怎么祛痘有效果8

1. 有什么真实有效的祛痘方法？
2. 怎么样才能祛痘？

有什么真实有效的祛痘方法？

我又看到一些偏方治痘痘的回答，实在想***踩两脚才好，什么蜂蜜加盐、白醋加盐之类的鬼话，一概都不能相信，你当治痘是做菜呢？！

再次重申痘痘是一种皮肤疾病，治病要对症下药，不要盲目去用各种奇怪的东西。就算是祛痘专用的护肤品，也要看清楚适合的情况以及自己的症状。

简单来说说，痘痘产生的原因就是皮脂分泌过多，细菌滋生产生炎症。

至于为什么皮脂分泌多，这个有许多原因，包括激素、作息和遗传，这个一时半会很难改变，不过对于长期预防痘痘来说，还是很重要的。

那么祛痘的方向就变得很简单，就是控油和杀菌消炎，只要做好这几步，祛痘就会变得很容易。

我们知道痘痘都有一个发展过程，初期皮肤没什么特别的感觉，只是有些小凸起，然后有的会发展成为黑头，有的发展太快会变成脓包，最后发展成囊肿或者结节。

那么对于症状比较轻微的痘痘，比如闭口、白头、黑头之类的，实际上就算不去管它，问题也不大，因为这是皮肤的自然现象，有一些自然就慢慢好了，不要用手去摸去扣，这样容易感染细菌和刺激痘痘生长。

简单有效的祛痘方法：

1、蜂蜜加盐法。取蜂蜜两勺及食盐一勺于碗中，彻底搅拌好后均匀涂抹于脸上，轻柔按摩五分钟左右，再用清水洗净，可有效清除脸上毒素，祛痘消痕。

2、白醋加盐法。取一勺醋及两勺食盐于碗中，加入适量冷开水至食盐全部融化，将化妆棉浸泡其中，然后取出化妆棉敷于有痘的脸上，每天一次，可美白肌肤，有效祛痘。

3、五味消毒祛痘法。取银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各十五克，过水一遍后，放入已装入适量的水且烧开的砂锅里，煎煮至汤汁入味即可熄火，以此当做茶水来喝，每天一次，可清热解毒，祛痘美白。

4、醋煮木瓜姜。取陈醋一百毫升，木瓜六十克，生姜九克，放入砂锅里煎煮至醋干即可，取出木瓜及生姜，温热时食用。每天一煮，早晚各吃一次，可改善气色，祛除痘痘，一周见效。

除此之外，自身调理尤为重要，应保持足够的睡眠，不熬夜，忌烟酒及辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜等，养成良好的生活习惯，自然容光焕发，会发现一个不一样的自己。

作为曾经战痘队队长，这个祛痘和祛痘印我已经总结了一个系列办法。

首先，你必须要知道自己是为什么长痘，内分泌失调那是肯定的，这个跟日常作息和饮食有很大的关系，如果你是熬夜加班狗，想要痘痘好，那就要从调整作息时间开始，最好的就是晚上11点之前进入熟睡模式，保证8小时的黄金睡眠时间，同时不喝酒不抽烟不吃辛辣及上火的食物，比如烧烤、炸鸡、爆炒辣椒之类，就别吃了，不然痘痘永远不会好。

还有，你要知道自己是不是因为某些[_a***_]化妆品过敏或化妆卸妆不干净，导致毛孔堵塞发炎而长痘，这个问题比较严重，卸妆不干净会导致你的大片毛孔堵塞，然后就长闭口粉刺，闭口不像青春痘，非常难清理，你不处理它它可以屹立不倒呈现那个样子一直到天长地久。

还有就是家里清洁不当容易产生的细菌真菌感染…这个也是大问题，真菌感染就只能到医院找医生开药治疗，自己动手只会越弄越糟。

综合以上各种环境、人体内部、清洁的原因，就会长痘，然而所有的治疗办法，都是只有一种，就是要在痘痘成熟的时候，把它引流出来，清理掉，必须要清理！去一些医院医生会告诉你等它结痂自然脱落就好了，但是自然脱落的痘痘是会在脸上留痘坑的，在大街上看到的那些满脸火山口的人，基本都是长痘处理不当等它自然脱落之后形成的痘坑，如果形成痘坑，那你只能去需求激光的救治了。

