你最奇葩的祛痘经历是什么？
什么鬼奇葩祛痘偏方，阔怕，我还要脸呢！！
1.俗话说癞蛤蟆想吃天鹅肉，今个还有要吃癞蛤蟆肉的，涨见识了！听闻江苏有位女研究生为了治痘痘竟然吃了一只半癞蛤蟆！请不要迷信偏方哈。因为这癞蛤蟆，把她自己送进了重症监护室，差点就因为中毒丢掉小命！
2.此外，还有一位用“蚂蟥”祛痘的小伙，听闻网传觉得蚂蟥吸血疗法能治痘！买了10条蚂蟥放脸上，结果脸上流血不止，后来经医生缝了10针，经过半个多小时才止血，真的差点毁容。
集美们，祛痘要理智，这么阔怕的偏方就不要乱试了，不要拿自己的皮肤甚至是生命开玩笑。要么去医院，要么自己内调护肤，相信自己痘痘会好的，还要保持心情愉快，这样痘痘好得更快哦！
当年年少不懂事，懵懵懂懂记得哥哥姐姐们偶尔会讨论这个问题，印象中就是长痘了不好看，他们都会挤痘痘。我那，年纪太小，虽然不知道什么意思，但也理解了点。就是不能有痘，有就挤了它！嗯！一定要挤了它！
由于年小，还不到长痘的时候，可我脑海里却一直想着挤痘痘，可找不到痘痘我也是很苦恼，终于有天洗澡时候发现了一个痘痘，嗯，应该叫豆豆！挤着还挺疼，挺哥哥姐姐们说这属于正常反应，费了九牛二虎之力终于挤下来一个，另一个实在是太疼下不去手了。算了，起码以后不用担心变丑了！心里美滋滋……
直到几年后我上了中学，和同学一起洗澡时人家问我为什么胸前少了一个豆时我才注意到别人都没挤痘……
长痘痘真的是一件非常烦恼的事情，若是有人问痘痘长在哪里比较好，大家肯定都说长在别人的脸上最好啦。长痘的人多了，奇葩的经历也是数不胜数。
上学的时候有个女孩五官精致，尤其是一双忽闪忽闪的大眼睛清澈又明亮。最让她揪心的就是额头上经常冒痘，没有办法只能用厚厚的刘海挡住，最怕起风的日子，微风吹拂发丝飘扬，动感又浪漫，同时也容易暴露出恼人的痘痘。听说紫外线可以起到杀菌的作用，由此推理紫外线应该也能将痘痘杀死消毒。
放暑***的时候去海边旅游，忽然突发奇想，穿上泳衣躺在气垫床上，随着海浪晃晃悠悠。以为面朝阳光就能祛痘杀毒，没有涂抹防晒霜，也没有用到任何的防晒的工具，就这样和太阳进行了亲切的交流，安静又充满期待的躺着，足足晒够两个小时。
后来......后来......应该能猜到结尾了。肩膀周围的皮肤开始蜕皮，脸上的皮肤是红里透着黑，气色真是好极了，大家给她取名叫赶海小姑娘。关键是可恶的痘痘一颗都没少，还越发的精神抖擞。
当然，这样小小的体验是不会赶走她祛痘的决心的，听说天然的食材富含营养物质，以及各种维生素，这又激起了她强烈的祛痘决心。每天换着花样往脸上贴东西，黄瓜、西红柿、苹果、香蕉，这些蔬菜水果类从不间断；蜂蜜、鸡蛋、牛奶也常常是她脸上的常客......渐渐地，痘痘真的是越来越少了，不知道是这些食材起到了作用，还是她已经过了长痘的年纪，总之给给痘痘说拜拜总是值得庆祝的事情。
个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。
要从小时候说起了，当时年少不懂审美，觉得长痘痘的姐姐特好看[捂脸]
但当自己到了长痘痘的年龄后，看着满脸的痘痘，又觉得自己奇丑无比[流泪][流泪]于是每天最积极做的事就是挤痘痘，有一次在课堂上挤痘痘，当把一大坨的痘痘挤出来后，刚好梦中情人看过来，于是一惊，想把它弹走，这辈子也想不明白，会把那一坨弹进了梦中情人的嘴里[流泪][流泪][流泪]
怎么让脸上能白起来呢？
以前有看过大S的《美白大王》，里面详细的介绍了很多方法，包括一些生活饮食的注意事项，[_a***_]也不是全部适合我们，其实关于美白，只要做到防晒、补水、身体排毒正常，就可以了，至于一些美白化妆品，个人觉得立竿见影的效果超级棒的，不用会反弹的那种最好不要用。我们可以通过运动排汗、多喝水等方式进行排毒、补水；至于防晒就要用点BB霜，防晒霜之类的了。希望我的意见对您有用，谢谢！
想真白
想白里透红
想***白
运用亚洲四大邪术之一
化妆术……粉底 美白 遮瑕 ……
运用亚洲四大邪术之二
P图术…PS 美图秀秀 美颜相机…
