蜂蜜柠檬水祛痘,蜂蜜柠檬水祛痘吗

1. 请问蜂蜜可以祛痘痘和痘印吗？如果可以，请问怎么祛呢？
2. 蜂蜜加什么可以祛痘？
3. 吃偏甜的糖类食物容易长痘，但喝蜂蜜又可以祛痘，这矛盾吗？

请问蜂蜜可以祛痘痘和痘印吗？如果可以，请问怎么祛呢？

脸上大面积长痘痘的人，正处在青春期，或者别的原因引起的痘痘，那就***用这样的方法，每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细的洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。

蜂蜜中含有各种维生素，此外还有清热、抗菌、消炎的作用，对促进皮肤上皮角化层的复原会有些帮助，因此可以尝试用蜂蜜外涂治疗青春痘。从中医角度来说，蜂蜜能止痛解毒，而且又能通便润肠。青春痘有可能因便秘而引起或者加重，内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡、大便正常。　　

第一步用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘疮上。通常皮肤 比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以 缩短些，大约15~20分钟。　　

第二步再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中。　　

第三步将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢***脸部，约2~3分 钟，让皮肤吸收。　　

第四步最后再用清水洗一遍脸。　　

第五步外涂期间可配合饮用蜂蜜水，用温水冲调蜂蜜后 饮用，每日3次左右，每次20~50克蜂蜜。

　　首先取冬瓜仁和桃仁各等份，要用晒干的，将其研成细末，如果有现成的当然更好，将这两种细粉放到容器中，加入适量的蜂蜜调成膏状，如果太过粘稠的话可以加一点水稀释一下，蜂蜜双仁面膜就制作好了。

同时，蜂蜜与有祛痘淡斑功效的红酒、芦荟等配伍使用，会起到更为显著的祛痘、祛痘印效果，具体做法如下：

1、蜂蜜芦荟将新鲜芦荟切小片，加入适量蜂蜜，捣成糊状，敷于痘痘上，约20分钟洗去，能起到很好祛痘印消除痘痘的效果。

具体需要看您的肌肤情况，在十年前，皇族养心堂的金三宝就是复合蜂蜜、蜂胶皂和平衡水，就用这三种产品就能把肌肤调理好。

但是现在，人们的选择越来越多，使用过的产品也越来越复杂，尤其是在痘痘初期，很多人都用过祛痘这类的功能型产品，而这类产品中大多含有激素。

而之前的方法也不再适用。

所以不建议您外用蜂蜜来祛痘，首先对照镜子，观察自己的面部、手背、颈部的肌肤，颜色、毛孔、薄厚差别大不大，差别越大，说明受损越严重。

但是您可以每天适当饮用柠檬蜂蜜水，补充维生素C，可以加速痘痘、痘印的愈合

蜂蜜加什么可以祛痘？

蜂蜜自制面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质。

其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

蜂蜜去痘面膜：

1，蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待[_a***_]干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2.蜂蜜2匙＋5滴茶树精油均匀调和，然后均匀敷于面部，避免触及眼和唇部四周。敷5至8分钟即可，然后清洁完毕，再用爽肤水调和茶树精油2滴，喷于面部，保湿杀菌祛痘。

蜂蜜含有的营养物质是比较丰富的，而且痘痘的产生都是和长期的内分泌失调，饮食比较的不健康有一定的关系，或者是身体里湿气以及毒气变得严重，就需要及时的进行一些排毒养颜，而且蜂蜜可以结合一些珍珠粉或者是一些牛奶做成面膜，涂抹脸部能够有效的祛痘

材料：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。

方法：把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。一个礼拜两到三次。坚持一段时间就会有明显效果。

或者蜂蜜加珍珠粉，涂抹在面部，祛痘效果也很明显。

还可以用蜂蜜加柠檬汁敷脸，都是有很好的祛痘效果。

红酒蜂蜜祛痘：

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。红酒蜂蜜面膜去痘印效果非常不错，但容易对酒精过敏的人，要加以注意。

