西洋参能祛斑吗有效果吗

1. 人参泡水喝可以祛斑吗？

人参泡水喝可以祛斑吗？

脸上长斑会影响人的形象，很多人会用各种方法想要去掉脸上的斑，有人说人参泡水喝可以祛斑，西洋参可以滋阴补气。贫血一方面饮食生活不注意导致。吃上火的食物容易上火，建议饮食调整，定时定量吃饭，每周两到三次大枣熬粥食用，或者牛奶冲服阿胶粉适量，避免挑食，需要均衡营养。每天坚持适量运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果例如菠菜、猪肝等。对于祛斑不要过于担心，详细的可以到医院去咨询医生，必要时可以***取激光祛斑。