要美白，先要让皮肤喝饱水，水分充足才能让肌肤变得有弹性和水润，所以第一步要用保湿面膜，上面有很多保湿面膜，个人在用的是美肌颜小绿盒面膜，价钱不贵，保湿效果很好。做一周连续敷保湿面膜。第二步，保湿之后就要配合美白面膜了。一周两天保湿面膜一天美白面膜循环使用。一个月之后你的皮肤会水润有弹性且实现美白的效果。
个人经验最根本的是防晒。我自己不算特别白的人，还好。夏天过去了以后，因为穿短袖短裤，感觉皮肤上晒出了小黑点的感觉，衣服遮住地方跟露肉的地方就是两个色号。寒假过完，室友看到我说我白了，为啥呢？因为冬天成都没啥太阳，自己因为怕冷也不出门，所以没被晒，就白了。
但是不要以为冬天会白就放肆去晒，因为虽然会白但是不会恢复到最初的样子了，我肯定是没有高中时白的，高中毕业学车把我晒伤了，整个人黑的跟非洲鸡一样，冬天白了，但是不比从前了。
夏天为了防止晒到还是要做双重保护，防晒霜和遮阳伞一起上，每隔几个小时就补涂防晒。能不出门还是不出门吧。
注意保养皮肤，早睡早起，内分泌正常了肤色会变亮的。除此之外，保湿啥的一样也不能落下，面膜也不能懒，光鲜是要一直维持的。所以，一个女生就是移动的烧钱机器。
平时用面膜，完了以后还有很多精华液，用来抹在身上，按摩吸收。平时涂手霜啥的也可以照顾一下手腕手肘啥的。
感谢你邀请我回答，希望我的回答能助你在美白的道路上一臂之力。我想每个小仙女都是希望自己白白的，俗话说一白遮三丑，我自己摸索过的美白方法希望和你分享。
1.防霜，防霜，防霜是很重要的，就算是阴天☁️，也要记得涂防晒霜。
2.多吃新鲜蔬菜水果，多吃橙子等富含维生素c的水果，补充维生素c，维生素c除了美白以外，还参与胶原蛋白合成，我自己平时喝的都是水里面加澳洲的维生素c泡腾片及维生素c片，多喝水，少喝饮料。
3.美白丸:目前我自己在吃的是日本的polo美白丸，感觉白了一丢丢吧，但也有人服用效果不明显的，可能每个人体质有差异。但是有争议。市场上还有很多美白丸，其他美白丸我还没有吃过，有小白兔，Fancl等牌子。
4.美白针: 地区不一样，型号不一样，价格也不一样，如果是黑富美，可以试试，哈哈，据说可以起到全身美白的作用。
5.护肤品: 我自己使用过SK-II美白系列，一个星期敷两次SK2前男友面膜或者Fancl美白面膜，感觉皮肤白净了很多，当然日本的雪肌精美白效果也是很强的。我平时喜欢做保湿面膜，一周做1次美白面膜，美白面膜推荐露得清面膜，可是范冰冰推荐的哦，冰冰可是皮肤白的发光，哈哈。还有大S推荐的宠爱之名，也是棒棒的。但是美白不可能只靠面膜搞定，还是要坚持不懈✊。
希望我的回答能帮助你哈，谢谢~
通过饮食能减脂吗？
通过饮食能减脂吗？
虽然减脂与减肥并不完全相同，但从某种意义上说，减肥与减脂是可以划约等号的。
减肥也好，减脂也好饮食都是必不可少的一个环节，也是成功与否的关键因素。
虽然很多人对节食减肥嗤之以鼻，但在现实生活当中通过节食减肥成功的案例有很多，而只运动没有饮食限制减肥成功的案例一例都没有，反而这种方式越减越肥的案例却很多。
看了题主对问题的描述之后可以肯定的告诉题主，你心目中的理想状态肯定是不可能做到的。无论你是通过饮食造成热量缺口，还是通过运动来制造热量缺口，肌肉的流失都是不可避免的。即使你补充充足的蛋白质，在热量缺口的前提下蛋白质也只是发挥了为机体提供能量的作用。而蛋白质构成新组织修补旧组织的作用只有在热量充足，碳水化合物摄入量充足的前提下才能有效发挥。
我们在健身房中也可以看到那些以增肌为目标但饮食不注意没有达到热量需求的，增肌速度是非常缓慢的，甚至是停滞不前的。那些脂肪含量较低的增肌者进步也是非常缓慢的，而那些脂肪含量较高的增肌者，肌肉含量和围度的增加就相对较快。很多人都是在增肌的同时，脂肪含量也有相应的增加，所以健美运动员才有了“赛季”与“非赛季”体型上的巨大差别。
减脂不造成肌肉的流失是不现实的，即使是国际顶尖的健美选手，在强大的科技团队和教练团队的支持下，赛季期减脂过程中，肌肉的流失也是不可避免的。
“增肌和减脂可以同时进行”或者“只减脂不流失肌肉”的那些“鸡汤”是有毒的，也是喝不到嘴里的。
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