蜂蜜祛痘的方法， 一般人主要是内服蜂蜜水来调节内分泌，从而达到祛痘的效果。其实外用蜂蜜也有很好的祛痘养颜功效，比如直接将蜂蜜点涂在痘痘上，能很好的对痘痘进行消炎去红肿；还有用蜂蜜调和珍珠粉进行敷脸，也能祛痘美白；还可以将蜂蜜、天然盐、鸡蛋清调和敷在痘痘处，敷一至两分钟，待蛋白干透后用温水洁面。

吃偏甜的糖类食物容易长痘，但喝蜂蜜又可以祛痘，这矛盾吗？

并不矛盾。甲之蜜糖乙之砒霜。

糖类过高，对人体本身是有害的。虽然我热爱奶茶……但是，糖会加速人体衰老，影响内分泌等。蜂蜜之所以好，它并不是只含有糖类，而且它的糖分子容易吸收。不过对于不宜摄入糖类的人群而言，也是要避开的。

所以，如果想美颜，可以炖银耳莲子羹不放糖。养颜圣品。当然，前提是你身体适合。

人的脸上会长痘痘，原因有很都种！其中有一点，吃太多的甜食，脸上会长痘痘！那是什么原因呢？

甜食中还有大量的糖类，糖类在人体中会刺激胰岛素的分泌，同时也会增加雄性激素，而雄性激素会刺激皮脂，导致长痘痘！

再有，糖类在人体中代谢，是需要B族维生素的。就造成人体内的B族维生素的大量缺失，也会使皮肤长痘痘！

甜食一般都是用白砂糖，黄油做成的！而这两者都是能量很高的！吃多，机体就会把多余的能量转化成脂肪储存起来，同时会分泌很多的皮脂，使皮肤油腻，堵塞毛孔，造成长痘痘！

而蜂蜜就不同了！蜂蜜中也含有糖，多为葡萄糖和单糖，与白糖不同的是，它易消化吸收，不会为肠胃增加负担！

同时蜂蜜中含有的维生素中B族维生素最多！所以在糖类代谢的时候，人体不会缺失很多的B族维生素！

蜂蜜中还含有多种有益酶。这些酶可以促进消化吸收，增加肠胃蠕动，达到减肥的效果！

蜂蜜外敷，可帮助皮肤加快新陈代谢，并且有抗氧化的作用，去除人体内的垃圾！同时增强皮肤的抗菌力和活力！减少黑色素的沉积！达到祛除粉刺，痤疮的效果！

蜂蜜和一般的甜食是不同的！所以，蜂蜜可以祛痘是不矛盾的！

蜂蜜是一种十分复杂的糖类混合物，以单糖——葡萄糖和果糖为主，占总糖分的90%左右，还有少量的多糖，如乳糖，棉子糖，松三糖，昆布二糖，麦芽三糖，异麦芽三糖等几十种糖类。再些糖能被人体直接吸收利用，提供很高的热能，也不会对人有害，和我们平常吃的糖是不一样的。我们吃的白糖，冰糖，红糖等都来自于甘蔗甜菜，主要成分是蔗糖，特别是白糖冰糖提取纯净就是99%的蔗糖了。

过多食用遮糖对人是有害的，糖尿病，肥胖症等等，包括你所说的长痘。而蜂蜜含蔗糖很少的，总成分的5%都没有。所以蜂蜜虽然是甜的，但不会有吃普通糖的害处。

直接吃蜂蜜祛痘效果不佳，涂抹蜂蜜效果更好 ，我推荐几个方吧！

一蜂蜜45g，大***叶2片。将大***叶压碎，用纱布滤出汁液，拌以蜂蜜搅和均匀，瓶中密封保鲜储存。每日早晚用脱脂棉蘸汁涂脸，再***十几分钟，半小时后洗去。本方适用于暗疮。

二 浅色蜂蜜30g，白丁香20g。将白丁香浸渍在蜂蜜中，待浸透后，每日早晚用此液点在面疱，粉刺。

三，蜂蜜15---30g，苦瓜一个，羊胆一个。将苦瓜去籽榨汁，加蜂蜜饮用。苦瓜渣加羊胆拌匀涂于暗疮处。本方清肌肤，清血毒，适用于暗疮。坚持饮用数次即有明显效果。