了十多天左右也没有什么效果，我就马上发微信跟我闺蜜咨询了一下。她就问我泡柠檬的过程，我就一一跟她讲了我闺蜜，听完之后觉得我泡柠檬水的方法大错特错。

她就把她泡柠檬的方法告诉了我。我才知道泡柠檬要用80度左右的温开水泡，水温太高很容易会把柠檬里面的维生素破坏掉，每次泡只要放两三片就可以了，放太多反而没什么作用。 现在我就是按照我闺密说的方法又喝了大概两个星期左右，效果还是没有想象中的好，由于喝太多的柠檬，我的胃已经一点不舒服了。所以我就没有继续喝了。后面我初三毕业了就报了技校去学美容。学了美容之后才发现柠檬里面含有丰富的维生素C而维生素C是可以抑制黑色素的生成的。

女孩子最好还是不要长期晒太阳，因为太阳的紫外线比较强，会导致黑色素的堆积，经济CAL柠檬水是不行的，而且美白效果也不明显，要是想真正变白还是要注重护肤，防晒霜每天都要涂，不管是在室内还是室外都要涂，因为室内的紫外线也很强。

柠檬富含钙、铁、糖类、氨基酸、维生素、植物酸、黄酮类、挥发油等多种营养成分，功效众多，功能强大，是非常不错的保健品。

柠檬汁所含的维生素及柠檬酸等多种微量成分可，可防止及消除皮肤色素沉淀，延缓肌肤衰老，促进肌肤新陈代谢，排除体内有害物质，具有排毒清肠，美容养颜，美白滋润，消除脂肪，减肥瘦身等功效，每天进食适量的柠檬，尤其是早晨空腹喝柠檬汁效果更佳，可有效预防感冒、清除肠道、降低血脂、润白肌肤等，其富含的维生素C，可保持皮肤张力和弹性，对瘦身抗皱、美白肌肤有明显的效果。

除此之外，柠檬还具有止渴生津、祛暑安胎、健胃止痛、消毒杀菌、防治结石等功效，对视力眼病、坏血病、高血压等都有明显的预防和治疗效果。

柠檬虽好，也不可贪心，食用也并非多多益善，如果过多进食易伤及脾胃，每天不宜超过1000毫升的柠檬水，如果是较浓的柠檬汁则更不宜食用过多。另外，柠檬PH值达2.5，所以胃酸过多及胃肠病、胃溃疡患者不宜食用柠檬汁或柠檬水。

柠檬美白的功效有[_a***_]？依据是什么？

柠檬，芸香科柑橘属植物，又称柠果、洋柠檬、益母果等。

柠檬富含糖类，柠檬酸，苹果酸，橙皮甙，维生素B1，维生素B2，维生素C，烟酸，钙，磷，铁等营养成分。

柠檬对人的功效有很多。如生津止渴，清热解暑，和胃降逆，化痰止咳等。同时，也还有养白美颜的功效。

柠檬为什么能美白养颜？柠檬属于高碱性水果，具有很强的抗氧化作用，可以促进肌肤新陈代谢，延迟衰老，抑制黑色素沉着，从而起到起到美白养颜的效果。

柠檬养白的方法

1、柠檬水洗脸 。柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。不能直接用纯柠檬汁洗脸，用柠檬汁加水稀释成合适的柠檬水；

2、柠檬+白酒 。新鲜的柠檬切片放入瓶子里，加适量白酒浸没柠檬，第二天，用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸；

3、柠檬汁+蛋清。柠檬汁加一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤并美白。

个人观点，仅供参考。

为了变美，女人可以对自己多狠？

除了容貌，女人也很在意身材。为了能够达到最理想的状态，从古至今，从东方到西方，女人们总能想到变美的各种奇招，也勇于实践。我们来看看，各个地区、各个时代，女人们为了变美都最自己下过哪些“狠手”。

欧洲有一段时期，妇女们会尽一切可能让自己的皮肤显得白皙透亮，因为只有不在日头下劳作，流连舞会和剧场的贵族，才会有白得耀眼的肌肤。除了遮阳伞、面纱、手套、长裙的全面防护外，妇女们还会在脸上和身上涂抹白铅，而且是将所有暴露在肉眼下的肌肤全部抹上。效果就是下图，尽可能还原伊丽莎白女王一世政治生涯的电影截图。

（《伊丽莎白女王》电影中，尽可能还原女王的政治生涯，其中妆容和服装都极大遵循了当时的化妆方法）

（女王的画像，这种妆容的一大特点就是不能轻易做出各种表情，只能板着脸，不然厚厚的铅粉会裂开）

如果用***剧里模仿妆容，那就是“群魔乱舞”的样子。不过那时候，擦上厚厚白铅的贵族们可是认为自己美翻天了。

（《爱丽丝梦游仙境》中，白女王的妆容就是模仿古典妆容手法）

但是那时候，妇女们不知道铅中毒会有多严重，有些妇女长期涂抹铅粉会导致皮肤干燥长斑，身体也会出现铅中毒的症状，有些妇女还会出现皮肤癌。所以那个时期的人短寿都是自己作的。

大家觉得主持人都是些什么样的存在？有专业素养、气质良好和深厚的知识底蕴、超高应变能力这些都是主持人的标配吧。

像就我自己来说，我很喜欢的主持人就有何炅、蔡康永和撒贝宁，一个个能说会道，谈古论今完全是随手拈来。

但今年年初却有一位主持人刷新了我对主持人的认知，这个人说来想必大家也很熟悉。

就是那位顶着“杜海涛女友”名号炒出一波波话题的沈梦辰。她多次上热搜，不是因为她的主持功力有多好，而是她一次次的“变脸”。

就2018年湖南台跨年演唱会的时候来说，沈梦辰居然节目在还没播完得情况下就又成了第一热搜的人物，原因是沈梦辰又变样了，这一次似乎整得太陌生了，认不出是本人。

看了直播很多人似乎注意到，沈梦辰的脸看起来有点奇怪，还有鼻子眼睛，大笑起来简直不能看啊。看着这僵硬无比的脸，有很多人猜测是整了的后遗症，估计是玻尿酸打多了吧，脸蛋还在恢复期。

现实中很多女性对自己的外形一直不满意，我们的大数据看来，女性特别在意的是鼻子和下巴（奇怪，没有眼睛，尽管我们的数据显示眼部手术占比最高），一般90后女生都很喜欢那种尖尖的立体鼻子，还有那种标准锥子脸。为了追求完美，一次次的动手术，一次次的忍受术后难熬的恢复期，这毅力也是挺佩服的。有这样忍受痛苦的耐力，在工作中成功的机率要远远高于那些不愿意改变的女性！