喝青汁能祛痘吗

1. 29岁，毛孔粗大，上班2年半痘没断过，痘坑，遗传性雀斑怎么办？

29岁，毛孔粗大，上班2年半痘没断过，痘坑，遗传性雀斑怎么办？

毛孔粗大用收缩毛孔的水 长期使用效果会有，痘痘 少吃辣 少吃油大的食物 不能熬夜 多喝茶水或热开水，清洁要做好，不管用没用彩妆品， 晚上一定要卸妆，一定要选择适合自己的护肤品，如果选的不合适晚上一涂睡一觉起来整脸都是油，清洁面膜跟补水面膜都要用。 慢慢会好的。痘坑平时用彩妆品可以遮一些。 雀斑我没研究，这个就不能给你任何建议了。

除了基本作息饮食规律外，建议痘痘去专门的祛痘机构清理，自己不要去挤，因为你怎么挤都挤不干净，反而还容易留坑留印。痘痘修复好后毛孔去做微针，伊肤泉微针配伊肤泉水晶面膜修复。

问题性肌肤健康管理：我用自己十余年的行业工作经验、总结得论一套针对性极强的亚健康皮肤-健康管理体系“称之为《3D方程式护肤疗法》真正做到一对一辨证剖析、改善、解决皮肤问题。

（图片来源网络，侵删）

当一个人面部皮肤出现问题；那一定是与自身身体亚健康状态息息相关的，也是被常见称为亚健康肌肤（问题性肌肤）。

根据您描述的皮肤现状、我把它们列为三大项1⃣毛孔粗大、2⃣痘痘痘印痘坑3⃣遗传性雀斑：如图所示

一项1⃣.针对肌肤毛孔粗大问题？？

（图片来源网络，侵删）

首先您的肌肤类型一定是混合型肤质！

• 剖析：我们常见的肌肤问题大多因为皮肤出现水油不平衡严重导致，混合型皮肤一定要重视清洁。
• 所有的肌肤护理都是从清洁开始，这对混合型皮肤尤为重要，学会定期给肌肤做深度清洁SPA护理是门必修课、重点清洁围绕在面部容易出油的内轮廓T区（额头及鼻翼周围），根据季节各人情况不同清洁护理每周约2-3次即可。

🌟推荐改善解决方案如下：

• 1-xxx品牌卸妆类清爽型产品选择如“卸妆水、泡泡、乳（可快速软化角质带走皮肤灰尘污垢及细菌），不化妆每天也需要哦。
• 2-xxx品牌去角质产品“定期清理（集中围绕内轮廓T区额头及鼻翼周围）当面部肌肤日常清洁后保持湿润情况下用手指腹轻轻抚摸肌肤、有颗粒粗糙触感就使用反之就无需使用。
• 3-xxx品牌矿物泥膜类产品“是非常好用的清洁毛孔排浊吸垢的必备护理单品、避开炎症脓包型痘痘涂抹，每周使用2-3次即可。
• 4-日常护肤品需选择xxx品牌“毛孔收敛系列及补水清爽型的护肤品进行调理改善，方可达到肌肤水油平衡的最佳皮肤状态（现在很多xxx品牌都有专门针对毛孔收敛的产品）

护肤小㊙️诀：想要皮肤好，清洁SPA少不了！

二项2⃣针对反复性痘痘肌肤、痘坑痘印问题？？

• 剖析：您29岁！上班两年半痘痘没段过。由此得论您除了因“面部肌肤毛孔粗大容易污垢堵塞毛孔，形成病理性毛囊炎痘痘。
• 还有极大部分是因为您的工作环境、生活习惯形成亚健康状态，上班“工作压力大”“熬夜”“少运动”“饮食不规律”等……问题导致内分泌紊乱引起，容易便秘肝火肺热旺反复长痘痘，需要快速改变你的亚健康生活现状才能改善解决哦。

🌟推荐改善解决方案如下：

• 1-学会给自己工作适当减压“定期约朋友一起逛街、唱***、看场喜剧电影、大声呐喊、少吃外卖、多吃水果蔬菜、每天运动30分钟、晚上11点前睡觉…马上开始改变起来吧。
• 2-可以去药店买点清热解毒祛火的药引或是茶类列：[_a***_]、百合、鱼腥草、苦瓜、绿豆等……现在也有很多健康食疗xxx品牌“推荐酵素清汁排毒解热效果非常好的。
• 3-少量多次局部正确涂抹使用祛痘类产品，痘印痘坑修复皮肤自身是具有修复能力的但过程会比较漫长，推荐使用修复效果非常强的xxx品牌产品“寡肽修复冻干粉”

护肤小㊙️诀：健康美，是由内到外的散发！

三项3⃣：针对遗传性雀斑黑色素问题？？？

• 剖析：雀斑是不能彻底祛除的。因为它是一个遗传性疾病，是由于染色体的变化导致发病的，由于目前的治疗手段没有办法改变染色体，因此是无法根治的。但是目前有很多治疗改善方法都可以使雀斑淡化或者消退相当长的一段时间。

🌟推荐改善解决方案如下：

• 1-可以外用药监局备案的xxx品牌祛斑产品，一定要每天坚持涂抹防晒霜。加上口服维生素C及多吃含维生素C的水果蔬菜或xxx品牌健康食疗产品浓度更高的VC液态饮、维生素E…等（黄褐斑、晒斑、激素反弹斑可以祛除）“雀斑”外用内服可以起到改善效果。
• 2-激光治疗，它可以将面部的斑点全部的打掉，但是激光术后一定要注意防晒，还有补充维生素C、面部注意保湿，可以达到几年斑点不再出现的效果。
• 所以遗传性的雀斑虽然是没有办法彻底祛除的，但是它可以长期缓解达到面部美容的效果。

护肤小㊙️决：防晒+遮暇，同样可以让你拥有无暇美肤！

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