打完川字纹眉头鼓包

1. 已经衰老的皮肤该如何保养？

已经衰老的皮肤该如何保养？

我的朋友四十多岁脸部松弛，前两天做了拉皮手术，不过花了五万多，脸拉得很紧致。还没完年底做眼部手术。如果条件允许，这是最直接的办法。脸部保养我说一下，如果脸部皮肤角质厚的话，每星期做一次死皮，超市化妆品专柜有卖。买个蒸脸器，蒸完脸做面膜，洗澡后做更好。面膜买保湿美白的，刚开始每天一片做五天，再做就一星期两次，面膜要买品牌的。眼膜也要做，跟做面膜程序一样。有空做个激光美容更好，我再一直坚持，现在脸不化妆就可以出门了。

已经衰老的肌肤，在保养上一定要放平心态，直到绝对不可能回到年轻时候。唯一能做的就是维持现状，尽力延缓继续衰老的速度。

饮食上一定要少吃糖，糖化是肌肤老去的其中凶手之一。同时要多摄入维生素，多摄入一些温补的东西。饮食一定要清淡。

要适量运动，运动使人年轻，流汗可以排出毒素。身段一窈窕，看起来也会年轻很多。

还有就是一定要使用抗老的护肤品。

比如资生堂悦薇的抗皱面霜，悦薇的眼霜号称眼纹的小熨斗，我相信面霜对皱纹的出现也有一定的抑制，但是已经成型的皱纹只能靠医学美容手段来解决了，护肤品绝对没有用了，大家不要浪费钱。

a醇也是很好的抗老成分，搭配烟酰胺使用既可以抗老也有着显著的美白效果。

维生素C可以抗氧化，无论是使用涂抹式护肤品还是口服维生素，都是非常好的抗氧化方式。

紫外线是老化的最大元凶，皱纹，色斑等的形成都和紫外线脱不了关系。所以防晒是一定一定一定要用的，哪怕我上面所说的一条你都做不到，只要你做好了防晒，持之以恒，也能抗老！

还有就是一定要早睡觉，不要熬夜，没了！做到这些，不能重返年轻也能很慢很慢的老下去。

　　保养皮肤还需看方法，不是一味的进出美容院和养生会馆就管用哦。其实皮肤的保养不单单只做表面功夫就及格，最主要的是由内而外焕发出来的青春光彩。这种肌肤，才是最为健康的。有MM问了，如何才能保养出这种由内而外的美白肌肤?小编搜罗了包罗万象的

保养皮肤

保养皮肤的方法

　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。更多皮肤美白的方法敬请关注“我爱皮肤网”的相关文章。

　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的[_a***_]。

作为女医生，其实我也很注重皮肤保养，但由于工作繁忙，还倒夜班，加上本身是油性皮肤，所以肤质不怎么样，这反倒是促使我学了一些保健知识，有一点心得，和关注自己的你还有爱美的你来分享。

首先，皮肤问题和其他问题一样，一定是防重于“治”，也就是在皮肤衰老前就需要好好对待她。

1.干性皮肤和油性皮肤对待起来是不一样的。我是油性皮肤，需要相对比较干净的清洁，然后补水擦油，保水保湿，否则皮肤感觉到“渴”，反而使劲分泌油脂，油脂腺不通畅就会长痘，毛孔粗大，皮肤粗糙的问题随之而来。长期下来，皮肤晦暗，无光泽，人就和美丽无关了。干性皮肤就不能这么保养，我经验不多。

2.防晒，这个大家比较公认了，紫外线很伤皮肤，但从健康角度晒太阳可以生成维生素D，不仅对骨骼，对心血管系统等都有好处，所以光线不那么强的时候还是要晒晒太阳，不能怕伤皮肤或怕黑就把自己遮太严实了。

3.多吃还胶原蛋白多的食物，抗氧化食物和补充剂。我自己没事儿就吃一粒辅酶Q10，这对全身都有好处。维生素C不建议长期吃，它补多了也有问题。

4.多运动，促进新陈代谢。

5.多做面膜，可以偶尔做做光子嫩肤，确实肤质改善很多。但也不能做多，事得其反。

6.至于化妆，个人认为偶尔为之，天天用很多化妆品其实里面化学物质对皮肤并不好。

7.保证睡眠，睡眠对美容太重要了。

8.远离烟酒。