有蛀牙能做冷光美白吗有效果吗

1. 吃糖或吃辣过多导致牙齿黑，还能再变白吗？
2. 牙齿发黄还有黑垢，怎么去除？

吃糖或吃辣过多导致牙齿黑，还能再变白吗？

可以的，目前的牙齿美白有很多种方式，比如洗牙、冷光美白、贴面等，牙黑黄分为内源性和外源性两种，不同牙齿情况适合的美白方式不同，建议到正规口腔医院咨询下口腔医生，切不可盲目使用美白产品

美国牙科协会（ADA）指出人们如果能够吃均衡的饮食并且注意限制零食，是有助于防止蛀牙和牙周疾病。国际牙医协会（FDI世界牙科联合会）已经推广了诸如生蔬菜、纯酸奶、奶酪或水果之类的食物，这些都是有益的。

牛奶和奶酪也是丰富的钙和磷酸,也可以人体补充矿质。高纤维的食物会帮助增加唾液流动，像芹菜纤维团可以迫使唾液进入牙齿横切面的沟壑中，可以稀释碳水化合物如糖，或者中和酸，总之可以起到保护牙齿的作用。

哪些食物对牙齿有害呢？糖通常与牙腔问题成正相关。特别是熟淀粉，例如薯片，也可能会损坏的牙齿，因为淀粉通过唾液淀粉酶被转换成葡萄糖。而粘性指数较高的糖（如太妃糖）可能比粘性指数较低的糖如巧克力或大多数水果中的某些果糖对牙齿造成更大的伤害。不单单产生蛀牙，如果不及时清洁，也会形成影响牙齿的白皙程度，甚至形成牙菌斑。

牙菌斑，又称牙科生物膜，是一种粘稠的***薄膜，由多种细菌组成，附着在牙齿表面，也可在牙龈线周围看到。高糖饮食会促进斑块的形成。糖通过菌斑转化为酸。酸会导致相邻牙齿破裂，最终导致蛀牙。

因此，单单依靠某种食物是不足以保证口腔清洁，重要的是每天至少清洁两次牙齿，最好使用牙刷和含氟牙膏，以去除任何粘在牙齿上的食物。定期刷牙和使用牙线也可以去除牙齿表面的牙菌斑。

【1】 Darby, M., & Walsh, Margaret M. (2010). Procedures Manual to Accompany Dental Hygiene: Theory and Practice. St. Louis, Mo.: Saunders/Elsevier

【2】 Fejerskov, O., & Kidd, E. (2015). Dental Caries (2nd ed., p. 4). Chichester, West Sus***: Wiley Blackwell.

糖和辣吃多对身体也同样不好，尽量少吃。导致牙齿变黑的话，你只能通过使用牙齿美白产品或者每天坚持刷牙的时候牙膏上撒一点小苏打，或者去医院洗牙，同时尽量少吃甜食辣食。要保持早晚都要刷牙，晚上刷完牙后不再进食的好习惯，刷牙平均刷上三-五分钟，以达到清洁效果。

牙齿发黄还有黑垢，怎么去除？

第一点 勤刷牙每天刷牙2次以上
第二点 增加刷牙时间 每次刷牙2分钟以上
第三点 配合一些洗牙粉
第四点 去专业医院洗牙 《但是本人不建议，因为洗牙之后特别酸爽，并且伤害牙齿》

牙齿发黄还有黑垢是牙结石造成的。由于食物残渣坏死上皮，这种色素沉着常见于经常吸烟，经常喝茶，以及经常饮食中含有带颜色食物，建议及时到医院进行洗牙治了了，洗牙是一种有效方法。也有可能是龋齿，一定要注意，因为早期的龋齿感觉不到疼痛，如果不能分辩，需要尽早到专业的口腔医疗机构查看，如果是龋齿，需要尽早进行充填治疗。

个人观点，牙齿发黄，是一种牙齿变色疾病。正常牙齿为有光泽的黄白色，各种外因和内因菌可造成牙齿颜色和色泽改变，导致牙齿变色，牙垢牙石外来色素或口腔中细菌分解产生的色素沉积是导致牙齿外源性变色的主要原因。斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素溶度过高所致。另外一种是[_a***_]牙，为儿童时期经常服用四环素所致，它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的***复合物，沉积于牙冠上。可以到正规的口腔医院进行超声波洁牙，是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段

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你好，我是小许，很高兴的回答网友这个问题，牙齿发黄还有黑垢，怎么去除？我分两个方式回答你，第一个方式是用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次，即可。

第二个方式是用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c，能强固齿根，以上是我分享这两个方式，希望对你有帮助，谢谢

很开心回答你想的问题

几种方法你可以试试：

1、去牙科超声洗牙,一年一次，可以焕然一新。

2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，

麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，

大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

4、在刷牙的时候，在牙膏上沾点小苏打也会让牙齿变白。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。