排毒养颜喝什么茶祛痘,排毒养颜喝什么茶祛痘效果好

1. 蒲公英清热解毒，还可以祛痘吗？
2. 食疗祛痘，用葡萄酒祛痘靠谱吗？
3. 女性祛痘吃什么水果蔬菜好？

蒲公英清热解毒，还可以祛痘吗？

用蒲公英排毒降火，没想到痘痘跟着没了！

现在这个季节，南方已经热的快冒烟了，天天三十多度，是那种湿热，天天过着这种鬼天气，加上吃的东西又都是油腻腻的、比较重口味的，身体里面慢慢积累很多很多的毒素。

身上黏乎乎的，脸也是出了很多有，痘痘也跟着冒了很多，喝了超级多的冲剂都没用，痘痘还是陆陆续续的冒出来。

后来偶然下陪朋友去看中医，顺便问了一下怎么排毒祛痘，拿了一个排毒茶。喝了12天，脸上痘痘全都消了，没有长新的了，痘印都消得7788了。

真心推荐给大家~

主要是蒲公英，再配上枸杞、决明子、菊苣、白茅根。

一次需要准备的量是：

蒲公英2克

枸杞10粒

食疗祛痘，用葡萄酒祛痘靠谱吗？

战痘11年，先说结论：葡萄酒祛痘没用！

初中开始长痘，试了各种各样的方法，中药、针灸，还有各种百度出来的姜片、土豆，老家亲戚推荐的草药、温泉，自制的鸡蛋面膜、蜂蜜面膜，去过皮肤科医院，大、小医院……一言难尽，为了痘痘哭过不知道多少回，可它就是此消彼长。

（上图这样还算比较好的时候呢，可想而知有多惨烈）

工作后依然不死心，试过同学推荐的比度克、完美芦荟胶……直到我死马当活马医，在知乎搜索到关于痘痘的成因和治疗方法后，又去看了西医，当时想的是，如果这个医生没给我提消炎药膏、阿达帕林的话，就证明这个医生不可信。

很***，一个非常书生气、干净的男医生，语气很温和地给我解释了痘痘的成因，并告诉我，我查到的那些药膏确实是都痘痘有效的，但不是任何程度的痘痘都适配的，所以千万不要自己乱用药，而且，祛痘最重要的一点是，“心态放好，不能急，痤疮（痘痘的学名）本身就是慢***，没个三四个月、半年的观察，都不能认定痤疮完全治愈，所以在半年内，都要非常忌口，千万不能熬夜，一熬夜可以说前面的努力都白费”

医生小哥哥的大概意思就是这样。我现在长这样

虽然开了美颜，但真的极少极少长痘了（嘴角下长了一颗，因为过年回家水土不服😱）

所以最后，劝一句痘友，一定要去市三甲医院皮肤科挂号！！对症下药而不是相信各种土方子！

食疗的预防祛痘历史悠久，中医药膳治疗青春痘多有清热凉血，清热解毒，利水渗湿的作用，可收到较好疗效。鉴于引发青春痘原因多样，也不知你体质，故根据季节给你推荐一款适宜药膳食谱，供参考。

陈皮茯苓茶

配方：茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克

功效：健脾利湿、化痰减肥。适用于青春痘患者。

制作：茯苓、陈皮洗净，浸透，放入清水锅中，先煮20分钟，再冲泡茶叶5分钟后代茶频饮。

女性祛痘吃什么水果蔬菜好？

大家好，我是护肤达人小颜。无论男女，祛痘多吃水果蔬菜都肯定是好的，吃哪[_a***_]更有利于痘痘情况的改善，小颜简单给大家讲一下~

想要改善痘痘肌，首先少吃油炸刺激食物和高糖分的食物，其次多吃水果蔬菜，毕竟水果蔬菜含有很多维生素，痘痘肌最需要的维生素有维生素A、维生素B2、维生素B6和维生素C。

维生素A可以促进上皮细胞的增殖、调节皮脂腺分泌。除了保养品，富含维生素A的食物有：胡萝卜、番薯、西红柿、梨子、枇杷、樱桃、香蕉、西瓜等。

维生素B2可以维持人体激素平衡、调节皮脂腺分泌。除了保养品，富含维生素B2的食物有：菠菜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、西红柿、玉米、黄瓜、大***等。

维生素B6是很多酶和***酶分子结构的一部分，可以促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康。除了保养品，富含维生素B2的食物有：韭菜、西兰花、胡萝卜、丝瓜、扁豆、豆芽等。

维生素C是很有名的抗氧化剂，可以阻碍黑色素的合成从而减少痘印、美白肌肤，对痘痘肌十分友好。

除了保养品，富含维生素C的食物有：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓、西兰花、大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等。