柠檬汁刷牙能美白吗女生

1. 用柠檬汁刷牙效果怎么样？

用柠檬汁刷牙效果怎么样？

在刷牙的时候，在牙刷牙膏上挤一滴柠檬汁，然后正常刷牙3分钟。

坚持一个星期，牙齿即可变得洁白无瑕。

这种方法针对牙齿发黄、牙渍有着明显的去除效果。

当牙齿变白后，切不可继续使用柠檬保持牙齿洁白，这样会伤及牙齿本质。

需要注意的是，柠檬洁白牙齿后，再次使用需要等3个月以后，使牙齿釉质恢复健康后才能再次使用。

柠檬洁白牙齿的原理

柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钾元素。

牙齿外层牙釉质是半透明的，而牙釉质内的牙本质是***的，所以牙齿会呈微***，而牙釉质在酸性物质的作用下，能够脱矿、发白，因此柠檬是可以洁白牙齿的。

由于柠檬的酸性原因，不可长期使用柠檬洁白牙齿，这样会使牙齿变脆，容易引发牙齿碎裂的情况发生。

我是一名口腔医生，很明确的告诉您，用什么刷牙不重要，重要的是刷牙方式，正确的刷牙方法可以有效的清洁牙齿上的牙菌斑，我会推荐您使用Bass刷牙法。

如果您是想通过柠檬汁美白的话，是不会有效果的，因为柠檬汁无法渗透牙釉质改变它的颜色，目前有效的牙齿美白方法一般是通过牙齿漂白或者冷光美白进行，大概每次美白完会持续3-5年左右。