维生素E真的可以祛斑吗？
我读书的时候去超市做兼职，认识一个同事三十多岁，脸上长满了斑，就是那种很深的黄褐斑，她试了很多祛斑方法都没用，整张脸黄黑黄黑的。当时我就知道斑一旦形成就无法根治，所以我25岁以后就特别担心脸上长斑，听说吃维A和维E可以美白祛斑，买来吃了一年，结果27岁的时候眼角长了小指头大的斑块。再后来用维E混在乳液里晚上搽脸，今年30斑已经爬满整张脸了，颜色没有那么深，浅浅的褐色。
可见，维E祛斑的效果就是人云亦云吹嘘出来的。想淡斑还是要从根本上解决，首先做到不熬夜，再就是要平衡激素水平，保证营养，皮肤要补水保湿。
- 亲身经历，绝不骗人。
- 本人生孩子之后眼下多了很多妊娠斑，我也不知道是不是妊娠斑，
- 无意听到隔壁嫂子说用维生素e可以祛斑，于是就入手了
- 但是我是内服
- 大概孩子四个多月的时候，我脸上的斑就差不多淡了很多，
- 祛斑去的很干净我不敢说，但是确实淡了百分之七十
如果有斑的宝妈，真的可以试试！
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。[1] 溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。2014年2月19日，悉尼皮肤科医生阿特米研究表明维生素E对疤痕没有任何有益效果。
发现过程
维生素E早在20世纪20年代就被人们发现，Evans和他的同事在研究生殖过程中发现，酸败的猪油可以引起大鼠的不孕症。1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中，科学家们发现，小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏维生素E则雄性永久不生育，雌性不能怀足月胎仔，同时还有肝退化、心肌异常等症状；猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。在1936年分离出结晶体1938年被瑞士化学家人工合成。80年代，医学专家们发现，人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入，医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。结构成份结构维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。天然维生素E的结构式维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。生化反应维生素E具有抗氧化的作用，对酸、热都很稳定，对碱不稳定，若在铁盐、铅盐或油脂酸败的条件下，会加速其氧化而被破坏。分子式生育酚主要有四种衍生物，按甲基位置分为α、β、γ和δ四种。与生育酚相关的化合物生育三烯酚在取代基不同时活性是一定的，但生育酚的活性会明显降低。下表列出用以下官能团取代后生育三烯酚与生育酚的活性比：衍生物RRR活性比αCH3CH3CH3100βCH3HCH340γHCH3CH310δHHCH31物理性质外观：透明粘稠液体颜色：微黄绿色分子式：C29H50O2分子量：430.71沸 点：485.9 °C at 760 mmHg折射率：1.495闪点：210.2 °CEINECS号 218-1***-9技术指标指标项目指标要求外观透明油状液体，无色或几乎无色或浅***或浅黄绿色气味无异味重金属≤10ppm铅≤2ppm砷≤1ppm汞≤1ppm镉≤0.5ppm含量测定方法名称：维生素E的测定—气相色谱法。应用范围：该方法***用气相法测定维生素E的含量。该方法适用维生素E。方法原理：供试品和内标均制成甲醇溶液，进入气相色谱仪进行色谱分离并检测维生素E（C31H52O3）和内标正三十二烷的吸收值，计算出其含量。试剂：正己烷仪器设备：仪器气相色谱仪色谱柱：以硅酮（OV-17）为固定相，涂布浓度为2%，或以HP-1毛细管柱（100%二甲基聚硅氧烷）为分析柱；理论塔板数按维生素E峰计算不低于500（填充柱）或5000（毛细管柱），维生素E峰与内标物质峰的分离度应符合要求。色谱柱和典型色谱条件：柱长30 m，柱内径0.53 mm 或0.32 mm，固定液为100%甲基聚硅氧烷柱温：265℃检测器：氢火焰离子化检测器，温度300℃进样口：温度290℃；分流进样，分流比1：20；进样量1μL载气：氮气，流速5 mL/min维生素E，可以增加雌激素，有延长青春作用。维生素E涂皮肤，真的有滋润皮肤作用，让皮肤少皱纹，显得年轻。这种实验，我得闲时，心血来潮时，会做下，感觉效果不错。反正没有付副作用，你得闲，也可以实践实践！至于去祛斑听别人讲过，我没实践过，没有发言权。
维生素E不能祛斑，只有抗氧化的作用，维生素E可帮助清除有害自由基，抑制过氧化脂质生成，抑制黄褐斑生成，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素进一步生成。酯化形式的维生素E有助清除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多氧自由基，起到预[_a***_]伤、抑制晒斑生成、延缓光老化等作用。所以，我们经常在一些抗氧化、抗衰老、甚至美白丸中见到维生素E的影子。
维生素C具有淡斑的作用，但是可直接从皮肤外吸收用于淡斑的是性质更稳定的左旋维生素C和维生素衍生物维生素C乙基醚，有的品牌称之为乙基维生素C。平时水果中的维生素C是非常易氧化的右旋维生素C，只有内服才会对人体有效，不会通过外敷被皮肤吸收，甚至停留在皮肤表层在光下发生不可逆的过度氧化而让皮肤看起来更黯沉，但不需要担心内服的维生素C被光氧化。维生素C乙基醚比维生素C更稳定，是亲油亲水***物质，很容易通过角质层进去真皮层，直接参与胶原蛋白的合成修复皮肤细胞活性，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素的形成，还原黑色素，高效美白肌肤。
因为维生素E的抗氧化性和维生素C的不稳定性（虽然左旋维C比较稳定），两种成分形成互补，经常一起出现在抗氧化、淡斑、延缓衰老的护肤品和保健品中。维生素E与有淡斑作用的维生素C同时使用，可起到加强维生素C淡斑效果的作用，如果在维生素C和卫生E的溶液中再添加0.5%浓度的同样有美白作用的阿魏酸，会更加增强维生素C的稳定性和溶液的淡斑效果。
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