美白祛斑精华素

1. 维生素E胶囊怎么用能祛斑？最好和什么东西一起搭配用祛斑效果才好？

维生素E胶囊怎么用能祛斑？最好和什么东西一起搭配用祛斑效果才好？

维生素E, 又名生育酚。是一种脂溶性维生素。过去仅限于生育方面的临床应用，但近年来对维生素上的 研究表明，它还有多种用途，其中重要的一种功用是能增强细胞的抗氧化作用，使皮肤毛细管血流增加，从面使面部雀斑逐步消退。

具体疗法是：晚饭后洗过脸，不要抹香脂、香粉，将一粒5毫克的维生素E胶丸用***破，挤出其液体放在掌心揉匀后，在面部雀斑处反复擦拭按摩片刻，每晚一次。雀斑轻淡稀疏者1~2个月内即可消退；雀斑色深且密者，3~6个月内亦可消退或减轻症状。同时，维生素E还能促使面部皮肤润滑、洁白，保持青春健美，延缓面部衰老变皱的作用。

还可以做成营养面膜: 用鸡蛋和面粉、维E胶囊等敷面，保护皮肤，促进皮肤新陈代谢，防止皮肤老化。

维生素E加牛奶，睡前敷敷脸，美白淡斑效果好。

最重要的是，生活一定要规律，为了美丽千万不要熬夜，熬夜一方面对身体不好，另一方面促使肌肤老化速度加快，长期熬夜色斑暗斑就会悄悄地爬上你的脸颊。

合理有效的运动，每天出出汗排除体内湿气和毒素，加快自身基础代谢率，你会觉得越过越年轻了。

俗话说:“药补不如食补，食补不如神补”良好的心态，决定了你的生活品质，每天愁眉苦脸唉声叹气，那会有一个漂亮的脸蛋，所以为了美丽，一定放宽心态，享受生活。

选择维生素e做面膜能够起到祛斑和皮肤护理的作用，可以自行购买一款适合自己皮肤的面膜，可以在面膜上加适量的牛奶和维生素e胶囊液体，然后直接将面膜敷在脸上大概5分钟到10分钟可以将面膜拿掉，选择温水来清洗面部皮肤，这种方法对于祛斑和美白都有很好的效果。将一个鸡蛋黄和适量的维生素e进行搭配做成面膜，具有美白护肤和祛斑效果，每次敷脸大概15分钟能够起到一定的保湿和祛斑的作用。

你好，很高兴可以来回答你的这个问题

话说我也是因为脸上有斑所以使用了ve然后慢慢的变好的

不过我很少会在脸上涂抹，大多都是服用vc和ve经过快一年的时间自己脸上的斑就开始变淡了。

在祛斑的时候，首先也要分清楚自己的脸上究竟是什么斑，

有些斑是没有办法去除的，除非说是去做医美

我自己的话是因为怀孕生孩子之后，比较累长了黄褐斑，然后断了母乳之后，就开始吃vc和ve了，

而且当时虽然说脸上的斑很多，却都是刚出现不久，所以说还没有变得很顽固，相对来说还是十分好去除的。

我的朋友也是这样去除了自己脸上的斑的，和我一样是吃vc和ve来祛斑的

那些比较深层顽固的斑点的话也会得到一定的淡化作用，我觉得去除掉或许也只是迟早的事情。

祛斑的话从来都只是一个长期的工作，从来不会说一时半会就可以将斑给去除掉的。

这个我本人亲身是体验过的，以前我脸上肤色有点暗沉和[_a***_]晒斑，后来一个护士友女告诉我可以用维生素E胶囊祛斑，我按照她给我的方法去做，把维生素E和牛奶一起做面膜，加上一点天然蜂蜜，我是隔天做一次面膜，坚持半年后，我发现脸上肤色不暗沉了，斑也没有了，当然平时在户外防晒也重要，一定避免太阳紫外线直射，平时适当的健身运动，多吃蔬菜和水果。