那么，长痘的时候你要怎么清理？不要用手抠，请你到专业的医疗机构或者美容院去让别人帮你消毒挤痘，过程非常的艰苦，甚至会让你泪流满面，但是一定要忍！

把堵在毛孔里的污秽之物清洁干净之后你的脸上难免会有伤痕，那就是传说中的痘印！痘印的解决办法就是敷面膜，没错！敷面膜！但是一定要等到伤口结痂自然脱落之后，只剩下印子的时候再去使用面膜，推荐使用舒缓修复的补水面膜，切记使用什么清洁强效美白的那种功效面膜。

越来越多的人长痘，但是祛痘的效果往往不大理想，我分享我自己的祛痘经验来告诉大家，祛痘不能乱来，要找准原因，了解痘痘，分析痘痘的原因，才能快速正确的去除痘痘还你光滑的肌肤。

其实我们都知道不但青春期会长痘，过了青春期也依然长痘，这些我们不再叫它青春痘而是成人痘，压力痘或者座疮，其实它都是因为压力，睡眠不足，疲劳，黄体素分泌过多，便秘等身心方面代谢不良有着密切的联系。

然而女性长痘痘的几率比男性的要高，因为女性常常使用化妆品，而化妆品使用不当会也容易滋生痘痘，所以我们要知道痘痘的来源，才能对症下药。

1.注重清洁！长痘的女生通常油脂分泌旺盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中微小颗粒，容易停留在脸上，各种原因下来会导致肌肤内部的垃圾停留。停留在肌肤容易导致新痘痘，对正在长的痘痘也会有影响，会一个传一个，所以我们更要注意清洁，使用温和的洗面奶来清洁我们的脸部。

2.控油补水！皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油的情况或者肌肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，造成肌肤的亚健康，也会使痘痘横生，所以更要补足水分，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就会走的。

3.饮食调理。忌烟忌酒，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜多喝水，有利于我们肌肤新陈代谢的加快 体内毒素的排除。

4.注意防晒！不要因为已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒，其实是错误的，想美白，防晒更要注意，不然容易留下黑色的痘印。所以我们一定要多擦防晒隔离

5.不熬夜！熬夜会影响我们肝脏的正常排毒，身体内的毒素排不出去就会导致痘痘疯长，所以要祛痘就不要熬夜。

想要祛痘一定要及时并且选堆的祛痘产品，不要用手去挤，会导致痘痘发炎。

祛痘痘最有效的方法

1、脸部要时刻保持清洁

常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2及时补充水分

足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!

3.早晚用温水洗脸

油性皮肤的人，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

4、注意饮食和养成良好的生活习惯

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

5.及时应对并发症状

怎么样才能祛痘？

有没有人和我一样喜欢挤那种又肿又痛，还冒着酸爽白脓尖尖的大痘痘，我每次见了眼睛都会冒绿光。Zei享受痘痘被挤爆的那一刻，瞧着一层层以螺旋状被挤出来的白脓，我心里爽到不要不要的~但是呢，挤过后隔两天痘痘又开始泛红疯长，而且因为我暴/力挤痘闹得脸上留下了好多印子，反正素颜是没法出门见人的QAQ

后来皮肤越来越糟糕，本以为会很难治，结果Y生只用了二十几块的yo粉，就治好了我脸上如雨后春笋般的痘痘，还顺带给我解决了痘/印问题。他说消掉痘痘和痘/印的关键都在于及时消焱！

听他的话养了一段时间皮肤，现在的脸蛋干干净净，偶尔长个小痘痘也是一两天就下去了~

☆想去痘先消焱

→原因：有焱症的痘痘不仅爱留痕，还容易反反复复长

→解决办法：

1.黄芪+苦参+黄柏+蛇床子磨粉后，兑水搅拌均匀后湿敷在痘痘处15分钟再洗掉